時(shí)間管理的感悟與心得集合15篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，我們總會(huì)收獲一些心得和感悟，為了記錄自己的所思所想，我們可以寫(xiě)一篇感悟的文章。那么，感悟的文章一般都是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的時(shí)間管理的感悟與心得，歡迎閱讀與收藏。
時(shí)間管理的感悟與心得1
《呂氏春秋》里面有一個(gè)成語(yǔ)——舍本求末，意思是拋棄根本的、主要的，而去追逐枝節(jié)的、次要的。我們常用它來(lái)比喻抓不住重要，而在枝節(jié)問(wèn)題上下功夫。
舍本求末的后果是什么呢？
根據(jù)“20%的努力決定80%的成績(jī)”的二八法則，舍本求末就相當(dāng)于用80%的努力去追求20%的成績(jī)——那簡(jiǎn)直是太不劃算了！
博恩·崔西是美國(guó)首屈一指的勵(lì)志成功學(xué)大師，在時(shí)間管理方面有深入的研究成果以及豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)，是當(dāng)今世界個(gè)人職業(yè)發(fā)展方面最成功的演說(shuō)家和咨詢家之一。博恩·崔西在縱觀他的整個(gè)職業(yè)生涯之后，總結(jié)出一個(gè)簡(jiǎn)單而樸實(shí)的道理：
集中精力去處理那些對(duì)你而言最重要的事情，并把它徹底做完、做好，只有這樣，你才有可能獲得成功與地位、取得成就、贏得他人尊重、擁有幸福生活。
博恩·崔西在《吃掉那只青蛙》這本書(shū)中告訴讀者選擇挑戰(zhàn)的重要性、如何選擇挑戰(zhàn)、以及如何高效完成工作。書(shū)中介紹了大量提高工作效率的方法和技巧，這些方法和技巧已被證明切實(shí)有效、操作性極強(qiáng)。其中的一些方法，讀完就能夠立即學(xué)以致用，有立竿見(jiàn)影的效果。
——選擇挑戰(zhàn)的重要性——
互聯(lián)網(wǎng)的高度發(fā)展，為人們帶來(lái)了海量的信息和機(jī)會(huì)。但是顯而易見(jiàn)的'是，并不是所有的信息都具備相等的價(jià)值。如果你是一名程序員，看一個(gè)月的韓劇視頻，和看一個(gè)月的編程教程視頻，當(dāng)然是后者更有可能對(duì)你的工作有所幫助。
那么，如果是一名編程菜鳥(niǎo)看一個(gè)月的編程教程視頻，和一名編程大神看一個(gè)月的韓劇視頻相比呢？
博恩·崔西說(shuō)，
如果一個(gè)普通人習(xí)慣于分清事情的輕重緩急，并且迅速完成最重要的事情；而一個(gè)天才總是夸夸其談，制訂各種美妙的計(jì)劃，卻很少把這些計(jì)劃付諸實(shí)施，那么，假以時(shí)日，前者將把后者遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后。
不管是菜鳥(niǎo)還是大神，都需要主動(dòng)去選擇自己接下來(lái)愿意應(yīng)對(duì)的事情。當(dāng)然，有些人選擇了誘惑，另一些人則選擇了挑戰(zhàn)。選擇誘惑能夠得到短暫的歡愉，選擇挑戰(zhàn)則意味著得到更長(zhǎng)久的歡愉，只不過(guò)這歡愉將在未來(lái)變現(xiàn)。
一些重要任務(wù)對(duì)我們的挑戰(zhàn)程度，就像博恩·崔西說(shuō)的“吃掉那只青蛙”那么艱難。而且這些任務(wù)在更多的時(shí)候，都是我們不得不去面對(duì)的。躲避或者放任不管，都是無(wú)濟(jì)于事的。
如果我們必須完成兩項(xiàng)重要任務(wù)，博恩·崔西建議，先處理更加重要的一項(xiàng)。而且要養(yǎng)成說(shuō)做就做的習(xí)慣，最好是一旦開(kāi)始就堅(jiān)持到底，做完一項(xiàng)工作之后再做另外一項(xiàng)。
要抵制住先易后難的誘惑，不斷地提醒自己，你每天要做的最重要的決定之一，就是決定先做什么事情，后做什么事情。
馬克·吐溫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，
如果你每天早上醒來(lái)之后所做的第一件事情是吃掉一只活青蛙的話，那么你就會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)，在接下來(lái)的這一天里，再?zèng)]有什么比這個(gè)更糟糕的事情了。
——如何選擇挑戰(zhàn)——
雖然我們會(huì)面對(duì)各種各樣的難題，但并不是每一個(gè)難題都有著同樣被解決的價(jià)值。
二八法則告訴我們，20%的活動(dòng)能產(chǎn)生80%結(jié)果。只要我們運(yùn)用得當(dāng)，就能充分施展出自己的才華，做出最大的貢獻(xiàn)。
因此，我們應(yīng)該盡量把精力集中在能產(chǎn)生80%結(jié)果的20%的活動(dòng)上。
比如，對(duì)于每天要做的事情，事先安排自己動(dòng)手做事的次序。從最有價(jià)值的事情做起，先不要去做那些微不足道的事情。《單核工作法圖解》這本書(shū)里提到，每次我們完成一件小任務(wù)，例如回復(fù)了一封電子郵件或者檢查了一下社交媒體更新，大腦都會(huì)送出一份獎(jiǎng)勵(lì)性的荷爾蒙多巴胺。小小的成就讓我們得意洋洋，心滿意足。而事實(shí)真相是，我們把本應(yīng)投入最重要任務(wù)的專注力浪費(fèi)掉了。
又比如，用“精通哪一種技能將對(duì)我的職業(yè)生涯產(chǎn)生最積極的影響？”這個(gè)問(wèn)題，來(lái)指導(dǎo)你的事業(yè)。對(duì)于能對(duì)職業(yè)生涯產(chǎn)生最積極影響的技能，投入最多的精力。無(wú)論答案是什么，你都要立即付諸行動(dòng)，從而改善自己的業(yè)績(jī)。
或者，確定自己最擅長(zhǎng)做的事情，然后全身心地投入這些工作，精益求精。
又或者，確定影響你實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的瓶頸所在，無(wú)論是來(lái)自外界還是來(lái)自自身，然后集中精力消除這些障礙。
如果想要選擇能對(duì)自己提升更大的挑戰(zhàn)，要點(diǎn)在于，抓住最重要的事情，然后在這些事情上投入最多的精力。
——如何高效完成工作——
當(dāng)我們選擇了對(duì)自己需要的挑戰(zhàn)之后，接下來(lái)面臨的問(wèn)題就是如何高效地完成這些挑戰(zhàn)里面的工作。博恩·崔西在書(shū)中介紹的三個(gè)小貼士，能幫助我們迅速、圓滿地完成工作。
貼士一：自我施壓
日本著名的企業(yè)家稻盛和夫在《活法》這本書(shū)中說(shuō)：
一個(gè)人如果想要取得好成績(jī)，必須付出不亞于任何人的努力。
如果你的努力沒(méi)有讓你看到想要的成果，可能是你的努力沒(méi)有達(dá)到最大極限。要充分發(fā)揮自己的內(nèi)在潛力，我們必須學(xué)會(huì)給自己施壓。
貼士二：避開(kāi)科技陷阱
我們使用手機(jī)和電腦的目的是讓生活更加便利，但是我們一不小心就會(huì)陷入高科技帶來(lái)混亂和壓力。因此，在全心投入工作的時(shí)候，沒(méi)有必要隨時(shí)保持聯(lián)系，可以偶爾把所有的通訊設(shè)備都關(guān)掉，切斷自己與外界的聯(lián)系。
貼士三：挖掘潛能
觀察自己每天在什么時(shí)候處于腦力和體力的最佳狀態(tài)，盡量把最重要、最有價(jià)值的任務(wù)安排在這個(gè)時(shí)間段里。同時(shí)要注意充分的休息，從而保證最佳狀態(tài)。
——立即行動(dòng)——
不是每一個(gè)難題都有著同樣被解決的價(jià)值，如果想要做一個(gè)富有成效的自我管理者，就需要去找出最值得解決的問(wèn)題，然后投入最大的精力。
博恩·崔西告訴讀者，成功的關(guān)鍵在于立即采取行動(dòng)。書(shū)中介紹的這些方法和規(guī)則都非常實(shí)用，你行動(dòng)得越快，學(xué)的越快，進(jìn)步自然越大。
時(shí)間管理的感悟與心得2
每天一本書(shū)第三天20xx年12月20日閱讀書(shū)籍《時(shí)間管理幸福學(xué)》，這本書(shū)寫(xiě)得不錯(cuò)，中午正好在圖書(shū)館借書(shū)，利用了40分鐘把這本書(shū)讀了一遍，覺(jué)得這本書(shū)正適合我老婆來(lái)看。下回借書(shū)的時(shí)候，把這本書(shū)借回家，做成思維導(dǎo)圖。
前段時(shí)間把這本書(shū)又借回家里，把有用的內(nèi)容整理了一下。可能書(shū)所說(shuō)的事情很多跟我現(xiàn)狀差不太多，書(shū)中說(shuō)的很多技巧非常的實(shí)在，直接就可以應(yīng)用。她把自己經(jīng)歷和體驗(yàn)到的經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)在書(shū)中，讀起來(lái)很輕松。
從小有自律性–心中有時(shí)間表的人，實(shí)在太少了。大概只有那些超級(jí)優(yōu)先生、或從小家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜瞬抛龅玫桨伞?/p>
大部分人都在年歲漸長(zhǎng)之后，才學(xué)會(huì)自律、認(rèn)識(shí)自律的好處。有規(guī)律的生活是有好處的。
（自己過(guò)30之后才認(rèn)識(shí)到才能達(dá)到部分的自律，體驗(yàn)到了一些好處。如果我五年前能做到現(xiàn)在的程度，不知道會(huì)得到多大的收獲）
從時(shí)間習(xí)慣來(lái)說(shuō)，可以把人分成三種：
一是，提早型：什么事物都提前
二是，精確型：他希望一分不差，不遲，也不是。
三是，拖延型：什么都遲到。
時(shí)間管理專家雷約瑟夫說(shuō)過(guò)：“時(shí)間是無(wú)法管理的。我們所能做到的是，管理好自己與時(shí)間的關(guān)系”。
1、提早，但不等待
：做任何事等提前一段時(shí)間，然后把等待的時(shí)候利用起來(lái)。
（備注：我自己平時(shí)經(jīng)常隨身帶本書(shū)，筆記本，MP3放上有聲本、手機(jī)拷幾本電子本，遇到需要等待的時(shí)候用這些東西來(lái)打發(fā)時(shí)間）
2、不要被時(shí)間追趕：
重要的事早一點(diǎn)做，分階段任務(wù)來(lái)做，在學(xué)習(xí)語(yǔ)言和積累實(shí)力上，是很重要的。每天走一點(diǎn)點(diǎn)，總有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)被你視為艱難挑戰(zhàn)的高峰，也只不過(guò)是你生命里頭的小山丘。
拼全力沖刺當(dāng)然是人生美好的經(jīng)驗(yàn)。但是，通常一個(gè)成年人沒(méi)有“無(wú)暇他顧”的權(quán)利，我們要兼顧的事情太多了。每一件事，要想瞬間做好，都要付出代價(jià)，想要獲得“爆發(fā)性”的成功，有時(shí)我們必須“夜以繼日”。但如果想要活得久，而且獲得穩(wěn)定性的成長(zhǎng)，那么，千萬(wàn)別當(dāng)拼命三郎。
（備注：以前有很多事都等到實(shí)在拖不下去了才開(kāi)始動(dòng)手去做，然后累得半死。最近一二年已經(jīng)開(kāi)始改正這個(gè)缺點(diǎn)了，在任務(wù)管理中專門有個(gè)分類：近期重要事項(xiàng)，然后對(duì)這部分的任務(wù)進(jìn)行分類，每天完成一部分。如果經(jīng)常重復(fù)的事項(xiàng)，專門做個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化流程列表來(lái)對(duì)應(yīng)這個(gè)事項(xiàng)，比如我把寫(xiě)投票書(shū)步驟的流程化了，這給我減輕了很大的壓力）
3、容忍地板上的頭發(fā)：
學(xué)會(huì)把小事一件一件完成，看起來(lái)很容易，實(shí)際上要想心無(wú)旁騖，實(shí)在很難。當(dāng)自己企圖用別的事情打斷自己正在完成進(jìn)行的事情，告訴自己：“忍一忍，先把手里的事做完，再做另一件”
容忍地板上的頭發(fā)，看來(lái)簡(jiǎn)單，對(duì)“完美主義者”和“潔癖人士”而言，卻是最困難的一點(diǎn)。完美主義者要求很高，但常眼前手低。如果你把工作交給自稱為“完美主義者”的人來(lái)做，遲延是必然會(huì)發(fā)生的事，因?yàn)樗谝獾牟皇菚r(shí)間，而是無(wú)暇。因?yàn)樘谝獾厣系念^發(fā)，卻忘了梁柱還沒(méi)有搭好呢。有潔癖的人做事通常很慢，因?yàn)槟切┎粔蚋蓛舻男〉胤教屗稚⑿纳窳恕?/p>
有人說(shuō)得好：要完美主義完成最后10%的質(zhì)量，他會(huì)花費(fèi)超過(guò)整體50%的努力！這就是完美主義者沒(méi)有效率的最大原因。
（備注：以前自己就書(shū)中寫(xiě)是自稱為“完美主義者”的人，什么事都想做十全十美。就連讀本書(shū)，做成筆記，都要把所有的內(nèi)容都看完，要點(diǎn)全部記下。后來(lái)發(fā)現(xiàn)這樣效率實(shí)在太差，開(kāi)始研究80/20法則，只向要點(diǎn)努力。）
4、定期給自己獎(jiǎng)勵(lì)：
我們都是好逸惡勞的，總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是，不知不覺(jué)花了一整個(gè)晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會(huì)把困難的事情先做完，如果困難的事情很重要的話，除了激勵(lì)法之外，我也會(huì)用比賽法。跟自己比賽，看能不能贏過(guò)昨天的自己。
先把困難的事做好，再犒賞自己，但犒賞自己也要不能毫無(wú)節(jié)制。如果你真的認(rèn)為“每天只有娛樂(lè)多好”，那么，你可以試試看，強(qiáng)迫自己打電玩打個(gè)三天三夜，或跟情人打電話打一整天，記錄看看，從什么時(shí)候開(kāi)始，你的快樂(lè)與滿足就轉(zhuǎn)為空虛和痛苦。任何一種娛樂(lè)，如果沒(méi)有限制，它很快就會(huì)變成讓你想吐的工作。
（備注：很久以前學(xué)到的，每完成一個(gè)小目標(biāo)，就獎(jiǎng)勵(lì)息一下。有不少的東西都是想要而不值得的，這時(shí)就利用目標(biāo)來(lái)完成這個(gè)心愿。今年的其中一個(gè)心愿就是IPAD2，有時(shí)堅(jiān)持不下去了，就去看看IPAD的介紹，然后自己會(huì)更有動(dòng)力堅(jiān)持了。）
5、好導(dǎo)演一定要喊卡！：
不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我們一定要記住，像導(dǎo)演一樣喊卡！再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、讀書(shū)、玩，限制愛(ài)情要需要有限度。沒(méi)有人喜歡被“限制”，但適當(dāng)?shù)南拗瓶梢渣c(diǎn)燃渴望，不可或缺。
（備注：要學(xué)會(huì)掌握事情的限度，給自己留出反思和休息的時(shí)間。）
6、拒絕越忙越空虛：
重要的事先做，不重要的事待會(huì)做–做起來(lái)簡(jiǎn)單，但是有些人就是沒(méi)法判斷何者重要。
忙有兩種：一是忙得很充實(shí)，二是忙得很空虛。前者是人生中美好的'經(jīng)驗(yàn)之一。那么，為什么為忙得很空虛？原因在于你沒(méi)有朝著目標(biāo)走，沒(méi)有分清輕重緩急。
常常身處混亂中的人都具有如下物質(zhì)：優(yōu)柔寡斷，所以無(wú)法搞定自己；想當(dāng)大好人，永遠(yuǎn)無(wú)法拒絕別人。混亂并且來(lái)自外在干擾，而是深藏于內(nèi)心。一個(gè)人混不混亂，大概可以從他打電話的時(shí)間與態(tài)度感覺(jué)得到。
（備注：還好這一點(diǎn)已經(jīng)改正差不多，基本能能判斷出事情的輕重緩急，花了好長(zhǎng)時(shí)間才學(xué)會(huì)拒絕學(xué)會(huì)判斷。）
7、“五子登科”慢慢來(lái)：
你的整個(gè)人生都需要有時(shí)間管理的概念，才不會(huì)在達(dá)成人生目標(biāo)的同時(shí)也把自己逼瘋了。多數(shù)人的壓力的主要來(lái)源就是改變所帶來(lái)的。壓力過(guò)大，身心就會(huì)出問(wèn)題。想同步完成，靠的是夢(mèng)想；能夠逐步完成，靠的是毅力。一定要記得，夢(mèng)想要逐步完成。
8、有沒(méi)有什么方法可以最有效率做完：
最有效率的意思是：快又準(zhǔn)，而且沒(méi)有副作用。
有效率的思考三步法：
第一步：你要不要做？不是每一件事你都要做，不想做而且優(yōu)勝了也沒(méi)有加分的事，千萬(wàn)不要做。
第二步：你要自己做？還是請(qǐng)別人幫你做？要有機(jī)會(huì)成本的概念。如果那件事做了開(kāi)心，我不會(huì)計(jì)算機(jī)會(huì)成本。做了未必開(kāi)心的事，一定會(huì)計(jì)算機(jī)會(huì)成本。如果要請(qǐng)人做，一定要找專家。
第三步：如果你決定自己做，就把他做完吧。沒(méi)有人是天生擁有自信的。自信的累積通常來(lái)自于，你的人生到底完成過(guò)多少事情。
（備注：需要自己建立一個(gè)系統(tǒng)來(lái)減少處理事處的時(shí)間，當(dāng)你建立并不斷完善這個(gè)系統(tǒng)時(shí)能對(duì)你后半生都有幫助。）
9、學(xué)會(huì)更有效率使用科技工具。
要花些時(shí)間學(xué)習(xí)一下更好的使用手機(jī)、電腦這類的工具。但同時(shí)不要讓這類工具變成時(shí)間殺手。
（備注：我在網(wǎng)絡(luò)在浪費(fèi)了太多的時(shí)間，實(shí)在很難改正，我現(xiàn)在用“每天一本書(shū)”這個(gè)習(xí)慣來(lái)減少上網(wǎng)的時(shí)間）
10、有彈性才能有好效率：
彈性很重要，你要根據(jù)“大原則”管理你的時(shí)間，但也別把自己弄得像每天在打仗的小兵。不要一直長(zhǎng)期刻苦，按表操作，你很容易彈性疲乏。管理時(shí)間的同時(shí)讓生活有樂(lè)趣。如果生活失去樂(lè)趣，那么時(shí)間管理還有什么意義？
時(shí)間管理的感悟與心得3
讀《時(shí)間管理》石磊
今天閑來(lái)無(wú)事，于是就拿起之前下載的電子書(shū)，看的這本書(shū)名字叫做《時(shí)間管理》是杭州一家文化創(chuàng)意公司出版發(fā)行的。
書(shū)的頁(yè)數(shù)不多，讀起來(lái)也不是那么的苦澀難懂，很是言簡(jiǎn)意賅，主要就是講述了作為一個(gè)管理者而言如何在日常的工作生活中去有效的管理時(shí)間，達(dá)到自己工作效率的最大化。書(shū)中的理論概念主要源于管理大師彼得．德魯克先生的時(shí)間管理理念，德魯克先生被譽(yù)為“管理學(xué)之父”，”大師中的大師”等美譽(yù)。
在書(shū)的一開(kāi)始，德魯克先生就指出:“人是不善于管理自己的時(shí)間”這句話讓我想到了我們中國(guó)人常說(shuō)的一句話：懶惰是人的天性。在實(shí)際的生活中，人們總是傾向于處在舒服的區(qū)域，遠(yuǎn)離那些讓自己難受的區(qū)域,這是人的本能,就像溫水煮青蛙那樣，在安逸舒服的環(huán)境里慢慢地消磨了自己，最后才發(fā)現(xiàn)自己竟一事無(wú)成……
我們每天都在忙忙碌碌，但一天下來(lái)還是感覺(jué)什么都沒(méi)干，為什么?
本來(lái)計(jì)劃著今天干這干那，可是到了中午吃完飯，開(kāi)始犯困一覺(jué)睡到下午五，六點(diǎn)，你是否認(rèn)為每個(gè)人都會(huì)這樣?
在這本書(shū)里告訴了你答案。這本書(shū)用漫畫(huà)的形式講解了時(shí)間管理的要素，內(nèi)容精煉，簡(jiǎn)單，易懂。
本書(shū)分為兩部分第一部分進(jìn)行時(shí)間管理的三大要素是什么。
1 意識(shí)是時(shí)間管理的先決條件。
我們每個(gè)人都需要對(duì)時(shí)間的流逝保持高度敏感，這樣才能了解自己的時(shí)間用在哪里，更好的調(diào)整利用時(shí)間的方案。如何做到這一點(diǎn)呢？唯一的方法就是記時(shí)間日志。對(duì)每一天的時(shí)間花銷做記錄能讓你更好的了解自己的時(shí)間用在哪里，這樣才能進(jìn)一步管理時(shí)間。就像你要打算理財(cái)一樣，第一步當(dāng)然是要記賬了。
2 目標(biāo)為時(shí)間管理提供路線。
要做時(shí)間管理你必須要先確立自己的目標(biāo)，這樣才能更好的確定你需要采取的`步驟，以及對(duì)每一步所做出的時(shí)間承諾。目標(biāo)和時(shí)間是相鏈接的。把每一步驟所用的時(shí)間估計(jì)出來(lái)，看看和你完成目標(biāo)所估計(jì)的時(shí)間是否一致，不一致就要進(jìn)行調(diào)節(jié)。
3 選擇是困難的。
你需要做一個(gè)徹底的反省。你到底想要得過(guò)且過(guò):做你現(xiàn)在馬上想做的事情,還是為未來(lái)著想:做那些能讓你今后過(guò)上自己想要的生活的事情。在當(dāng)下的滿足與犧牲之間進(jìn)行選擇。
本書(shū)的第二部分主要是講一個(gè)人如何創(chuàng)造時(shí)間。對(duì)你沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)，確實(shí)是創(chuàng)造時(shí)間。那么如何創(chuàng)造時(shí)間呢?
方法有兩個(gè):
1 提高自己的精力。
做同樣的一件事如果你的精力旺盛是不是要比疲憊不堪更節(jié)省時(shí)間呢！所以每個(gè)人都應(yīng)該在精力最充沛的時(shí)候從事最艱巨的任務(wù)。當(dāng)你的能量等級(jí)處于一個(gè)較高水平時(shí)，你就可以將你的沒(méi)有成效的時(shí)間轉(zhuǎn)化成富有成效的時(shí)間，如此一來(lái)，你便能夠在最短的時(shí)間完成這些任務(wù)，這是不是相當(dāng)于創(chuàng)造了時(shí)間!那么如何讓自己的精力提高呢。方法很簡(jiǎn)單，那就是每天堅(jiān)持鍛煉，健康飲食，多喝水。
2 充分利用空閑時(shí)間。
空閑時(shí)間一般指等待某事發(fā)生的時(shí)間，變非生產(chǎn)性時(shí)間為生產(chǎn)性時(shí)間，從而達(dá)到創(chuàng)造時(shí)間的目的。做一個(gè)表格內(nèi)容是你的一分鐘能干什么，五分鐘能干什么，十分鐘能干什么，當(dāng)你在某地有這些時(shí)間段時(shí)迅速進(jìn)入狀態(tài)去干你預(yù)備好能干的事情。
時(shí)間管理的另一個(gè)重要的方面是戰(zhàn)勝拖延，本書(shū)列舉了幾個(gè)戰(zhàn)勝拖延的策略:
一、在口袋里放一張紙片或索引卡。寫(xiě)下你要達(dá)成的目標(biāo)。
二、將大項(xiàng)目分解成易管理的小塊。
三、教會(huì)自己的頭腦識(shí)別懶惰或拖延最初的蛛絲馬跡。當(dāng)你體會(huì)到懶惰或拖延的感覺(jué)時(shí)要馬上采取措施，加以制止，這是一種反拖延條件反射，是可以培養(yǎng)和強(qiáng)化的。
四、堅(jiān)持通過(guò)某種方式做好筆記。
通過(guò)本書(shū)的學(xué)習(xí)我們要建立一些良好的日常行為規(guī)范。這樣我們可以減少不必要的行為，比如花時(shí)間去找筆這種小事情。同時(shí)建立良好的行為規(guī)范能夠使我們減少思考，從而保存能量。
時(shí)間管理的感悟與心得4
在讀這本書(shū)之前，我對(duì)時(shí)間管理有著很模糊的認(rèn)識(shí)，比如說(shuō)：老師給我們給我們布置的寒假作業(yè)、我是一天拖一天，今天說(shuō)明天做，明天說(shuō)明天……就這樣，直到快開(kāi)學(xué)了我才開(kāi)始去做老師布置的功課。有一首詩(shī)叫《明日歌》，是啊!我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎；世人苦被明日累，春去秋來(lái)老將至。當(dāng)看完這本書(shū)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我以前是多么的愚蠢。郭沫若說(shuō)過(guò)：時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。
我在這本書(shū)上還看到過(guò)這樣一則小故事：傳說(shuō)在五臺(tái)山的懸崖峭壁上生長(zhǎng)著一種與眾不同的鳥(niǎo)：它長(zhǎng)著四只腳，兩只光禿禿的翅膀，但不會(huì)像一般的鳥(niǎo)一樣飛行，人們都叫他“寒號(hào)鳥(niǎo)”。在一個(gè)草長(zhǎng)鶯飛的春天，草碧綠樹(shù)的夏天，稻香滿空的秋天，寒號(hào)鳥(niǎo)都整日東游西蕩，還一個(gè)盡地向其他鳥(niǎo)兒驕傲的`展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥(niǎo)都忙開(kāi)了：它們有的開(kāi)始結(jié)伴飛到南方，準(zhǔn)備過(guò)一個(gè)溫暖的冬天；留下來(lái)的，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨(dú)寒號(hào)鳥(niǎo)渾然不把如何過(guò)冬當(dāng)回事，轉(zhuǎn)眼間，冬天來(lái)臨，天氣一天比一天冷，其他鳥(niǎo)兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時(shí)的寒號(hào)鳥(niǎo)，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了!凍死我了!……明天就壘窩!凍死我了!明天就壘窩!等到天亮了太陽(yáng)出來(lái)了，溫暖的陽(yáng)光一照，寒號(hào)鳥(niǎo)忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：“得過(guò)且過(guò)!得過(guò)且過(guò)!太陽(yáng)下暖和!太陽(yáng)下暖和!”就這樣寒號(hào)鳥(niǎo)過(guò)一天是一天，一直沒(méi)給自己造個(gè)窩，最后凍死在巖石縫隙里了。”
明天明天，還有明天，寒號(hào)鳥(niǎo)就是這樣安慰自己。卻不知道這個(gè)明天足以把它帶入墳?zāi)梗晕覀円欢ㄒ龅浇袢盏氖陆袢债叀?/p>
珍惜時(shí)間就是珍惜生命，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒。時(shí)間是世界上最快又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的東西。
時(shí)間管理的感悟與心得5
“草莓季是很短暫的，但我相信，讓這個(gè)季節(jié)充滿歡樂(lè)是可能的。”
一周有168個(gè)小時(shí)，每天睡眠8小時(shí)，工作50小時(shí)，你還有62小時(shí)可以做其他事情。
并不是要堅(jiān)持“利用”每一天的每一分鐘，但既然生活是由一個(gè)個(gè)小時(shí)構(gòu)成的，那么對(duì)時(shí)間的適當(dāng)管理就是愉悅的人生經(jīng)歷得以發(fā)生的關(guān)鍵所在。
你可以將時(shí)間分成15min或者30min，記錄你的時(shí)間日志。
1、有些事情可以在白天做，而有些則可以放在晚上。（準(zhǔn)備一份優(yōu)先次序清單，不要想著在睡前30～60min多做一件事。）
2、工作（學(xué)習(xí)）成果比工作時(shí)間的長(zhǎng)短更重要。
3、在某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)上休息24小時(shí)來(lái)清理頭腦。（“安息日”概念）
6、試著不要把一天的事都向你的家人、朋友等傾訴，做一個(gè)傾聽(tīng)者能跳脫出自己的思維。
7、培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好，并試著將它變成自己賴以謀生的工作。
8、用并不愉快但是“富有成效”的`任務(wù)來(lái)填補(bǔ)時(shí)間的模式是很荒謬的。
9、學(xué)會(huì)估算時(shí)間（持續(xù)記錄日志，把所有突發(fā)情況考慮在內(nèi)，提前計(jì)劃，并像一位大廚那樣提前思考，照顧他人。）
10、利用上下班（學(xué)）、旅途、額外、夜晚、凌晨及點(diǎn)滴時(shí)間。
【例如：列出100個(gè)夢(mèng)想清單，聽(tīng)一首喜愛(ài)的歌，跟家人聊天，閱讀，寫(xiě)信，寫(xiě)日志等】
11、運(yùn)動(dòng)。
（人們花在看電視的時(shí)間與工作上學(xué)時(shí)間幾乎一樣多，如果人們不運(yùn)動(dòng)，那只是因?yàn)椴幌脒\(yùn)動(dòng)。在最有活力時(shí)，不要給自己限制運(yùn)動(dòng)時(shí)間。）
12、熟悉你所有東西擺放的地方，烹飪有時(shí)也是一種釋放壓力的方法。
13、如果你有孩子，你可以認(rèn)真安排吃飯時(shí)光，和孩子一對(duì)一溝通、玩耍、鍛煉，安排探險(xiǎn)等活動(dòng)。
14、獎(jiǎng)勵(lì)自己，該休息時(shí)就好好休息。
15、抓住那些始終都存在的機(jī)會(huì)，當(dāng)美好來(lái)臨時(shí)，要學(xué)會(huì)盡情享受。
16、給自己設(shè)定一個(gè)指定的焦慮（大腦垃圾）時(shí)間。
17、與他人分享討論你的學(xué)習(xí)成果，別太小氣。
18、不要將問(wèn)題怪到親人身上，
認(rèn)真找到你真正的麻煩所在。
19、關(guān)注整幅拼接畫(huà)（總結(jié)修改找出優(yōu)缺點(diǎn)并改正）
5月7日的時(shí)候，我在Ted上看到了Laura的演講，那時(shí)候我正在各種試卷里埋頭苦干，卻找不到出路，離考試只剩8天。
于是我花了30min畫(huà)了一張時(shí)間表格，并且留出了日總結(jié)、周總結(jié)和月總結(jié)的空白處，在日歷上畫(huà)出了最后通碟。
我其實(shí)有些興奮又有些害怕，因?yàn)槲宜闶菦](méi)有太大自控力的人。
但我依舊想努力試試看。
每天早上試著從床上掙脫出來(lái)跑10min的步，燒早飯聽(tīng)聽(tīng)力，吃過(guò)飯也才畫(huà)了1個(gè)半小時(shí)。
之后學(xué)習(xí)，我列了清單，將重點(diǎn)圈出，莫名平常心的畫(huà)了3天重新看了一遍書(shū)，之后不停地刷題，找問(wèn)題再改正，考試時(shí)看到試卷真的差點(diǎn)哭出來(lái)，非常開(kāi)心。
并不能說(shuō)都是時(shí)間日志的功勞，我也在考完試后癱了2天，之后照舊，也突然不害怕考試，并且生活規(guī)律，胃也好了很多。
如果一個(gè)方法覺(jué)得有用，什么“妖魔鬼怪”一試便知，不適合就尋找新的，覺(jué)得有用的地方取出精華，與之后學(xué)到的東西疊加，自己領(lǐng)悟修改，最后，總會(huì)找到自己的那條路的。
時(shí)間管理的感悟與心得6
其實(shí)長(zhǎng)久以來(lái)，我還沒(méi)有真正用心讀過(guò)一本有關(guān)時(shí)間管理的著作。寒假的時(shí)候，有幸通過(guò)張校長(zhǎng)在工作室群里的推薦，看到了《所謂時(shí)間管理，就是選擇性放棄》這本書(shū)。
最初，它吸引我的是書(shū)名——《所謂時(shí)間管理，就是選擇性放棄》，它沒(méi)有像其他很多書(shū)的名字一樣，采用習(xí)慣性的表達(dá)，不說(shuō)做好時(shí)間管理需要做什么，而是直接告訴讀者，要做到“選擇性放棄”。所以，一看到這本書(shū)的名字，我就知道，它是很值得一讀的。
本書(shū)作者少毅，他能用我們熟悉的發(fā)生的身邊的故事，講透工作和時(shí)間管理的奧秘——不論是工作還是時(shí)間管理，主體都是人，所以，要想將工作做好，做到有效利用時(shí)間，關(guān)鍵還是提升自己，做一個(gè)堅(jiān)定的人。這些故事都是發(fā)生在作者周圍的，讀后能發(fā)現(xiàn)這些故事似乎我們每天都能見(jiàn)到，也許正是因?yàn)樗究找?jiàn)慣，反而沒(méi)有去思考故事背后的意義。
書(shū)中Part7第1節(jié)《管理自我，從做一個(gè)心性堅(jiān)定的人開(kāi)始》，一開(kāi)始就以大家熟悉的電視劇《大江大河》中的宋運(yùn)輝為例，引出觀點(diǎn)“管理自我，從做一個(gè)心性堅(jiān)定的人開(kāi)始”，隨后直言“只有心性堅(jiān)定之人才有可能走向成功”。然后就是作者的議論，緊接著又舉了一個(gè)身邊的`案例——英語(yǔ)老師經(jīng)過(guò)3年的努力，將死水般的課堂變得靈活有趣，帶出分論點(diǎn)：在努力過(guò)程中堅(jiān)定心志。之后又以現(xiàn)代畫(huà)家豐子愷的人生“三層樓”為佐，點(diǎn)出“心中有信仰，行動(dòng)才有力量”。
選擇是一種睿智的放棄，放棄是一種理智的選擇。時(shí)間管理并不是我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)做完所有的事情，而是要做到最關(guān)鍵，最重要和我們最息息相關(guān)的事情。只有將時(shí)間分配在人生重點(diǎn)及工作核心上，我們才能真正獲得自己想要的價(jià)值。成功是不能被復(fù)制的，我們只有敢于做自己，敢于取悅自己，才能在紛亂的世界中站穩(wěn)自己的位置，活出自己的格局，打造自己的成功。
正如魯迅所說(shuō)：時(shí)間每天得到的都是24小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勉的人帶來(lái)智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我想這句話向我們揭示的道理不言而喻，把時(shí)間管理好了，你的人生就有條有理。在通往卓越的路上，我們可以結(jié)伴而行，但想真正到達(dá)終點(diǎn)，不僅需要抵擋飛沙走石的毅力，還要有打敗虎豹豺狼的勇氣，更重要的是要有一顆牢不可破的恒心。
時(shí)間管理的感悟與心得7
《項(xiàng)目管理—時(shí)間管理》讀后感
項(xiàng)目時(shí)間由一些過(guò)程組成，這些過(guò)程為按時(shí)完成項(xiàng)目所必須；同時(shí)這些項(xiàng)目也與外界的過(guò)程交互影響。每個(gè)過(guò)程所用的工具和方法是不同的。---------（原文摘錄）
實(shí)施方法論中把每個(gè)實(shí)施過(guò)程有機(jī)的劃分成不同的階段每個(gè)階段，確認(rèn)一個(gè)目標(biāo)和工作范圍就是很好的時(shí)間管理策略，在我們實(shí)際操作的時(shí)候往往會(huì)忽視或不能堅(jiān)持某些過(guò)程的控制，從而造成項(xiàng)目拖期，事后還不能反省項(xiàng)目周期的延長(zhǎng)。項(xiàng)目的時(shí)間是有限的、資源是有限的而良好的時(shí)間管理可以在滿足項(xiàng)目時(shí)間要求的'情況下，使資源配置和成本達(dá)到最佳狀態(tài)也可以說(shuō)項(xiàng)目管理就是時(shí)間管理。
“按時(shí)、保質(zhì)地完成項(xiàng)目”大概是每一位項(xiàng)目經(jīng)理最希望做到的。但工期托延的情況卻時(shí)常發(fā)生。因而合理地安排項(xiàng)目時(shí)間是項(xiàng)目管理中一項(xiàng)關(guān)鍵內(nèi)容，它的目的是保證按時(shí)完成項(xiàng)目、合理分配資源、發(fā)揮最佳工作效率。實(shí)施方的項(xiàng)目經(jīng)理不但要管理自己的團(tuán)隊(duì)也要不被察覺(jué)的管理客戶的項(xiàng)目小組，培養(yǎng)兩個(gè)小組的默契配合的最佳方式就是從一開(kāi)始就將分解出來(lái)的每一個(gè)小的任務(wù)提供最佳的解決方式按時(shí)完成。“完成”非常重要，只要有一次成功大家的成就感就會(huì)大增，就會(huì)視對(duì)方為盟友，默契自然就產(chǎn)生了；而且“時(shí)間”的概念也被鞏固下來(lái)。
在項(xiàng)目實(shí)施中，將所有活動(dòng)列成一個(gè)明確的活動(dòng)清單，并且讓項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員能夠清楚有多少工作需要處理。活動(dòng)清單最好采取文檔形式，以便于項(xiàng)目其他過(guò)程的使用和管理。文檔中對(duì)各項(xiàng)任務(wù)的細(xì)節(jié)描述也非常重要，約束每個(gè)工作任務(wù)的細(xì)節(jié)，盡量減少任務(wù)執(zhí)行人錯(cuò)誤的發(fā)生，將對(duì)相關(guān)過(guò)程的威脅降到最低；避免因?yàn)殄e(cuò)誤的發(fā)生造成重復(fù)的工作投入，從而按時(shí)完成任務(wù)。
當(dāng)然活動(dòng)發(fā)生的順序也需要在產(chǎn)品描述、活動(dòng)清單的基礎(chǔ)上，要找出項(xiàng)目活動(dòng)之間的依賴關(guān)系、工作順序。既要考慮團(tuán)隊(duì)內(nèi)部希望的特殊順序和優(yōu)先邏輯關(guān)系，也要考慮客戶之間，客戶和實(shí)施團(tuán)隊(duì)之間的各種依賴關(guān)系以及為完成項(xiàng)目所要做的一些相關(guān)工作，合理安排才能完成既定目標(biāo)。
每個(gè)過(guò)程的目標(biāo)既要符合里程碑的意義，也要能激勵(lì)項(xiàng)目成員的積極性。這樣一個(gè)目標(biāo)才可激勵(lì)士氣有意愿去完成它。里程碑的確認(rèn)因從總體項(xiàng)目進(jìn)程的角度考慮，在整個(gè)項(xiàng)目時(shí)間周期上有一定意義。按時(shí)保質(zhì)的完成每個(gè)階段的任務(wù)，關(guān)注每個(gè)任務(wù)的細(xì)節(jié)才能在有限的時(shí)間范圍內(nèi)完成項(xiàng)目任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)整個(gè)項(xiàng)目的按時(shí)完成。
時(shí)間管理的感悟與心得8
每個(gè)人每天只有24小時(shí)，1440分鐘，86400秒！這數(shù)據(jù)對(duì)誰(shuí)都一樣的，那為什么每個(gè)人創(chuàng)造的財(cái)富都不一樣呢？為什么比爾蓋茨每分鐘創(chuàng)造的價(jià)值都比自己高？成功人士他們只是有站在巨人的肩膀上去超越別人的原因嗎？看完《時(shí)間管理》一書(shū)后我覺(jué)得成功人士之所以成功是因?yàn)樗麄儗⑺袝r(shí)間都用來(lái)做最有價(jià)值的事！
時(shí)間管理是在有目標(biāo)的人身上才能表達(dá)出其成效的，因?yàn)樗s束了你的方案行程，確保你的每一秒都在做你人生中最有價(jià)值的事情！明確的人生目標(biāo)會(huì)使你的精力全部集中到最重要的任務(wù)上，所以你的人生目標(biāo)將直接影響到你對(duì)時(shí)間的把握！
書(shū)中介紹了幾個(gè)很有用的時(shí)間分配管理方法，并不斷的強(qiáng)烈回絕做與人生目標(biāo)不相干的事情！如何能統(tǒng)籌得更好，主要表達(dá)在一張日程方案表里，它鎖定了一天中什么時(shí)候應(yīng)該做什么事情！同時(shí)自身必須有處理事情輕重緩急的評(píng)估意識(shí)，使用核查目標(biāo)、分類處理、授權(quán)等方法改進(jìn)時(shí)間的分配，并努力克服一些拖延、拖拉習(xí)慣，巧妙的處理浪費(fèi)時(shí)間的、閑聊、約會(huì)、會(huì)議等，使自己有更充足的時(shí)間做更有價(jià)值的事情，讓單位時(shí)間創(chuàng)造價(jià)值的最大化！
這本書(shū)里有這樣一那么小故事：傳說(shuō)在五臺(tái)山的懸崖峭壁上生長(zhǎng)著一種與眾不同的鳥(niǎo)：它長(zhǎng)著四只腳，兩只光禿禿的翅膀，但不會(huì)像一般的鳥(niǎo)一樣飛行，人們都叫他“寒號(hào)鳥(niǎo)”。在一個(gè)草長(zhǎng)鶯飛的春天，草碧綠樹(shù)的夏天，稻香滿空的秋天，寒號(hào)鳥(niǎo)都整日東游西蕩，還一個(gè)盡地向其他鳥(niǎo)兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥(niǎo)都忙開(kāi)了：它們有的開(kāi)始結(jié)伴飛到南方，準(zhǔn)備過(guò)一個(gè)溫暖的冬天；留下來(lái)的`，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨(dú)寒號(hào)鳥(niǎo)渾然不把如何過(guò)冬當(dāng)回事，轉(zhuǎn)眼間，冬天來(lái)臨，天氣一天比一天冷，其他鳥(niǎo)兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時(shí)的寒號(hào)鳥(niǎo)，身上的漂亮羽毛都掉光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了！凍死我了！明天就壘窩！凍死我了！明天就壘窩！等到天亮了太陽(yáng)出來(lái)了，溫暖的陽(yáng)光一照，寒號(hào)鳥(niǎo)忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：“得過(guò)且過(guò)！得過(guò)且過(guò)！太陽(yáng)下暖和！太陽(yáng)下暖和！”就這樣寒號(hào)鳥(niǎo)過(guò)一天是一天，一直沒(méi)給自己造個(gè)窩，最后凍巖石縫隙里了。”明天明天，還有明天，寒號(hào)鳥(niǎo)就是這樣撫慰自己。卻不知道這個(gè)明天足以把它帶入墳?zāi)梗晕覀円欢ㄒ龅浇袢盏氖陆袢债叀?/p>
其實(shí)時(shí)間分配管理并不復(fù)雜，很多人在小時(shí)候就有了各種各樣的理想，直到現(xiàn)在眾多人已經(jīng)現(xiàn)實(shí)化，每天只為眼前事所糾結(jié)，并且容易受到外界的誘惑，得過(guò)且過(guò)，以至于時(shí)間匆匆而過(guò)，我們生活在一個(gè)與時(shí)間賽跑的時(shí)代，必須懂得惜時(shí)，畢竟一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！正如郭沫假設(shè)說(shuō)：時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。
時(shí)間管理的感悟與心得9
在讀此書(shū)前，對(duì)時(shí)間管理的概念很模糊，總認(rèn)為時(shí)間很多，明日復(fù)明日，其實(shí)明日何其多？而面對(duì)迅速旋轉(zhuǎn)地年輪，卻無(wú)能為力，只能繼續(xù)麻木地過(guò)著重復(fù)的生活。這次通過(guò)學(xué)習(xí)讓我真正懂得了，時(shí)間的重要性，它在分分秒秒的從我們身邊悄無(wú)聲息的流去，到老時(shí)方知時(shí)間太少了，很多重要的事情在年輕時(shí)沒(méi)有去實(shí)現(xiàn)。人生面對(duì)有許多紛繁復(fù)雜的事情，只有在我們分清輕重緩急的情況下，同時(shí)規(guī)劃好合理利用好時(shí)間，才能在今后的人生當(dāng)中多拾西瓜，少揀芝麻。結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì)，充分去發(fā)揮去利用，改變以往的壞習(xí)慣，明確什么事情不能去做，節(jié)余大量時(shí)間去做更重要的`事情，我們就會(huì)比別人有更加多的時(shí)間。
然而我在這本書(shū)里找到了如何去分配時(shí)間，合理的利用時(shí)間。書(shū)里面告訴我們“時(shí)間就是生命，而一個(gè)人一生只有3天：昨天，今天和明天。昨天已經(jīng)過(guò)去，永不復(fù)返；今天已經(jīng)和你在一起，但很快就會(huì)過(guò)去，明天就要到來(lái)，但也會(huì)消逝。所以抓緊時(shí)間吧，一生只有3天而已！”這也是在提醒我們要善于管理時(shí)間，珍惜時(shí)間，不要浪費(fèi)時(shí)間，虛度年華，使生命失去原本的風(fēng)采。因?yàn)闀r(shí)間它具有著這三個(gè)特征：
（1）、時(shí)間具有流逝性
（2）、時(shí)間是不可逆轉(zhuǎn)的。
（3）、時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是均等的。
時(shí)間也是人生最寶貴的財(cái)富和資本，因?yàn)槿巳硕脊灿袝r(shí)間，你珍惜它，那它便將是財(cái)富，你忽略它，那它便是一文不值，你也就一事無(wú)成！就像記住80/20原則一樣的，80/20原則的基本理論是：你所做的20%努力會(huì)成就80%成果。80/20原則可以提醒你將20%的精力放在重要的事務(wù)上。在整個(gè)項(xiàng)目工作中僅有20%的工作是最重要的，這些工作會(huì)成就80%的工作成果，一個(gè)人之所以會(huì)成功，就因?yàn)樗?4小時(shí)當(dāng)中做了不一樣的事情，如果我們想要成功，就必須把時(shí)間管理做得更好，必須提升做事的效率。每個(gè)人都必須學(xué)會(huì)時(shí)間管理。一個(gè)出色的管理者都是善于管理和運(yùn)用時(shí)間的人。
這本書(shū)還告訴我們時(shí)間不僅僅是金錢，時(shí)間比金錢更加寶貴，猶如自己的生命一樣！這是因?yàn)闀r(shí)間是不容變更的，不可儲(chǔ)存的，不可增加的，不可轉(zhuǎn)讓的，它勻速的消逝，一去不復(fù)返！作為一名基層管理者的我來(lái)說(shuō)，要自覺(jué)的規(guī)劃，充分的利用時(shí)間，才不會(huì)讓時(shí)間白白流逝，安排好每天的1440分鐘，能巧妙的進(jìn)入超時(shí)空空間，這樣就能比其他人能完成更多的事情，讓每一份鐘都能實(shí)現(xiàn)它的價(jià)值，因?yàn)橐粋�(gè)人的成功都取決于對(duì)時(shí)間的利用率。
讀了這本書(shū)才真正的體會(huì)到我們要做時(shí)間的真正的主人，人生的鐘表，只上一次發(fā)條，切莫依賴明日，要抓住時(shí)間，每天要對(duì)自己的時(shí)間使用做個(gè)評(píng)估，看看使用率如何，盤點(diǎn)一下時(shí)間都用到了何處，發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)時(shí)間就立即校正，才能善于發(fā)掘時(shí)間，使用時(shí)間，創(chuàng)造時(shí)間！我們要善于計(jì)劃、分配和利用時(shí)間，把時(shí)間分配的精密，使每年每月，每天和每小時(shí)都有它的特殊性，它的實(shí)用性。
總之要讓我們來(lái)控制時(shí)間，而不要讓時(shí)間來(lái)控制我們！
時(shí)間管理的感悟與心得10
很多父母會(huì)有這樣的疑問(wèn):為什么我的孩子早上起床要花十幾分鐘?為什么我的孩子從7點(diǎn)就開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，到了9點(diǎn)卻還寫(xiě)不完?為什么我的孩子做事情永遠(yuǎn)都是慢騰騰的，就好像電影在播放慢動(dòng)作?為什么我的孩子放學(xué)回家一定要先看電視，非要父母催個(gè)三四遍才肯寫(xiě)作業(yè)?為什么我的孩子總是想一出是一出，做事絲毫沒(méi)有條理性? ……現(xiàn)實(shí)生活中，不會(huì)管理和利用時(shí)間的孩子比比皆是。
隨著我的孩子在慢慢長(zhǎng)大，我也真的遇到了其中一些類似的問(wèn)題。比如，晚上讓孩子刷個(gè)牙能磨蹭好一會(huì)兒，有時(shí)候我甚至火冒三丈，真的不知道該如何讓孩子管理好自己的時(shí)間。最近我讀了一本名為《兒童時(shí)間管理訓(xùn)練手冊(cè)》的書(shū)，書(shū)中的幾個(gè)章節(jié)，讓我受益匪淺，感覺(jué)對(duì)讓孩子學(xué)會(huì)管理好時(shí)間比較有幫助，現(xiàn)在和大家一起來(lái)分享一下。
一、不用反話刺激孩子，要正面鼓勵(lì)他
比如，如果孩子寫(xiě)作業(yè)慢，不妨對(duì)他說(shuō):“寶貝，你的字跡很工整，寫(xiě)得也很漂亮。如果你能夠快一些，就更好了!”這樣一來(lái)，孩子就會(huì)力求做到最好，提高自己寫(xiě)字的速度;如果孩子做事情拖延，總是習(xí)慣說(shuō)“等一會(huì)兒再做”，父母不妨告訴孩子:“寶貝，你做完這件事情之后，就可以獲得很多自由的時(shí)間，那么你想做什么就可以做什么了。”這樣一來(lái)，孩子為了給自己贏得更多自由時(shí)間，自然就不會(huì)故意拖延了。
所以，作為父母應(yīng)該給予孩子積極的心理暗示，善于及時(shí)地給予他們肯定和鼓勵(lì)，而不是一味地否定和刺激孩子，更不可采取拳腳相加的暴力方式，如此教育才能更有效果。
二、培養(yǎng)自控力，讓孩子管住自己
1.改變思考方式，不要一味催促、打罵
父母?jìng)兛梢苑e極培養(yǎng)孩子的自控能力，讓他們學(xué)習(xí)自己管理好自己，學(xué)會(huì)安排和支配好自己的時(shí)間。當(dāng)孩子們自我管理能力增強(qiáng)的時(shí)候，自然就會(huì)成為一個(gè)管理好自己時(shí)間的人。
2.從日常生活開(kāi)始，培養(yǎng)孩子自控力
比如讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)洗澡睡覺(jué)，按時(shí)吃飯;讓孩子學(xué)會(huì)控制好自己的`情緒，不要隨便發(fā)脾氣;讓孩子不要貪吃零食，不要太貪玩;讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的行為和動(dòng)作;讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)持、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢等良好的品質(zhì)。
TWO
父母要做好榜樣
三、杜絕拖延癥，父母要做好榜樣
正如英國(guó)心理學(xué)家希爾維亞·克萊爾在《挖潛能》一書(shū)中說(shuō)的那樣:“如果你自己都不準(zhǔn)備去有所成就，你也不能期望你的孩子去做什么。”
父母必須明白，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，榜樣的力量是無(wú)窮的。你做什么，孩子就會(huì)學(xué)著做什么。如果你是一個(gè)珍惜時(shí)間、做事效率高的人，那么孩子就很難染上拖延的毛病;可是如果你事事拖延，沒(méi)有時(shí)間觀念，那么孩子就別想高效地做事了。
四、和孩子約定規(guī)則，并且嚴(yán)格遵守
既然是約定，父母就必須要求孩子嚴(yán)格遵守，不能讓孩子隨意打破規(guī)矩，更不能因?yàn)楹⒆拥能浤ビ才荻牌湟获R。同時(shí)，父母也要遵守與孩子的約定，不要挖了一個(gè)“陷阱”給孩子跳，對(duì)孩子食言。如果父母說(shuō)話不算話，那么，孩子也不會(huì)主動(dòng)去遵守。這樣一來(lái)，所謂的約定就沒(méi)有什么意義了。
約定規(guī)則
THREE
參與到孩子的興趣中
五、參與到孩子的興趣中來(lái)
參與孩子的興趣，這就需要父母善于從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴發(fā)現(xiàn)孩子的興趣。其實(shí)要做到這樣很簡(jiǎn)單，就是平時(shí)要留心觀察，發(fā)現(xiàn)孩子的快樂(lè)，基本上就能找到他的興趣點(diǎn)了。
比如，當(dāng)孩子能付出一定的努力來(lái)作一幅畫(huà)時(shí)，當(dāng)孩子讀著一本書(shū)哈哈大笑時(shí)……這些平凡的片段都蘊(yùn)藏著孩子對(duì)未知的欣喜和熱情。這時(shí)，父母可以參與進(jìn)來(lái)，陪孩子一起涂涂畫(huà)畫(huà)，一起哈哈大笑，那么孩子對(duì)于這些興趣的熱情就會(huì)持久很多。
時(shí)間管理的感悟與心得11
作為一名讀書(shū)愛(ài)好者，我常常面臨著時(shí)間緊迫的情況，很難有足夠的時(shí)間來(lái)閱讀所有想看的書(shū)籍。然而，當(dāng)我接觸到華為時(shí)間管理法時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我可以更加高效地利用時(shí)間來(lái)閱讀書(shū)籍。
華為時(shí)間管理法的核心理念是“堅(jiān)持時(shí)間管理，讓時(shí)間更加可控”這種方法強(qiáng)調(diào)了時(shí)間的重要性，以及通過(guò)管理時(shí)間來(lái)達(dá)到更高效的生活和工作狀態(tài)。這種方法包括以下幾個(gè)步驟：
制定一個(gè)明確的.目標(biāo)。在閱讀時(shí)，我會(huì)先想清楚我想要從書(shū)中獲取什么信息，需要多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)完成這個(gè)目標(biāo)。
制定一個(gè)計(jì)劃。我通常會(huì)編寫(xiě)一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，安排我要花多少時(shí)間來(lái)閱讀特定的章節(jié)，以及需要在哪些時(shí)間段內(nèi)完成任務(wù)。
最后，堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃。我會(huì)利用我的閑暇時(shí)間，如上下班途中，午飯時(shí)間等，來(lái)閱讀我的書(shū)籍，而不是把這些時(shí)間浪費(fèi)在其他無(wú)意義的事情上。
在實(shí)踐華為時(shí)間管理法時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我的閱讀效率明顯提高了，我可以更加有計(jì)劃地利用我的時(shí)間來(lái)閱讀書(shū)籍，也可以更好地平衡我的工作和生活。我認(rèn)為這種方法不僅適用于閱讀，還適用于其他方面，如工作和學(xué)習(xí)。
華為時(shí)間管理法是一個(gè)非常實(shí)用的方法，可以幫助我們更加高效地利用時(shí)間來(lái)達(dá)到我們的目標(biāo)。我相信，通過(guò)堅(jiān)持實(shí)踐這種方法，我們可以更好地管理自己的時(shí)間，創(chuàng)造出更加充實(shí)和有意義的生活。
時(shí)間管理的感悟與心得12
時(shí)間仿似一條線，沒(méi)有起點(diǎn)，亦無(wú)終點(diǎn)。作者言簡(jiǎn)意賅的講述了四點(diǎn)如何掌握自己的時(shí)間，條例清晰，淺顯易懂。讀這本書(shū)之前，我對(duì)時(shí)間管理有著非常模糊的認(rèn)識(shí)。家中肆無(wú)忌憚的躺著，無(wú)所顧忌的玩耍，忽略時(shí)間，忽略家人，只是沉浸在自己小小的世界里。然而隨著疫情的加重，無(wú)法出門，失去自由，只能坐在小小家中，每天機(jī)械的做著反復(fù)單一的事情。最初一直期待的待在家現(xiàn)已經(jīng)變成了一個(gè)小籠子牢牢鎖住了我，可越是在家越是管理不好自己的時(shí)間。然而看這本書(shū)之后，才發(fā)覺(jué)自己真的浪費(fèi)了很多時(shí)間。生活中的我常常抱怨自己的計(jì)劃沒(méi)有時(shí)間來(lái)執(zhí)行，自己的效率低下，達(dá)不到自己的目標(biāo)。
社會(huì)的發(fā)展日新月異，別人的進(jìn)步突飛猛進(jìn)，很多人常常著急自己的現(xiàn)狀卻不知如何改變，只是一味蠻干，不懂得規(guī)劃自己的時(shí)間，看不到珍貴的時(shí)間價(jià)值。
然而成功的人都有一個(gè)共性，他們都會(huì)認(rèn)識(shí)自己的時(shí)間并且很好的計(jì)劃自己的時(shí)間。的確，時(shí)間管理是在有目標(biāo)的人身上才能體現(xiàn)出成效的，因?yàn)樗s束了我們的計(jì)劃行程，確保我們的每分每秒都在做人生中最有價(jià)值的事情。明確的人生目標(biāo)會(huì)使精力全部集中到最重要的任務(wù)上，所以目標(biāo)其實(shí)是至關(guān)重要的。想能夠更好的利用時(shí)間，首先要有一個(gè)正確的目標(biāo)方向。
第二點(diǎn)，合理規(guī)劃，做事情要直達(dá)目的。無(wú)論時(shí)間多么的'緊張，多么的抽不開(kāi)身，都應(yīng)該設(shè)法抽出自己的時(shí)間做一個(gè)規(guī)劃。盡量能夠在每天的上午做一個(gè)規(guī)劃，下午做一個(gè)總結(jié)。
第三點(diǎn)，對(duì)事情的重要性要有一個(gè)區(qū)分。分清主次對(duì)我而言應(yīng)該是一件至關(guān)重要的事情。生活的確是非常復(fù)雜，有很多繁瑣的事情，也有很多事情要去做。因此應(yīng)該給最重要的事留下充足的時(shí)間和最多的精力。
第四點(diǎn)，主動(dòng)去做好每一件事情。對(duì)于我們自己的事情，我們都應(yīng)該自動(dòng)自發(fā)的去做，只有這樣我們才能將每一件事情做的很好。如果一味的拖延，等到來(lái)不及的時(shí)候再做，我們只能倉(cāng)促的完成它，而不可能出色的完成。
有人說(shuō)時(shí)間是世界的霸主，唯有時(shí)間是買不來(lái)的，然而很多人在小時(shí)候就有了各種各樣的夢(mèng)想，直到現(xiàn)在他們已經(jīng)現(xiàn)實(shí)化，每天只為眼前的事所糾結(jié)，并且容易受到外界的誘惑，得過(guò)且過(guò)，以至于時(shí)間匆匆，我們生活在一個(gè)與時(shí)間賽跑的時(shí)代，必須懂得惜時(shí)，畢竟一寸光陰一寸金，大學(xué)這幾年正是踏下心來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)一番技能的時(shí)候，或許未來(lái)的工作中，我們忙于工作，忙于應(yīng)酬，忙于人際關(guān)系，回到家卸下面具，只剩了一身的疲憊，那個(gè)時(shí)候再想學(xué)習(xí)恐怕就已經(jīng)晚了。因此，我們要抓緊當(dāng)下，把握現(xiàn)在的美好時(shí)光，奮力一搏。郭沫若說(shuō)：時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。把握一分一秒才不會(huì)辜負(fù)付出辛勤汗水的自己。
時(shí)間管理的感悟與心得13
我在首輔公司工作期間，學(xué)習(xí)到了一些關(guān)于時(shí)間管理、電話銷售及信念的知識(shí)，其中企業(yè)家李踐的《時(shí)間管理》，使我對(duì)時(shí)間、人生的管理有了較深的感觸，深刻地認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴，覺(jué)得自己應(yīng)該好好規(guī)劃好自己的人生，讓有限的時(shí)間創(chuàng)造出最大的價(jià)值，下面是我在《時(shí)間管理》里學(xué)習(xí)到的一些知識(shí)及自己的想法。
開(kāi)頭以一個(gè)“死神的'賬單”的故事透露出常人在生活過(guò)程中所荒廢時(shí)間的小事（如：拖延、沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有計(jì)劃等），也正是這些小事，日復(fù)一日，年復(fù)一年，寶貴的時(shí)間就這樣被我們所荒廢掉、忽視掉。接著就是分析我們?cè)谌粘Ｉ钪谐Ｈ巳菀缀鲆暤睦印Ｏ旅媸俏以凇稌r(shí)間管理》中記錄下來(lái)的一些知識(shí)點(diǎn)，希望可以幫到大家，對(duì)大家有所幫助。
浪費(fèi)時(shí)間的主觀原因：
1、沒(méi)有長(zhǎng)期、短期的計(jì)劃（凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢）
2、拖延癥（說(shuō)實(shí)話，我拖延癥特別嚴(yán)重！）
3、不知道事情的優(yōu)先順序，輕急緩重
4、過(guò)于注重細(xì)節(jié)，事必躬親（我就是一個(gè)細(xì)心的人，但也比較浪費(fèi)時(shí)間）
5、做事有頭無(wú)尾，沒(méi)有堅(jiān)持，對(duì)待事情的態(tài)度需要轉(zhuǎn)變，執(zhí)行力也要加強(qiáng)
6、做事沒(méi)有條理，桌面不夠整潔，每次都要找東西，幾十年下來(lái)也會(huì)浪費(fèi)掉不少的時(shí)間
7、不懂得授權(quán)（李嘉誠(chéng)：賺大錢更容易，賺小錢反而比較難，因?yàn)橘嵈箦X靠別人，賺小錢靠自己）
8、不會(huì)拒絕不必要的請(qǐng)求，如：不必要的聚會(huì)、不必要的會(huì)議等
9、盲目的行動(dòng)，沒(méi)有目標(biāo)輕飄飄，也不知道事情的目的在哪里
10、把簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化
11、懶惰，每個(gè)人都有惰性
12、消極的心態(tài)
浪費(fèi)時(shí)間的客觀原因：
1、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)浪費(fèi)時(shí)間（開(kāi)會(huì)不明主題、不重要的電話、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板，不夠靈活）
2、生活方面（沒(méi)有使用高效率的工具，如：通訊工具、交通工具） 富人與窮人的區(qū)別：富人用金錢節(jié)省時(shí)間，窮人用時(shí)間換金錢。
總結(jié)：1、時(shí)間管理=生命管理。
2、我們不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，但我們可以提高生命的寬度，讓有限的時(shí)間創(chuàng)造出更大的價(jià)值。
3、時(shí)間是生命的原料，我們有多大的成就取決于怎樣利用我們的時(shí)間。
以上是我自己對(duì)《時(shí)間管理》的一些觀念，希望可以幫到大家。由于時(shí)間關(guān)系，對(duì)于《時(shí)間管理》的改進(jìn)方法我有時(shí)間會(huì)再次公布出來(lái)，敬請(qǐng)期待，謝謝。
時(shí)間管理的感悟與心得14
吳淡如是個(gè)有意思的人，算是對(duì)人生很有追求的，因此對(duì)時(shí)間的研究別有一番體味，把很枯燥的時(shí)間管理講的倒也算有趣。可能是我總結(jié)概括能力不好，也有可能是記性太差，或者說(shuō)是假期綜合癥導(dǎo)致的各種不集中精神，so看的過(guò)程中感慨萬(wàn)千，橙色的波浪線畫(huà)了一條又一條，看完后記住的卻不多
就摘要些我記得住的可以參考看看的內(nèi)容：
1、堅(jiān)持一個(gè)月記下自己每天做的事情，分析自己每天做的事情，哪些是浪費(fèi)時(shí)間最沒(méi)效率的，哪些可以讓別人代做，以此歸納，節(jié)約時(shí)間，并且可以在以后的時(shí)間里，把必要的事情更完善，小事情更快速
2、學(xué)會(huì)自己一個(gè)人獨(dú)立完成很多事情，不要總依靠別人，做任何事都要拉著別人才做，尤其不要無(wú)聊的時(shí)候打電話給別人聊天，浪費(fèi)別人的時(shí)間
3、功勞不等于苦勞，做事情要講究效率，不是加班工作時(shí)間長(zhǎng)就代表努力有貢獻(xiàn)，在單位時(shí)間內(nèi)做完事情，其它的'時(shí)間可以做些自己的事情
4、做事，一定要！！分清！！輕！重！緩！急！！！
目前記得的就是這些了，這本書(shū)還是值得再翻閱，再加深記憶的，不艱澀的語(yǔ)言，不講條條框框的概念，這是一個(gè)有豐富內(nèi)涵閱歷的人練就的功力，我要加倍努力學(xué)習(xí)！
時(shí)間管理的感悟與心得15
想要養(yǎng)成每天看書(shū)的習(xí)慣，這是個(gè)開(kāi)門紅哈哈。不過(guò)看得感受并不好，覺(jué)得很多廢話，因?yàn)檫@些道理都是人人都知道的啊，在作者個(gè)體經(jīng)歷的串聯(lián)之后顯得很沒(méi)有借鑒意義。當(dāng)然這也是所有方法論書(shū)籍的通病，或者說(shuō)身為讀者抱有不實(shí)際的期待而產(chǎn)生的.結(jié)果而已。
但還是把書(shū)中觸動(dòng)自己的話語(yǔ)給摘出來(lái)。這些都是好的開(kāi)始~
把寫(xiě)作當(dāng)成生活的一部分，只求有字可寫(xiě)。一件事情，如果你真心想要做它，而且愿意每天都進(jìn)入它，那么，它也會(huì)進(jìn)入你的生命，變成一種宿命的節(jié)奏，它會(huì)和你的呼吸合為一體，如果你砍掉最大的壓力，那么，第二大壓力便會(huì)變成最大的壓力。人不能沒(méi)有壓力。速讀。興趣。積累零碎時(shí)間，獨(dú)立，目標(biāo)，做事，莫擔(dān)心，主見(jiàn)，情緒，專心，自我獎(jiǎng)勵(lì)，cut，優(yōu)先級(jí)番茄。
碰到該做的事情時(shí)，只會(huì)問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：有沒(méi)有什么方法可以最有效率地把它做完，快準(zhǔn)狠。什么信息都要了解，只不過(guò)成為一個(gè)人云亦云的垃圾桶罷了。力氣用在有效的地方，抓重點(diǎn)。
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