突破自我作文15篇(必備)

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編收集整理的突破自我作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

突破自我作文1

　　首先我要和大家講一個(gè)故事。

　　佩奇·皮特是美國馬塞爾大學(xué)傳播學(xué)系的教授。5歲時(shí)皮特便失去了97%的視力。雖然將近失明，但他拒絕進(jìn)入殘疾人學(xué)校，并爭(zhēng)取到了公立學(xué)校的就讀機(jī)會(huì)。他參加壘球隊(duì)時(shí)，擔(dān)任第一壘，憑著壘球在草上呼嘯的聲音設(shè)法捕捉低球；他踢美式足球時(shí)，擔(dān)任二線攔截；他就讀大學(xué)和研究院時(shí)，經(jīng)常請(qǐng)同學(xué)念書給他聽；當(dāng)他成為大學(xué)教授后，又贏得了頂級(jí)優(yōu)秀教授的`美譽(yù)。

　　一天，一名冒失的學(xué)生問皮特教授，什么是最糟糕的傷殘：失明還是失聰？缺手還是缺腿？抑或其他？當(dāng)時(shí)，場(chǎng)中立時(shí)彌漫著一片凝滯且不祥的肅穆。之后，皮特嚴(yán)肅地說：“這些都不是。了無生氣、不負(fù)責(zé)任、欠缺渴求，才是真正的傷殘。

　　他的故事告訴我們，困難并不是絕對(duì)的。它對(duì)弱者來說是萬丈深淵，對(duì)強(qiáng)者卻是向上的階梯。疾病也一樣，他使弱者的臟器受損，最后奪取弱者的生命，但疾病同樣是強(qiáng)者的臟器更加的強(qiáng)大，使人的抵抗力更加頑強(qiáng)。所以，我們要學(xué)會(huì)笑對(duì)困難，突破自我。在逆境中成長(zhǎng)，在困難中升華人生。

　　今年是20xx年1月1日，距離高考也僅有156天了。對(duì)我來說，在座的各位都是強(qiáng)者。因?yàn)槲覀兏矣诿鎸?duì)20xx年的失敗，而且從8月25日開始到現(xiàn)在，我們已經(jīng)堅(jiān)持了這么久，奮斗了這么多。但是現(xiàn)在我們應(yīng)該做的是，戰(zhàn)勝自己，突破自我。你要相信所有的苦難都會(huì)過去，我們要戰(zhàn)勝他，打敗他，世界上沒有過不去的坎，也沒有打不到的敵人。

　　高考已經(jīng)不遠(yuǎn)了，讓我們奮手一搏，戰(zhàn)勝自己，突破自我。

突破自我作文2

　　人生中，人們可以完成許多次自我突破，而上帝今天就給了我一個(gè)自我突破。

　　我的短跑一直都還可以，長(zhǎng)跑卻不行。望著跑后大家慶祝的場(chǎng)面，我的心里很是凄涼。

　　“今天跑400米”。老師這一簡(jiǎn)短的話語影響力非常大。有人高興，有人傷心，有人躺下保存那少得可憐的體力，也有人精神抖擻，為先出發(fā)的人加油。

　　經(jīng)過了好似五個(gè)世紀(jì)似的五分鐘，輪到我們最后一組了，我深吸一口氣，準(zhǔn)備迎接末日的到來。

　　“嘀”，隨著老師一聲哨響，400米跑開始了，我用一百米沖刺的速度向前狂奔，不管是否用盡了體力，不管是否要達(dá)到終點(diǎn)，只管向前狂奔。

　　跑到一半，我的喉嚨開始疼了，體力也耗盡了。寒風(fēng)猛烈的灌進(jìn)氣管里，喉嚨如刀割，呼吸也不行了，體力沒有了，只能一步一步向前邁。我能感到后面人的呼吸噴在我的脖子上。還有一百米，我跑不動(dòng)了，我不能達(dá)標(biāo)了。還有50米了，加快呀，我在心中對(duì)自己說。我用力邁著沉重如鉛球的`腿往前去，我閉上了眼睛

　　“1分16秒。”一個(gè)平靜的聲音傳來，驚得我睜開了眼。我竟然已經(jīng)完成了400米，取得了1分16秒的好成績(jī)。

　　回顧整場(chǎng)跑步，我感慨萬千。人要成功，不就是要最后時(shí)刻的努力嗎？當(dāng)你一件事即將完成，但你一定很累時(shí)，請(qǐng)記住邁出你那最后的一步吧。

　　我打起精神，準(zhǔn)備迎接明天考試時(shí)的自我突破。

突破自我作文3

　　前天，謝老師給我們說了這樣一個(gè)詞兒——不破不立。也就是說，人要想進(jìn)步就要打破自己的壞習(xí)慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場(chǎng)跑了一圈。

　　早上風(fēng)很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風(fēng)吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想著去上個(gè)廁所假裝自己跑過了，但就在這時(shí)，我仿佛看到兩個(gè)人在斗爭(zhēng)——一個(gè)是天使，一個(gè)是惡魔。天使說:“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說:“沒關(guān)系的，反正又沒人知道！”最終，天使戰(zhàn)勝了惡魔，我克制住了壞念頭，下樓跑步了。

　　正下樓時(shí)，我的腦子忽然冒出了一個(gè)奇妙的念頭，為何不去操場(chǎng)跑上一圈？昨天謝老師說過，只有去操場(chǎng)跑步才有效果。我拉上幾個(gè)同學(xué)，向操場(chǎng)進(jìn)發(fā)，開啟一段“長(zhǎng)征”之路。

　　時(shí)間緊，任務(wù)重，所以在去操場(chǎng)的路上，我們都是快馬加鞭的.，到操場(chǎng)已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進(jìn)入正軌，開始跑步。

　　今天的天氣冷，我穿的衣服厚，跑時(shí)自然也不輕松。前200米還好，能堅(jiān)持下去，后200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現(xiàn)，也被一次次壓制下去。終于，我到達(dá)了終點(diǎn)。

　　這次的400米，我不但突破了自我，而且還學(xué)會(huì)了克制自己。這次的跑步，我受益匪淺。

突破自我作文4

　　一位籃球明星曾說過：“我不高大，甚至很矮，也沒有最好的身體素質(zhì)，但是我會(huì)玩命地打比賽，因?yàn)槲覑刍@球。”

　　我是一個(gè)瘦弱的男孩，在球隊(duì)中，我是最矮的幾個(gè)球員之一。在面對(duì)比我高大許多的球員的`時(shí)候，我總是選擇傳球，有時(shí)候還傳丟。我總是不敢正面突破。

　　在一次比賽中，在最后的關(guān)鍵時(shí)刻，我拿到了球。在面對(duì)一個(gè)比我高二十厘米的球員時(shí)，我又退縮了，并傳丟了球，輸?shù)袅吮荣悺Ｏ旅姘l(fā)出了很強(qiáng)烈的質(zhì)疑聲：

　　“自己帶啊！”

　　“不會(huì)不傳球嗎？”

　　“一看技術(shù)就差！”

　　我在這一時(shí)刻有了放棄的感覺，心想：“我練了兩年多了，光有技術(shù)，沒有身體，再怎么努力，都會(huì)被質(zhì)疑！”

　　可是在第二場(chǎng)我被換下去時(shí)，教練對(duì)我說：“不要退縮，勇敢地上籃！如果你一直退縮，你就離籃球架越來越遠(yuǎn)，你根本就沒有機(jī)會(huì)！你必須頂著他往里突，丟了沒關(guān)系，還有下一次機(jī)會(huì)呢！”這段話像烙印一樣深深地刻在了我的心里。在下一場(chǎng)比賽開始時(shí)，我拿到球后，聽見了教練在對(duì)我喊：“自己帶，自己帶，別怕！”我沖到了籃板下，可被一個(gè)高個(gè)子給蓋帽了！可是我并沒有放棄。在第八次比賽開始時(shí)，我又拿到了球，前面是一個(gè)防守隊(duì)員和空空的籃球架，我身上的烙印再次被點(diǎn)亮：前面沒有人，丟了還可以再來！于是我勇敢地沖向他，硬生生地頂著他完成了上籃，場(chǎng)下一陣歡呼！從那以后，我學(xué)會(huì)了冷靜地帶球，不盲目傳球。不管前面的人比我高，或比我打得好，我都可以從容地正面突破，帶球上籃。一次可能不進(jìn)，但有第二次、第三次。

　　蟬如果不脫殼，它永遠(yuǎn)也變不成成蟲；蛹如果不蛻變，那它永遠(yuǎn)也變不成美麗的蝴蝶。人也一樣，如果你不突破自己，那你永遠(yuǎn)都不會(huì)成長(zhǎng)！只有不盲目，冷靜分析，勇于突破，才能展翅飛翔！

突破自我作文5

　　這世上肯定會(huì)有困難的事且數(shù)不勝數(shù)，我們不可能因?yàn)槔щy就放棄它，而是要更加努力去學(xué)、去練，從而攻破這個(gè)困難，突破自我，而在體育方面也是同樣。

　　在上個(gè)星期五，王老師向我們公布了期末體育考試標(biāo)準(zhǔn)，我們聽到后都做出了驚訝的表情，因?yàn)檫@次考試是提升了不止一個(gè)檔次：跑步從400米升到1000米，跳繩從156個(gè)提高到了177個(gè)，跳遠(yuǎn)更是從原來的兩米提高到兩米二五，不“驚掉大牙”都毫不夸張，不過跳繩和跳遠(yuǎn)其實(shí)并不難提升，只要平時(shí)在體育課認(rèn)真練習(xí)，在日常生活中自己再加練，滿分就不成問題。主要是跑步這一項(xiàng)，要知道一個(gè)人的肺活量是有限的，當(dāng)你肺活量已經(jīng)到極限，可是還在跑時(shí)，那么你的身體就會(huì)非常難受，這時(shí)你放棄的念頭會(huì)充滿你的大腦，所以1000米特別考驗(yàn)?zāi)土�和信念，而且要�?000米考得好些，不僅只是僅限于跑完，還要你的速度、肺活量以及最后沖刺的能力，1000米取得好成績(jī)并沒有好的辦法，只有四個(gè)字“拼命地練”！在體育課上認(rèn)真對(duì)待每一次長(zhǎng)跑，按要求完成老師的`任務(wù)，在家里堅(jiān)持每周一次或兩次練長(zhǎng)跑，千萬不要放棄，心中只有一個(gè)信念：“我要?jiǎng)倮�！”這樣才有可能攻克這個(gè)大“困難”。

　　同學(xué)們，體育答案已經(jīng)發(fā)到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！記住，任何困難總有一天會(huì)在你的努力下被消滅的，相信自己，突破自我！

突破自我作文6

　　管理突破需要從認(rèn)識(shí)自我、改變自我、超越自我入手，實(shí)現(xiàn)自身能力與人格的提升。這里所體現(xiàn)的是一種不斷升華的有恒循環(huán)，經(jīng)歷的是一個(gè)態(tài)度轉(zhuǎn)變，觀念更新、方案完善，實(shí)踐摸索，群體互動(dòng)的連續(xù)演化過程。

　　由于每個(gè)企業(yè)都面臨著不同的環(huán)境、使命、實(shí)力，很難通過簡(jiǎn)單地借鑒其他企業(yè)的經(jīng)驗(yàn)而獲得成功。所以，企業(yè)管理成功的關(guān)鍵在于不斷地自我超越，特別是對(duì)于行業(yè)中的領(lǐng)先企業(yè)來說，情況就更是如此。對(duì)于行業(yè)中的一般企業(yè)來說，通過采用高標(biāo)定位等方法，考察比自己發(fā)展得更好的企業(yè)在做些什么，通常還能得到一些啟發(fā)，借此改善自己的經(jīng)營水平，而對(duì)于行業(yè)中的龍頭企業(yè)來說，就不像其他企業(yè)一樣可以依靠借鑒他人經(jīng)驗(yàn)而發(fā)展，此時(shí)更為需要的是依靠自身的力量去探索出新的經(jīng)營訣竅，踏出一條前人沒有走過的路。要做到這一點(diǎn)，在管理思路上必須突破自我設(shè)限的定勢(shì)，重視由以下四句話組成的自我超越16字建議。

　　改變假設(shè)——變通心智

　　自我超越的第一句話是“改變假?zèng)]”，以變通心智、開創(chuàng)戰(zhàn)略思考的新途徑。萬事觀念先行，而觀念受假設(shè)影響。只有改變假設(shè)，轉(zhuǎn)換思考角度，才有可能清除內(nèi)心的成見，實(shí)現(xiàn)真正的觀念轉(zhuǎn)變。在自然科學(xué)上，人們通過不斷地提出假設(shè)，證偽假設(shè)，再提出新假設(shè)，證偽新假設(shè)，這樣不斷加深對(duì)客觀規(guī)律的認(rèn)識(shí)，推動(dòng)著科學(xué)的進(jìn)步與繁榮。在人文科學(xué)上，也同樣可以借鑒這種自然科學(xué)的研究思路。正因?yàn)槿绱耍�管理突破的自我超越也可以從改變假設(shè)開始，只不過這里的假設(shè)所涉及的主要是對(duì)于人和事的判斷，而不僅僅局限在對(duì)于客觀自然規(guī)律的把握與解釋上。

　　在管理領(lǐng)域，由于涉及到人，而人與人之間存在著相互作用的關(guān)系。對(duì)于人與事的假設(shè)的改變，會(huì)導(dǎo)致相關(guān)人員心態(tài)與行為的改變，最終帶來人際互動(dòng)關(guān)系與經(jīng)營業(yè)績(jī)的改變。教育學(xué)與心理學(xué)中的“皮格馬利翁效應(yīng)”與“人際自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”表明：一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人行為的善意預(yù)期會(huì)導(dǎo)致所預(yù)期結(jié)果的真正產(chǎn)生，主要是由于人們預(yù)期本身就成為影響與決定他人及自身行為的一種因素。例如：一個(gè)營銷員若覺得某顧客不好相處，結(jié)果就會(huì)對(duì)其相對(duì)來說比較冷淡，愛理不理；該顧客肯定會(huì)感受到這一點(diǎn)，從而報(bào)之以故意找茬。這樣，雙方就真的處不好了。反之，如果另有一位營銷員覺得該顧客很好相處，對(duì)其真誠相待，顧客也感受到這一點(diǎn)，就有可能以感激之情回報(bào)。這樣，雙方就真的比較容易相處了。

　　以上提到的一個(gè)人對(duì)他人行為的預(yù)期，在很大程度上只是一種基于主觀心理的假設(shè)。它自覺不自覺地受人們過去經(jīng)歷及經(jīng)驗(yàn)背景的影響，從而對(duì)人們的自我超越產(chǎn)生不可低估的影響。例如：一個(gè)總認(rèn)為自己想法高明的人，是絕對(duì)聽不到好想法的，因?yàn)槭聦?shí)上他不會(huì)認(rèn)真去聽的。管理上關(guān)于是否可以給人提供勸告的說法是，“聽得進(jìn)勸告的人也是不用勸告的人”。事實(shí)上，正是由于聽得進(jìn)勸告，表明此人具有較強(qiáng)的環(huán)境自我調(diào)適能力，所以，不管是否得到他人的提示，都會(huì)十分注意不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)提高。當(dāng)然，在此還必須提及的是，在現(xiàn)實(shí)企業(yè)中存在的潛規(guī)則，如核心理念、價(jià)值觀等，也會(huì)在無意之中影響人們的心理假設(shè)，給人戴上有色變形眼鏡，讓人似乎看什么都走樣，結(jié)果失去對(duì)人、事、物本來面目的真正了解，并進(jìn)而對(duì)管理決策與行為產(chǎn)生不良影響。

　　從拓寬管理思維的視角看，作為企業(yè)經(jīng)營決策者，改變假設(shè)有必要提及孔子的“三人行，必有我?guī)熝桑簱衿渖普叨鴱闹�，其不善者而改之”。特別是其中的“其不善者而改之”，是人們?nèi)菀缀鲆暤摹ＴS多人在看到他人不足的時(shí)候，只是作為自己比他人好的一種證明，而比較容易忽視自己在無意中也可能會(huì)犯類似的錯(cuò)誤，從而注意提醒與反思自己，加以積極改進(jìn)。另外，改變假設(shè)還需關(guān)注孟子的一句話“人之患在好為人師”。只有這樣，才有可能聽得進(jìn)不同意見。從這個(gè)角度看，如果說做“學(xué)問”的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)提問，則首先需要改變假設(shè)，在內(nèi)心深處覺得有必要并且也值得去問，然后才是如何通過有效傾聽，從他人的回答中獲得自己所需的信息。也只有如此，才有可能打開更為廣泛的學(xué)習(xí)渠道。

　　觀察傾聽——接受信息

　　自我超越的第二句話是“觀察傾聽”，通過廣泛接受源自各種不同途徑的信息，以拓寬管理視野。成功的企業(yè)家往往更習(xí)慣于發(fā)號(hào)施令，而忽視觀察傾聽。這樣，長(zhǎng)此以往，其身邊愿意提建議的人必將越來越少，該企業(yè)發(fā)展的'潛力就完全受制于該企業(yè)家個(gè)人的能力。令人慶幸的是，從理智上看，真正不愿觀察傾聽的企業(yè)家是很少的。而根本問題可能在于，一方面人們很難完全排除自己心中存在的各種內(nèi)隱的主觀假設(shè)，從而在有意或無意之中干擾了有效的觀察傾聽；另一方面由于真的不知道如何正確引導(dǎo)，以使得人們?cè)敢馓岢雠c自己的不同看法。

　　某企業(yè)的老總曾談到，他每次召開公司中層干部會(huì)議前，都反復(fù)提醒自己，要特別注意多聽各方面的不同意見，只是覺得與會(huì)者似乎提不出什么好想法。但其與會(huì)下屬卻反映，該老總一點(diǎn)也聽不進(jìn)人家的意見。之所以產(chǎn)生這種認(rèn)知上的反差，其根源就在于這位老總的習(xí)慣做法，也就是在實(shí)際開會(huì)中，一聽到誰發(fā)表了不同意見，他的本能反應(yīng)往往就是與其爭(zhēng)論，希望借此機(jī)會(huì)弄清到底誰對(duì)誰錯(cuò)。這種做法的后果顯而易見，一方面由其所處的企業(yè)老總位置所決定，下屬一般不太愿意與其爭(zhēng)論太多。另一方面，受人們觀察角度與思維假設(shè)的影響，在許多情況下這種觀點(diǎn)爭(zhēng)論是分不出對(duì)錯(cuò)的，如果一定要辯出個(gè)是非對(duì)錯(cuò)，表面上就總是老總對(duì)、下屬錯(cuò)，這樣在人們內(nèi)心深處就會(huì)覺得老總聽不進(jìn)不同意見了。

　　還有位民營企業(yè)的老總談到，他很想聽下屬員工的意見，可這其中有些人似乎故意與其作對(duì)，就是不愿談他所希望聽的內(nèi)容。他舉例說，有一次專門召開公司中層干部會(huì)議，計(jì)劃圍繞員工如何以企業(yè)為家這一主題展開討論，以便提升員工對(duì)于企業(yè)的向心力。但是一開始發(fā)言，馬上就有個(gè)干部提出，要讓員工以企業(yè)為家，首先企業(yè)要像個(gè)家。他一聽就覺得這個(gè)干部是因?yàn)樾闹杏幸庖姡�故意借機(jī)搗亂，于是馬上就說，今天先不討論企業(yè)如何像個(gè)家的問題。此話一出，一下子就使原本設(shè)計(jì)良好的討論會(huì)陷入了僵局。

　　要真正做到有效傾聽，除了需要注意“學(xué)問”兩字所要求的是學(xué)會(huì)提問而不是總想“解答”外，還需要領(lǐng)導(dǎo)有一定的自知之明與自我約束精神。為了聽到盡可能多的不同意見，作為核心領(lǐng)導(dǎo)，如果召開討論會(huì)，關(guān)鍵是要有雅量與耐心，任憑各種不同意見發(fā)表，并做到不聽完其他人意見之前，決不先發(fā)言。

突破自我作文7

　　突破怯懦，勇往直前；突破怯懦，展翅翱翔；突破怯懦，擁抱天空。——題記

　　那是風(fēng)和日麗的一天，爸爸媽媽帶我來到北京郊區(qū)的一個(gè)自然風(fēng)景區(qū)，挑戰(zhàn)滑索。

　　我雄赳赳氣昂昂的爬上山頂，卻怎么也不敢向前挪動(dòng)半步。看著玻璃棧道下的懸崖，我心里不禁發(fā)怵：真后悔同意玩滑索。現(xiàn)在好了，要反悔肯定被人看不起，只能硬著頭皮上了。這樣想著，我抬起頭，大步的走上滑索臺(tái)，帶好了護(hù)具。突破怯懦，讓我敢于勇往直前。

　　站在滑索臺(tái)沿，剛剛建立起的一點(diǎn)勇氣，瞬間消散了。眼下是萬丈深淵和寬闊的河流，前方是望不到邊際的繩索。我抬起一只腳向空中伸了伸，又收了回來，怎么也不敢邁出一步。我向下深蹲試圖做在護(hù)具上，卻怎么也感受不到護(hù)具的存在。我不敢向前跳，仿佛這一躍就會(huì)跌落懸崖。太陽被云朵遮掩，天空變得陰暗起來。我閉上眼睛，仿佛沉浸在自己的世界里。教練的叮囑，爸媽的鼓勵(lì)，像是背景音，若有若無。我回想著教練的指導(dǎo)：如果感到恐懼，就握緊繩子，雙手不自覺的向回靠攏緊緊抓住結(jié)實(shí)的繩索；我回想著爸媽的`期待：加油，你一定可以的。忽然一陣風(fēng)吹來，我一哆嗦，那個(gè)怯懦的自己被打敗了。我睜開眼，堅(jiān)定的看著那直通云霄的繩索，以最優(yōu)美的姿態(tài)縱身向下一躍，一種自由飛翔的快感包圍了我。這一刻，天空忽然放晴，眼前的這個(gè)世界亮了起來。突破怯懦，讓我敢于展翅翱翔。

　　坐在滑索上，抬頭望望湛藍(lán)的天空，幾絲云彩鑲嵌其中，似薄紗，似飄帶；低頭看看碧綠的河水，似玉碧，濕潤，清澈。眼前“青樹翠蔓，蒙絡(luò)搖墜”的山峰向我一步步逼近。我面帶微笑，張開雙臂，感受著微風(fēng)拂過臉龐，頓時(shí)心情舒暢了許多，仿佛與自然融為一體。突破怯懦，讓我能夠擁抱天空。

　　那一天令我記憶猶新，不僅是因?yàn)槲页晒μ魬?zhàn)了滑索，更因?yàn)槲彝黄屏饲优常瑧?zhàn)勝了自己。人生之路漫漫，面對(duì)諸多挫折，打敗怯懦，保持無畏，才會(huì)有“世外桃源”般的體驗(yàn)。

突破自我作文8

　　冬天沉睡的小草，只有力爭(zhēng)沖破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，戰(zhàn)勝困難，才能成就真正的自己。

　　海倫·凱勒，很小的時(shí)候還沒有熟悉光的色彩、探索生命的真諦，就因?yàn)檠劬κ軗p，就永遠(yuǎn)生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天處于抑郁之中。是她的老師讓她找回了自信，找回了自我。老師剛來的時(shí)候，海倫不把老師當(dāng)一回事，而老師并沒有為此放棄，帶著她用觸摸去感知去領(lǐng)略世界的美好。要知道從一個(gè)還沒有完全接觸世界的盲人來說，握筆，吃飯，甚至是寫字……在一些普通人看起來很簡(jiǎn)單的東西，可對(duì)她來說卻是一種新的突破。海倫她突破了她的黑暗，以自己的方式來體驗(yàn)世界，還寫出了著名的作品《假如給我三天光明》，海倫·凱勒就如同在沙漠中盛開的玫瑰。

　　同海倫·凱勒一樣遭受痛苦的還有偉大的音樂家貝多芬，貝多芬從小努力練習(xí)音樂，創(chuàng)作了許多著名的作品。但在他20歲時(shí)，卻遭受到雙耳失聰?shù)耐纯唷Ｒ晃灰魳芳遥�失去了聽力就意味著他離他最愛的音樂會(huì)越來越遠(yuǎn)。在所有人都認(rèn)為他不可能再作出優(yōu)美的曲子的時(shí)候，他并沒有被眼前的困難所擊倒而是更加努力地練習(xí)，他在無聲的世界中，把自己的在無聲的情感放在曲子中，不斷去嘗試突破自己。不久讓所有人不相信的事情發(fā)生了，他重新回到了舞臺(tái)上，并用他嫻熟的技藝，彈出了華麗的曲子，狠狠地駁回了那些當(dāng)初對(duì)他說不的人的說法。貝多芬正是突破自己，在失去聽力之后，數(shù)十年如一日辛苦地練習(xí)，戰(zhàn)勝了無聲的.世界，找回了真正的自己。所以，才能綻放幽暗而奪目的生命之花。

　　人的生命就像花朵，在綻放之前，他們的生命或許有很長(zhǎng)一段時(shí)間都生活在寂寞的黑暗里，他們從未害怕黑暗，在黑暗來臨之際會(huì)用溫暖的懷抱來迎接它的到來，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困難，樂觀地去面對(duì)，不斷前進(jìn)，就能不斷突破自己，甚至超越自己。

　　一點(diǎn)清素，一懷風(fēng)骨，一段塵路。多少人突破，卻為誰辛苦，又被誰辜負(fù)。——題記。

　　良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨(dú)占梅枝下，幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虬曲的梅枝上，散發(fā)出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫無半點(diǎn)苞芽，女子愛惜輕撫，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花無好意，贏得滿衣清淚。”女子臉上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。

　　正值嚴(yán)冬日，易安獨(dú)守深閨，丈夫趙明誠棄城戰(zhàn)敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹，外表剛毅，實(shí)則不堪一擊。憐她幽香絕俗，為她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐?易安無奈，揮淚高唱“看取晚來風(fēng)勢(shì)，故應(yīng)難看梅花!”好個(gè)女子!

　　那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線。終于知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不為誰，只為做自己，獨(dú)留風(fēng)情，屹立于世。雪愈大，香愈濃，心愈堅(jiān)。

突破自我作文9

　　丑小鴨是安徒生筆下眾多可愛的英雄之一。也許人們看到它，會(huì)認(rèn)為它只是在寫鴨子丑陋的樣子，讓同胞甚至雞都不滿意。但如果結(jié)合安徒生生活的社會(huì)背景，不難看出。這篇文章的寓意。

　　看了這篇文章，我感受到了社會(huì)的不公平，沒有漂亮的外表，沒有奢華的家庭背景，無論走到哪里都不會(huì)有人看得起他們。即使有巨大的成就，他們也無能為力。

　　但是，根據(jù)當(dāng)時(shí)丹麥的生活背景，我看到了一種光的再現(xiàn)：不顧他人的譏諷和歧視，向往自由，追求光明的人。

　　也許，正是因?yàn)槌笮▲喚哂幸苑e極的心態(tài)面對(duì)生活中一切困難的勇敢精神，才使得丑小鴨進(jìn)入了“美麗的行列，美麗的境界”。它和安徒生有著非常相似的人生經(jīng)歷。

　　他們都正視生活。當(dāng)壓力來自四面八方時(shí)，他們沒有放棄生活的意愿和對(duì)美的追求。比起丑小鴨，作者心里壓力更大。但是，作者很強(qiáng)。在成功的道路上，世俗的偏見和習(xí)慣性的勢(shì)利導(dǎo)致了他內(nèi)心的壓抑和消沉。然而，這仍然不能摧毀他對(duì)美的.追求和向往。

　　他們贏了！

　　他們登上了向往的美的巔峰，感受到了生命的真諦。這就是野心勃勃的安徒生的本色，丑小鴨的本色。丑小鴨也實(shí)現(xiàn)了自己的理想。安徒生最終成為一個(gè)偉大的童話作家，給人們帶來了幸福和希望。

　　同時(shí)也讓我們覺得，只要堅(jiān)持不懈的追求，即使身處逆境，也能實(shí)現(xiàn)自己的理想。

突破自我作文10

　　今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點(diǎn)也不覺得熱。

　　走著走著，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興。可姥姥說的話就令我掃興了：“前面有個(gè)坑，很高的，別掉下去了”我有點(diǎn)不信，因?yàn)榭幽苡卸嗝创竽?可當(dāng)我去了才大吃一驚。那個(gè)才不是坑那么簡(jiǎn)單呢，那個(gè)簡(jiǎn)直就是懸崖!不過這可也不奇怪，因?yàn)槔牙训募以谏缴希�所以什么懸崖什么的`都是浮云。可我知道我是恐高的，所以不敢過去，還有啊，那個(gè)空只有一個(gè)腳的長(zhǎng)度，那個(gè)土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過去，就在那里蹲了下來，我覺著我是一個(gè)失敗者。媽媽已經(jīng)護(hù)送妹妹過去了，媽媽想要來接我，可妹妹也害怕呀，沒辦法，媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說過的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當(dāng)做墊腳石，而有的人，把它當(dāng)過絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會(huì)成功!我慢慢地過去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我歡呼著。

　　就這樣，每次遇到這樣的事，我都會(huì)用這個(gè)事來激勵(lì)自己，就這樣，我再也不恐高啦!

突破自我作文11

　　六月三十號(hào)，我們校園里人聲鼎沸；多功能廳里，更是人山人海。這是在干什么？原來學(xué)校又迎來了一批新的畢業(yè)生（別忘了，我也在），正在舉行畢業(yè)典禮呢！多么隆重的一天啊！同學(xué)們一個(gè)個(gè)喜氣洋洋的。不過，對(duì)我來說，也是一個(gè)特殊的`日子——“突破”日。

　　已“長(zhǎng)大”的我依然如小時(shí)候一樣，依然害羞，不敢表現(xiàn)。街舞表演？不想去；班干部競(jìng)選演講？不敢去；學(xué)校才藝表演？逃……不過，這次畢業(yè)典禮，我卻站上了舞臺(tái)。

　　典禮前夕，我剛考完畢業(yè)考試，和同學(xué)們打掃了下考場(chǎng)，便準(zhǔn)備回家，這時(shí)，老師叫住了我和小李，把兩張紙交給我們，布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)——我倆將代表班級(jí)在畢業(yè)典禮上表演相聲！我真想一口回絕，然后撒腿就跑。可是，當(dāng)我看到老師那信任的微笑和小李那堅(jiān)定的眼神，我咬咬牙，把心一橫，便答應(yīng)了下來。就這樣，不知練習(xí)了多少次，這一天，到了。

　　除了我們班，還有1、3、4班要表演。我們的相聲是第三個(gè)節(jié)目，我望著“黑壓壓”的人群，還沒上臺(tái)呢，腿就軟啦，“忘詞了怎么辦？手抖了怎么辦？摔了一跤怎么辦？……我正胡思亂想著，馬上就要到我們了。我立刻給自己打氣，“忘詞啦，繼續(xù)說唄，手抖又怎樣，摔了就爬起來，管他的……”輪到我們了，我和小李在“萬眾矚目”之下上了臺(tái)。一雙雙好奇的眼睛讓我的腿又成軟面條了。我深吸一口氣，端正了下心態(tài)，開始了表演。真是度秒如年啊！終于演完啦，臺(tái)下也響起雷鳴般的掌聲。雖然下了臺(tái)，可我的腿還在抖。不過，心里的石頭總算落了地，總算突破自我了啊！

　　其實(shí)，想要突破自我并不難。只要你敢做，敢去嘗試，去挑戰(zhàn)。失敗了，更沒關(guān)系，用得到的經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)精蓄銳，時(shí)機(jī)一到便出擊！

　　美國，有獨(dú)立日。而我，有突破日！

突破自我作文12

　　每一個(gè)記憶都是一顆顆閃亮的星星，發(fā)出獨(dú)一無二的光芒，其中有一顆星星極為閃耀，每當(dāng)看到它，不禁都會(huì)把我拉入回憶中。

　　炎炎夏日，太陽公公把強(qiáng)烈的陽光灑下大地，知了在樹枝上不停的叫，像極了交響樂，男女老少用著不同的方式來避暑，而游泳已經(jīng)成了大家運(yùn)動(dòng)的不二之選。催了很久，讓我學(xué)游泳的老媽終于下“狠心”，給我報(bào)了個(gè)游泳訓(xùn)練班，我頓時(shí)欲哭無淚，我才三年級(jí)呀。

　　到了游泳館，一看竟然有不同年齡的人，穿著各色的衣裳，遠(yuǎn)處望，分明就是一條活脫脫的彩虹。跟著教練來到訓(xùn)練場(chǎng)，有跟我年齡相仿的小孩，也有比我稍大一些的大哥哥大姐姐，教練先讓我們練習(xí)憋氣，“小事，這我可是練過的！”可事實(shí)告訴我，天外有天，人外有人，比我憋氣時(shí)間長(zhǎng)的足足有5個(gè)，我們一共只有12個(gè)人。學(xué)會(huì)所有基本功后，教練竟然讓我們從場(chǎng)邊的瓷磚上跳下去，游到對(duì)岸。聽起來沒什么，可是跳下去的深水區(qū)有2米了哎。雖然是夏天，可瓷磚

　　卻格外的`冰，剛觸碰它，冰冰涼的感覺直達(dá)我的每一個(gè)細(xì)胞，我打了個(gè)哆嗦。

　　時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間排在我前面的人都跳完了，我忐忑不安的走了過去，看似站在那一動(dòng)不動(dòng)，可內(nèi)心卻十分矛盾，心里已經(jīng)在打退堂鼓了，但又想挑戰(zhàn)自己。可水那么深，要不算了？教練估計(jì)是等的不耐煩了，讓我跳下去，可后面同學(xué)卻給我加油！我似乎獲得了勇氣，一咬牙，一閉眼，屏住呼吸，跳了下去。到了對(duì)岸，我簡(jiǎn)直不敢相信自己是怎么過來的，我突破了自己。

　　突破自我，會(huì)有一種成就感油然而生，生活因突破自我而精彩！

突破自我作文13

　　“什么！！你怎么不和我商量就幫我報(bào)了名啊？”我的吼聲打斷了媽媽想要繼續(xù)說的話。媽媽卻笑瞇瞇地對(duì)我說：“你應(yīng)該嘗試著試一次啊？”我心里想：其實(shí)彈古箏對(duì)我來說并不是難事，但是在陌生的場(chǎng)合下，我還是有點(diǎn)膽小。媽媽又接著說：“拿出你的勇氣來，就當(dāng)這一次去鍛煉鍛煉，不要給自己太大壓力。”我似乎被媽媽說服了，這次不去參加，下一次媽媽還是讓我去的，總有第一次的。

　　離參加比賽的時(shí)間越來越近了，我每天都會(huì)抽出一段時(shí)間來練習(xí)的。“拳不離手，曲不離口”必須多多練習(xí)才能熟練。如果彈錯(cuò)一個(gè)音，整個(gè)演奏的曲子都會(huì)受到影響的。想到要參加那么重要的一場(chǎng)比賽，我一刻不敢放松，還是有點(diǎn)緊張。

　　終于到了比賽的那一天，我早早的就準(zhǔn)備好了，穿上了漂亮的連衣裙，還化了妝呢。我要有自信地迎接我的第一場(chǎng)“戰(zhàn)斗”——初賽。當(dāng)我來到比賽的現(xiàn)場(chǎng)，看到有許多的參賽選手在外候場(chǎng)。有比我大的哥哥姐姐，比我小的.弟弟妹妹，還有外國人呢。這時(shí)我有點(diǎn)膽怯了，還沒有見過這么多人啊，我一會(huì)要上廁所，一會(huì)要喝水，一會(huì)坐下來，一會(huì)走來走去。我都能聽到心臟撲通撲通地跳動(dòng)，手里都有汗水了。終于報(bào)到我的號(hào)碼了，我深吸一口氣，媽媽給我加油鼓氣的手勢(shì)，我大步地走進(jìn)了考場(chǎng)。剛坐下來，手不知如何放了，雙腿好像有點(diǎn)發(fā)抖，眼睛不敢望向考官。我心里數(shù)著一二三，讓自己集中注意力，克服自己的膽怯。然后全神貫注地彈奏起來，當(dāng)優(yōu)美的曲子想起來，我好像什么也不怕了，很順利的彈完了比賽的曲子。

　　后來我進(jìn)入了決賽，雖然最后的結(jié)果是得到了鼓勵(lì)獎(jiǎng)，但是我得到了老師給我的肯定。沒有獲得大獎(jiǎng)沒有關(guān)系，這第一次的寶貴經(jīng)驗(yàn)是我最大的收獲。我終于突破了自我，下一次我一定做得比這次還好。俗話說“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”只要我平時(shí)嚴(yán)格要求自己，刻苦練習(xí)，就沒有什么可怕的了。

突破自我作文14

　　“踩著前人的腳印，最佳結(jié)果也只能是亞軍”，李可染爺爺曾經(jīng)說過這句話。的確在飛速發(fā)展的21世紀(jì)，創(chuàng)新是最重要的。

　　比如李可染爺爺?shù)睦蠋煛�—齊白石老人。齊白石，本來是一個(gè)木匠，但他因?yàn)橄矚g畫畫，靠著一股毅力自學(xué)成為畫家。雖然他已經(jīng)取得了巨大的成功，但他不甘于模仿前人而是汲取歷代名畫家的長(zhǎng)處，永遠(yuǎn)堅(jiān)持著自己的畫派，不斷精進(jìn)創(chuàng)新，改變自己的作品風(fēng)格。他60歲以后的作品明顯不同于60歲以前的。直到他70歲、80歲以后，他仍然馬不停蹄的.創(chuàng)新著，正是他這種不斷創(chuàng)新、超越自我的心態(tài)，才形成了他獨(dú)特的流派與風(fēng)格，成為了中國歷史上的一代名家。

　　這樣成功的案例還有很多，但是最重要的.始終只有一點(diǎn)——?jiǎng)?chuàng)新。像蘋果公司，為什么蘋果公司不只出iphone1，而是不斷地推出2、3、4、5、6、7、8呢？因?yàn)樗麄円獎(jiǎng)?chuàng)新，要?jiǎng)?chuàng)造處更輕、更薄、更加智能的手機(jī)。只有不停地更新?lián)Q代、推陳出新，他們才不會(huì)被這個(gè)行業(yè)所淘汰，一直立于不敗之地，成為這個(gè)領(lǐng)域的佼佼者。

　　永遠(yuǎn)停留在原地，永遠(yuǎn)在模仿前人，永遠(yuǎn)生活在別人的光環(huán)之下，那么就只能永遠(yuǎn)做第二。只有不斷的積極進(jìn)取、開拓創(chuàng)新，才能夠超越自我不斷進(jìn)步，最終登上自己的人生頂峰！

　　作為當(dāng)代的青少年新新人類，處于科技飛速發(fā)展的今天，我們更應(yīng)該在學(xué)習(xí)好科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，積極進(jìn)取、大膽創(chuàng)新、不怕失敗，充分發(fā)揮想象力，為自己以后的精彩人生，譜寫新的篇章！

　　關(guān)于烏鴉喝水，還有這樣一個(gè)故事：森林里，有兩只烏鴉，一天，它們來到一個(gè)有水的玻璃瓶前，一只烏鴉效仿前輩往瓶子里扔石頭，可是怎么也喝不到。另一只烏鴉則找來一根吸管，一下就喝到了水。兩只烏鴉喝水的故事告訴我們：生活中不能缺乏創(chuàng)新，要不斷超越，才能使人不斷進(jìn)步。

　　身為祖國接班人的我們，要懂得創(chuàng)新。創(chuàng)新就是不拾人牙慧，為自己和世界開辟一條新道路。只有不斷創(chuàng)新，不斷發(fā)展，世界才能進(jìn)步，我們才有一個(gè)美好的未來。

　　創(chuàng)新，需要善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。生活中，有許多事物值得我們?nèi)��?chuàng)新，發(fā)現(xiàn)這些事物，要從司空見慣的現(xiàn)象中找出問題，生活中的平凡在創(chuàng)新后往往變得不平凡。

　　創(chuàng)新，需要?jiǎng)邮謱?shí)踐。有知識(shí)的人不去實(shí)踐，好比一只蜜蜂不去釀蜜。陸游說過：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”只有實(shí)踐，才更能拓展我們的思維空間，讓我們不斷進(jìn)步。

　　創(chuàng)新，需要不斷改善。生活中不可能有十全十美的東西，任何事物都有一定的缺陷，我們要在創(chuàng)新創(chuàng)造的過程中，不斷地指出錯(cuò)誤，不斷地去糾正，不斷去改進(jìn)，使它變得更好。

　　世界是瞬息萬變的，如果你沒有不斷地創(chuàng)新，沒有不斷地發(fā)展，注定要落后，跟不上世界飛快行走的腳步。我們要在拓展中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中勤動(dòng)腦、勤創(chuàng)造，勇于實(shí)踐，就能取得成績(jī)，在實(shí)踐中感受到科學(xué)的樂趣和喜悅。鼓起信心勇于創(chuàng)新吧，尋找平凡生活中的不平凡，勇敢地去發(fā)明創(chuàng)造。

　　我們的祖國需要?jiǎng)?chuàng)新，創(chuàng)新是一個(gè)國家的未來和希望。時(shí)代與進(jìn)步的接力棒已傳到我們這一代，我們是初升的太陽，閃耀光芒，是綻放的小花，散發(fā)迷人芳香，我們要拓展創(chuàng)新，超越自我，讓祖國和世界變得更加美好。

突破自我作文15

　　那是一次突破自我的嘗試，是我第一次嘗試著挑戰(zhàn)自己。

　　記得那次，我們一家人和姥姥、姥爺一起吃飯。在飯桌上，爸爸突然宣布一條命令：吃飯時(shí)，每人必須說幾句祝福的話，不然可不讓吃飯喲!宣布完之后不要看我挺平靜的，其實(shí)我的心里已經(jīng)打起鼓咚咚咚的響了。心想：我最不擅長(zhǎng)口語交際了!如果現(xiàn)在讓我說，豈不是讓我難堪嗎?到底怎么辦?開始吃飯了，爸爸率先站起來拿起酒杯，能說會(huì)道的爸爸對(duì)這那不就是小菜一碟嗎!爸爸滔滔不絕的說道起來，媽媽也不比爸爸差，也站起來跟爸爸一起說，兩人一唱一合，如果要選最佳拍檔，那就非他們莫屬了。就到最后他們還給姥姥姥爺一人一件禮物，姥姥姥爺笑的.都合不攏嘴了，連忙點(diǎn)頭。

　　馬上就要到我了，我該如何是好呢?“好了彤彤，該你了，快!”爸爸有點(diǎn)幸災(zāi)樂禍的樣子。我拿起了杯子，端著它猶豫了幾秒鐘，我站了起來。我用膽怯的目光掃視了一下大家，他們好像對(duì)我的發(fā)言充滿期待。我在大腦里迅速搜索了一些詞語，組織好語言后，我試圖張開嘴，可剛張開嘴說了一個(gè)字，就馬上閉上嘴了。心想：如果，我說不好或說錯(cuò)了，他們會(huì)不會(huì)笑話我呀!這時(shí)，我的臉紅了，很窘迫，覺得很沒面子，如果不說與說都會(huì)被嘲笑的話，要是我選擇我就會(huì)選擇----說。我豁出去了!這時(shí)，我漲紅了臉說了幾句，沒想到的是，他們不但沒有笑我，反而還給我鼓掌。原來，爸爸就是為了考驗(yàn)我，敢不敢說，會(huì)不會(huì)說。

　　我試著挑戰(zhàn)了自己。我突破了自我!

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