【必備】培訓計劃集錦八篇

　　日子如同白駒過隙，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，是時候開始寫計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編收集整理的培訓計劃8篇，歡迎閱讀與收藏。

培訓計劃 篇1

　　一、目的意義:

　　為貫徹落實市教育局有關教師暑假培訓的會議精神，進一步提高廣大教師思想和業務素質，扎實開展校本研究，提高教師的理論素養和實踐能力，盡快建立一支適應基礎教育課程改革需要的師資隊伍，保障教育改革的'順利進行，結合本校實際，為使培訓落到實處、收到實效，特制定學校暑期教師培訓計劃。

　　二、培訓方式、內容、時間:

　　培訓采取集中培訓的方式，由學校、鎮辦、市級等教育部門統一組織，進行新課程、課標、教材、教法、新課程與信息技術的整合、網絡管理等方面的骨干教師、全員教師培訓，培訓時間具體時間見安排表。

　　我校培訓內容為：

　　1、《基礎教育課程改革實施綱要》

　　2、《備課新思維》

　　3、學校特色教育科研培訓：

　　①嘗試教學法理論與實踐系統培訓

　　②語文教研組快速作文教學理論與實踐系統培訓

　　三、具體要求：

　　1、按照培訓責任分工、實行責任負責制，責任人負責參訓人員的考勤、考核，并做好記錄；

　　2、培訓人員要遵守作息時間，不無故遲到、早退和缺席，遵守會議紀律，認真參加培訓，做好記錄，完成作業任務，積極參加討論。

　　3.在培訓結束后結合工作實際總結學習情況、心得，形成書面材料。

　　4、將每位參訓人員培訓、考試等情況，按上級有關規定，與教師年度考核，職稱評定掛鉤。

　　四、培訓時間：

　　1、省、市統一組織的按省通知執行。

　　2、教育辦組織的按教育辦通知執行。

　　3、我校的全員培訓時間為：

　　8月26日——30日，每日上午8：30——11：30，下午分教研組集中討論、整理筆記，集中學習新教材、教參、備課時間。

培訓計劃 篇2

　　一．指導思想：

　　根據有關文件精神，為了讓教師更好的地學習班班通教育技術，掌握現代教學方式，提高現代信息技術教育教學能力素質，以使教師改進教學手段,充分利用我校班班通教育設備，發揮我校班班通設備及遠教資源的使用效益，進一步提高教育教學質量，我校將在以往教師計算機與信息技術校本培訓的基礎上，繼續組織開展教師班班通基礎知識和基本操作應用技能培訓。

　　二．內容要求

　　1．培訓內容 （見安排表）

　　2．培訓要求

　　（1）學校統一集中組織開展班班通教師校本培訓學習三次。

　　（2）全體教師必須按時自覺參加集中培訓學習活動，不得缺習、遲到和早退；如無故缺習、遲到或早退，按學校教學常規相應違紀處理。

　　（3）培訓由教導處確定，凡統一集中培訓時間內由教導處嚴格考勤。

　　（4）全體教師要自覺認真學習班班通基礎知識和班班通基本操作，進一步學會Windows、Word、Excel的常用操作與應用；重點學會Internet應用操作、IE、PowerPoint等利用遠程教育資源所必須的系列實際應用程序的應用操作培訓；初步學會瀏覽、獲取多媒體教學素材及其加工處理、制作教學課件；使用遠教辦公室接收下載的遠程教育教學資源及上傳的本校教師制作的優秀教學課件的操作技能，并將其應用于教學實踐。

　　三．措施辦法

　　1．建立組織，加強領導。學校成立班班通教師校本培訓領導小組，負責校本培訓計劃的制定與實施。校長劉明同志任組長，負責校本教師培訓全面組織協調工作和相關考核、獎懲制度的制定；副校長張敬任副組長，具體對教師進行培訓并負責協調配合組織校本教師培訓工作的'實施。

　　2．校本培訓應堅持針對性、效用性、時代性與協調性的原則。

　　校本培訓應堅持針對性，應針對本校教育發展的實際，針對本校師資結構特征，按老、中、青不同層次的教師進行不同層次和要求的分類分層培訓指導；其次，校本培訓應堅持效用性原則，以幫助教師改進教學手段，充分利用我校班班通教育設備及中國教育衛星寬帶網播出下傳的優秀的現代遠程教育資源進行多

　　媒體教學，進一步提高教育教學效率與質量為切入口和宗旨，以提高教師班班通知識與班班通操作技能，培養增強教師瀏覽、獲取多媒體教學素材及其加工處理、制作教學課件能力，適應教育發展為主線，加大校本教師培訓力度；再次，校本培訓應堅持時代性原則，校本培訓應與時代同步，并具有超前意識，以服務于教改的需要；第四， 注意到針對性和突破性，我校教師以年輕教師為主，大多數教師家里都有電腦，而且都連入互聯網，所以考慮先培訓青年教師再以點帶面。

　　3．校本教師培訓應實行多樣化的方式。培訓中采取教師自學、信息技術學科教師和熟悉信息技術與計算機的教師統一集中培訓、自由練習和個別指導，分組學習，交流等方式，促使大家學習更多的電腦操作知識，以方便日后教學所需。并組織教師組織收看遠教資源中的《班班通》欄目音、視頻教程及空中課堂相關節目、教師間的相互交流等多種方式。

　　4．校本教師培訓應堅持定時間、定地點、定內容、定人員，如期定時舉行。 集中培訓、學習時間、內容由教導處確定；集中培訓學習和組織收看遠教資源中的《班班通》欄目音、視頻教程及空中課堂相關節目均在接收室。

　　5．校本教師培訓堅持培訓、考核相結合，以考促學，以學、考促用。

　　四．培訓安排

　　1、時間：每周三下午業務學習時間；

　　2、培訓教師：xx

　　3、培訓對象：全體教師

培訓計劃 篇3

　　時光終于翻到20xx年了，細細回味梳理著已經送走的xx年，感慨萬千，收益頗多！在過去的一年里，總的來說自己成長了不少，認識了很多新朋友，帶給了我很多新觀念，新的啟發！在這一年里，也經歷了很多坎坷！我想人生的路就是這樣吧，當你經歷過了，自己的思想才有新的境界，才能更快的成熟！

　　首先非常感謝xx為我提供了一次發展的機會。步入xx已三月有余，在各位領導及同事的關心與互助下，逐步對公司有了新的認識，讓我在新的環境中開始了新的起點。 這幾個月以來，慢慢的從最初的一無所知到漸漸了解公司一些作業流程、規章制度，慢慢融入了xx這個大家庭。一直喜歡用家來形容公司，或許有家的感覺是比較溫暖，而個人又容易對家產生依戀和賦于責任感。突然想引用一句話“xx是我家，成功靠大家”。公司是一個團隊，只有依靠大家的力量，公司的各項制度才能得以實施，從而走向更高的境界。在這三個月所接觸的工作中，發現了很多弊端，如：

　　一、ISO的`推行過于形式化。

　　很多人把ISO當做一種應付，認為只要拿到一紙證書便萬事大吉。而事實，這是一種極端的想法，ISO是一個持續改進質量管理體系的有效性，以滿足顧客需求。先前公司形成書面之質量手冊、程序文件、作業指導書亦不少，但是大多徒于形式，未并真正執行。且大部份文件并不適宜公司目前狀況，尚沒有有效利用。

　　而導致在產品追溯時無依據可查，對后續所發生之異常狀況亦無相應之應急措施，造成惡性循環。針對這些現象，只有從根本上解決，才能真正實施ISO，發揮ISO之有效功能。首先讓公司全員明白ISO的精神，使公司各項作業有所依據，并能真正執行。

　　二、XX年度管理層未制定有效、可量測之品質目標。

　　工作和人生一樣，在執行的時候都會朝著一個方向，而最終達到一定的目標。就像管理 的目標是人，管理的目的是事。在過去的一年里，每個部門針對自己部門的業績不明確，是否達到公司所要求之境界無從查證，更談不上改善措施。后續每一個部門所負責的工作，都應該制定一個較為合理，有效之目標，并定期以數據統計，是否達到目標，甚至超過目標，并針對未達成部份提出原因分析、處理對策及預防再措施。

　　三、計劃執行度不力，造成等待浪費。

　　由于生產原料供應中斷、作業不平衡和生產計劃安排不當等原因造成的無事可做的等待，被稱為等待的浪費。生產線上不同品種之間的切換，事先準備工作不夠充分，勢必造成等待的浪費；每天的工作量變動幅度過大，有時很忙，有時造成人員、設備閑置不用；上游的工序出現問題，導致下游工序無事可做。此外，生產線勞逸不均等現象的存在，也是造成等待浪費的重要原因。

　　四、物料未能得到有效管理。

　　原材料未能得到良好的控制，經常性的無單領料、補料或未經辦理入庫便直接領用，導致庫存帳物卡不符，物料確認不準確，該申購的材料未申購，不該用的材料申購一大堆，惡性循環。造成庫存積壓，生產斷線。嚴重影響生產進度，增加太多呆滯產品，給庫存管理帶來極大的困擾。但在近一兩個月內，已嚴格要求所有領料、補料必須憑領（補）料單方可發料，且遵循《產品交付管理程序》辦理。并嚴格按照陳總所要求之以銷定產執行材料申購、生產排產。以上改善，十一月份在銷售狀況未減少的情況下，采購金額已明顯降低100萬人民幣。由此可見，控制庫存材料對公司資金的流動起著決定性的作用。

　　五、制造過多。

　　制造過多，過早，提前用掉了生產費用，失去了持續改善的機會。因五金部門間斷性空閑，為了不浪費生產能力而不中斷生產，增加了在制品，使得制品周期變短、空間變大，還增加了搬運、堆積的浪費，帶來龐大的庫存量。

　　六、管理不當。

　　常常問題發生以后，管理人員才采取相應的對策來進行補救而產生的額外浪費。這些問題由于事先管理不到位而造，科學的管理應該是具有相當的預見性，有合理的規劃，并在事情的推進過程中加強管理、控制和反饋，這樣就可以在很大程度上減少管理浪費現象的發生。

　　七、內外溝通有待加強。

　　每一個辦公區，應該是充滿溫馨、和諧的氣氛，隨之才會有一份好的工作心情。

培訓計劃 篇4

　　為了貫徹落實“培訓促進就業，學習提高競爭能力”的精神，切實加強農村勞動力培訓工作，我校以“培訓為就業服務，培訓和專業相結合”的原則，以服務為宗旨，以就業為根本，以開展職業技能為重點，多渠道，多形式的開展農村勞動力培訓工作，并制定XX年農村勞動力培訓計劃。

　　一 培訓目的：

　　1.全面提升農村勞動力的綜合素質及就業能力。

　　2.拓展農村勞動力的就業方向，提高就業率。

　　二 培訓對象、地點及頻次：

　　1.未能升學的初、高中畢業生和青壯年及閑散勞動力為培訓主體。

　　2.具有相對條件，并有創業意向的群眾給予創業指導。

　　3.本年度，我校計劃在XX年12月至XX年4月期間，在烏蘇市九間樓鄉、夾河子鄉開展中式面點、中式烹飪職業技能培訓班17班次，共計850人數。

　　三、培訓內容及方式：

　　1.中式面點職業技能培訓內容：如面包、油條、包子、抓飯等特色小吃。

　　2. 中式烹飪職業技能培訓內容：如常用鮮活原料的初步加工，干貨原料的'漲發，出肉、取料和去骨，刀工技術，配菜，火候技術，調味技術，冷熱菜制作技術等。

　　3.培訓將采取理論與實踐相結合的方式。首先專業教師授課，課

　　后疑難問題解答及后續專業問題指導，其次對所授內容進行實操演練并對所培訓人員結業后的創業進行跟蹤式指導等方式。

　　四、具體做法：

　　XX年12月--XX年4月，主要開展農業富余勞動力轉移培訓。

　　XX年5月--XX年11月，技能培訓學校對以培訓的培訓資料進行整理，并辦理職業資格證書。同時完成“三定”培訓任務。

　　建立健全學員培訓檔案管理。每期培訓辦班結束后，要將所需的材料按期裝訂成冊整理歸檔，并上報縣勞動就業中心。辦班所需的材料：

　　1、封面、材料目錄表；

　　2、花名冊；

　　3、作息時間表；

　　4、課程表；

　　5、教師授課計劃表；

　　6、學籍卡；

　　7、考勤表；

　　8、試卷（另外裝訂）等。

　　五、培訓效果：

　　通過此次培訓，實現對培訓對象理論知識考試通過率為80%，在糕點、面點技術上實現所有學員的熟練掌握.

　　六、培訓后服務：

　　本校在培訓后將建立培訓相關專業創業指導站，為所接受培訓的學員開通技能培訓、創業熱線，隨時為學員提供相關信息咨詢。

培訓計劃 篇5

　　做個有作為的教研員的幾項硬功夫

　　1.不好學習、不想充電、不會總結、不善反思的教研員，算不上合格的教研員。從事教研工作的態度決定了你投入工作的狀態，教研室應該是教育戰線上的作戰部，而非療養院。建立教研員集中學習制度。教研員每年集中學習的時間累計應不少于4個月，由室主任制定每學年學習計劃。

　　學習計劃含以下內容：

　　①學習內容：教材分析，教法研究，各地小考、中考、高考研究，教育科研理論等。

　　②學習方式：定點定時，以集中自修為主，輔以論壇匯報形式。

　　③學習效果：完成學習筆記、上交學習報告，撰寫論文。

　　2.不善觀察、不思改進、不會引領、不會示范、不能提高課堂效率的教研員，算不得有實力的教研員。從事教學工作的實力決定了你實施教學研究的'效力，只會評評點點、指手畫腳，不能蹲下身子，親歷而為的教研員，不能勝任當前課程改革的需求。

　　3.不會改編試題、編制試題，只會剪刀加漿糊式的拼湊試題的教研員，算不上高水平的教研員。診斷教學、檢測教學是教研部門的常規工作，創造性地命制試題的水平決定了你評價教學的水準。

　　4.有想法沒辦法，有見識沒勇氣，敢思而不敢干，對當前教育的諸多弊端有痛切之思，但總是隨大流，胸懷著素質教育的理想目標，腳踏著應試教育的現實之路，這樣的同行算不得有膽識的教研員。當前教育的諸多痼疾非大的變革難有大的改觀，教研員的眼界要寬，站得要高，教研員的膽識決定了你變革教育的境界。

　　反思教育

　　如果讓我們當下的學生把他在學校里所學的知識全部忘掉，他們還剩下什么？他們剩下的東西還有多少是我們的教育提供的？

　　為什么學生大學畢業了卻不能就業？是教育沒有培養出社會需要的人，還是社會不需要人？ 為什么我們的學生變得脆弱、孤僻、厭學、厭生？

　　雙重“人格”的教育

　　一邊仰望星空——胸懷素質教育的理想目標;

　　一邊腳踏實地——走應試教育的現實之路。

　　飽受煎熬的教育

　　學生的身體素質下降了，學生的學習興趣喪失了，學生課業負擔一天比一天加重了，學生的心理

　　健康越來越成問題了。

　　被扭曲了的教育

　　所謂學習就是“學習課本”、“做作業”、“考試”三件事，學習就要“時間+汗水”、“白+黑”、“五（五個工作日）+二（雙休日）”。

　　當一個人把他在學校里所學的知識全部忘掉，剩下的就是教育。

　　高效課堂是實施素質教育的突破口

　　把課堂還給了學生，可以實現高效課堂。

　　課堂高效了，就能把時間還給學生。

　　把時間還給了學生，校園里就可以讀書了。

　　學校是讀書的地方，不是做題的地方。

　　培養愛讀書，明理，聰慧，仁義，誠信，有思想，有抱負，樂觀自信，積極向上的人。 全面發展，走向社會

　　全面發展，才會大家都好。

　　真正的素質教育是不怕考試的。

　　科學高效，育人為本才是硬道理。

培訓計劃 篇6

　　為了進一步貫徹落實中共中央、國務院《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》和上海市科教黨委關于在大學生中切實加強黨史教育的意見，加強我院大學生入黨申請人學習中共黨史的教育培訓工作，進一步加強我院大學生的黨建工作，切實增強大學生入黨申請人的'黨史知識基礎，堅定理想信念，現決定舉辦第五期入黨申請人學習中共黨史培訓班。

　　一、培訓對象：

　　遞交入黨申請書的我院本科生。

　　二、培訓內容：

　　大學生入黨申請人學習中共黨史的主要內容包括五個專題：

　　（1） 中國共產黨的發展歷史（建國前）；

　　（2） 中國共產黨的發展歷史（建國后）；

　　（3） 紀念中華人民共和國成立60周年；

　　（4） 深入學習實踐科學發展觀專題；

　　三、培訓方式：

　　教育培訓采取培訓講座、個人自學、書面考試和個人小結等相結合的方式進行。培訓班的培訓總學時為40學時，其中個人自學時間不少于24學時，集中討論時間不少于12學時，書面考試2學時，總結交流結業2學時。

　　四、培訓要求：

　　1、學員要嚴格要求自己，自覺遵守紀律，不遲到，不早退，有事要請假。缺課兩次以上（含兩次）不予結業。

　　2、上課專心聽講，做好筆記。課后認真自學，積極思考，培訓結束時要理論聯系實際寫好學習小結（約1500字）。

　　3、各小組認真組織課后討論，要圍繞思考題，緊密聯系個人思想、學習、生活實際交流學習體會，組長做好討論記錄。

　　4、學員要認真撰寫學習小結，小結要結合黨史的基本知識、基本理論、談談自己對黨的認識。

培訓計劃 篇7

　　一、培訓人員

　　臨床醫生、護理人員、醫技人員及后勤、保潔人員、進修實習人員。

　　二、培訓形式

　　由感控科制定培訓計劃，根據本所工作實際需要和人員管理知識掌握情況及傳染病管理需要及存在的問題安排培訓內容，開展所、科兩級培訓，所內集中授課由感控科聯合醫教科、護理部進行，根據培訓內容安排主講老師。科室組織學習時，由科室醫院感染管理小組委派人員主講，各級培訓均要求大家做好學習筆記，掌握重點內容，指導臨床技術操作和書寫格式，從而規范醫院感染管理和傳染病管理工作的開展。所內醫院感染管理專職人員每年要參加國內和自治區舉辦的培訓學習。

　　三、培訓內容及學時要求

　　1、感控科參加國家級、自治區級、海拉爾區衛生行政部門的管理知識培訓后，要認真掌握最新信息動態，并及時將新的知識傳達給全體職工，運用到管理中去。

　　2、全體醫務人員全年培訓不少于15學時，重點內容為傳染病疫情報告管理、季節傳染病防控、醫院感染診斷標準、醫院感染各種監測、醫院消毒隔離及個人防護、根據工作各個環節的需求，學習掌握《醫院感染管理和傳染病管理應知應會手冊》等。

　　3、對新上崗人員、實習人員開展《醫院感染預防和控制的重要性》及制度的.培訓，掌握消毒隔離制度、手衛生規范、醫院感染監測技術、職業防護預案，培訓時間不少于3學時。

　　4、為了認真落實《醫療廢物管理條例》，做好醫療廢物處置和污水處理工作，對工勤人員、保潔人員開展《污水處理和醫療廢物處理的重要性》培訓。

培訓計劃 篇8

　　一、教學設計

　　（一）指導思想

　　以《體育與健康課程標準》為依據，堅持“健康第一”的指導思想，尊重學生為主體地位，努力做到以學生發展為中心。教學中從靈活采用多種運球練習形式，激發學生的學習欲望與興趣，在練習中啟發學生觀察、思考和探索能力，倡導自主、合作的學習方式，強調學生的運動體驗，讓學生在學以致用中享受成功感，促進學生的身心及社會適應的健康發展。

　　（二）教材分析

　　籃球作為當今世界三大球之一，擁有很高的群眾性，是學生十分喜愛的體育項目之一。它既與學生過去的生活經驗有密切的聯系，又能對學生今后的生活產生積極的.影響，反復練習，可有效地培養學生的綜合素質和協作精神，并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎。

　　（三）學情分析

　　授課對象為7~11歲的初小學學生，他們已經具備愛動，好動、好學，求知欲強，對事物有自己的見解，具有一定發現問題，分析、解決問題的能力。但籃球基礎還存在著不太平衡的現象，尤其是籃球水平在很大程度上有待于提高。

　　（四）學練目標

　　1、學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術動作要領，在跑動完成，用低運球突破擺脫防守的要點。

　　2、激發學生興趣，發展學生速度，協調性，靈敏性

　　3、培養學生善于觀察、樂于交流，積極主動參與學習，團結協作，力爭勝利的良好習慣。

　　（五）學習重、難點

　　重點：運球手型和手觸球部位；難點：上下肢協調配合與跑動過程中控制球的落點

　　（六）教學過程本節課采用四部分教學

　　第一部分：情景導入部分，上課前用教練展示今天要學習的內容，讓學生對所學內容有了一個直觀的了解，通過語言的激勵，建立自信心，增強團結合作意識。

　　在課堂常規上：

　　1、整隊檢查人數和服裝，

　　第二部分：在熱身活動部分，教練在各組分別進行活動指揮，通過不同速度與形式的跑來調動學生的學習積極性。在熟悉球性上，讓學生感知對籃球的的球感，加上教練的語言提示提高原地運球技能的基礎上，使學生身體充分活動開，為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊。

　　第三部分；學習實踐階段，分三個階段

　　第一階段：學習行進間直線運球，在學習之前，先創設一個問題，通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點，讓學生帶著問題，在練習中體會，教練指揮學生，通過不同速度的行進間運球，指揮學生練習，誘導學生體會，讓學生在練習中通過各人的感知怎樣去協調并控制著行進間直線運球，通過練習讓學生回答問題，加深學生的記憶，之后，再一次鞏固練習，形成行進間直線運球的正確概念，熟練掌握的學生可用左手去練習，并努力的去提高。

　　第二階段：學習低運球突破練習，學習之前，問學生在打籃球中遇到防守怎么辦，學生回答有傳球，投籃，體前變換運球，引出我們今天要學習的低運球突破防守，教練示范，學生仔細觀察動作要領和要點（減速，降重心，抬肘護球，頂肩，眼看透防過隊員，運球高度在膝蓋處），指揮學生進行低運球突破練習，然后讓學生二人一組進行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學生示范，學生思考，吸收成功之處，改進不足之處，共同提高低運球突破能力。

　　第三階段：通過行進間運球的練習，利用繞桿接力游戲，來檢驗學生的學習狀況，并引導學生遵守比賽規則，團結協作，力爭勝利的集體主義精神。

　　第四部分：調整恢復部分，利用調整呼吸和意念放松，使學生逐漸恢復到平靜，師生共同總結本堂課所學知識，指出需要提高和改進不足之處，加強練習，提高籃球技術水平，增強學生體質，樹立終身鍛煉的意識，利用網絡資源了解其他籃球技術，提高籃球的知識面。

　　（七）安全措施

　　在練習中注重自身安全，失誤后撿球注意觀察周圍情況，做一個文明的球員。

　　教學計劃安排

　　1、球性

　　①、原地球性基礎練習

　　第一課時：⑴原地球操⑵行進間球性⑶規則：球籃、籃架和籃球

　　②、行進間球性基礎練習

　　第二課時：⑴原地球操⑵行進間球性⑶規則：籃球場地

　　2、腳步移動

　　①、跑動

　　第一課時：⑴基本姿勢⑵8字放松跑⑶變速跑⑷變相跑⑸后退跑⑹側身跑⑺曲線側身跑（游戲）⑻規則：限制區

　　②、急動急停

　　第二課時：⑴起動⑵向前一步急停⑶向前兩步急停⑷側向一步急停（后轉身、順步和交叉步）變向⑸規則：三分線

　　③、滑步

　　第三課時：⑴滑步基本姿勢⑵橫向滑步⑶前后滑步⑷后滑步接搶跨步（追擊步）⑸規則：比賽計時方法和停表

　　④、起跳

　　第四課時：⑴左右單足跳⑵單足跳摸球⑶上步雙足跳（摸球）⑷交叉步雙足跳（摸球）⑸規則：跳球

　　3、接傳球

　　①、接球基本技術

　　第一課時：⑴三威脅⑵雙手胸前（頭頂）接球⑶雙手接反彈球⑷行進間單手接球⑸單手自拋自接⑹規則：中樞腳

　　②、雙手傳球基本技術第二課時：⑴雙手推拉模擬傳球⑵雙手胸前傳球⑶移動中雙手（單手）接球胸前傳球⑷雙手頭上傳球⑸規則：兩次運球

　　③、單手傳球技術

　　第三課時：⑴單手胸前（肩上、體側）傳球⑵單手胸前（體側）反彈傳球⑶單手胸前內（外）側傳球⑷規則：球回后場

　　④、行進間傳接球技術第四課時：⑴迎面跑接傳球⑵雙人行進間接傳球⑶圓圈跑動接傳球⑷三角跑動接傳球⑸規則：時間違例

　　4、運球

　　①、原地運球

　　第一課時：⑴起球⑵單手前后（左右）推拉球⑶體前換手運球⑷胯下前后換手運球⑸背后左右換手運球⑹規則：翻腕

　　②、行進間運球

　　第二課時：⑴直線運球⑵直線變速運球⑶起動急停運球⑷體前高低變向⑸一兩步轉身變向⑹背后胯下變向⑺規則：阻擋

　　5、接傳運銜接

　　接傳運銜接技術

　　第一課時：⑴順步交叉步接運球銜接⑵單雙手接、運、傳球銜接⑶體前后轉身變向接、運、傳球銜接⑷規則：帶球撞人

　　6、持球突破

　　①、持球突破技術

　　第一課時：⑴原地持球交叉步順步突破⑵運球交叉步順步突破⑶接球順步突破⑷接球一步二步急停交叉步突破⑸假傳真突

　　7、防守技術

　　①、防守技術

　　第一課時：⑴搶籃板球技術⑵打、挑、捅球基本技術⑶防持球人的基本動作⑷平步防守基本技術⑸規則：防守

　　8、投籃

　　①、定位投籃技術

　　第一課時：⑴雙手模擬投籃⑵單手投籃基本姿勢⑶自投自接單手模擬⑷原地投籃⑸運球一步急停兩步急停單手投籃

　　②、行進間投籃技術

　　第二課時：⑴行進間高手上籃分解⑵行進間高手上籃手腳配合⑶行進間高手上籃⑷行進間運球接球高手上籃⑸行進間運球低手上籃⑹體前、后轉身、背后、胯下變向運球低手上籃

　　③、跳投技術

　　第三課時：⑴自投自接模擬跳投⑵橫向運球交叉步跳投模⑶運球一步急停跳投⑷橫向接球、運球、變向移動兩步急停跳投

　　9、基礎配合

　　①、傳切配合

　　第一課時：⑴兩人一組縱切、橫切、反切配合⑵兩人一組隔位切配合⑶規則：垂直原則

　　②、策應配合

　　第二課時：⑴前鋒策應縱切配合⑵前鋒假策應⑶前鋒假策應回傳⑷前鋒策應包投⑸規則：居中策應

　　③、掩護配合第三課時：⑴給運球隊員做后掩護上籃跳投⑵后掩護擋拆⑶反掩護⑷定位掩護⑸假掩護⑹規則：掩護與非法掩護

　　④、突分配合

　　第四課時：⑴中路45°突破傳外線⑵底線突破傳罰球線⑶中峰突破傳邊角⑷規則：帶球撞人與阻擋

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