心理作文

時間：2025-11-30 20:42:58 心理我要投稿

【精選】心理作文集合七篇

　　在日常生活或是工作學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的心理作文7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【精選】心理作文集合七篇

心理作文篇1

　　天陰沉沉的，不時刮來陣陣冷風。風刮到我身上，我不由自主地打了寒顫。語文課開始了，老師要把批好的試卷發下來。教室里靜悄悄的，只聽見“沙沙”的發試卷的聲音，“嘩啦！”我的心隨之猛跳了一下，一個同學不小心把書碰到地下。同桌的試卷已發下來了，72分，看著同桌哭喪的臉，我不由得心里直打鼓，我緊張得要命，生怕自己考砸了。

　　試卷終于落到我的桌子上了。它反躺著，靜默著。我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都怪我自己，老想著打游戲機，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個小時的電視。老師啊，發發慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格�。　蔽矣糜悬c顫抖的手去掀試卷，一個鮮紅的“4”字映入我的.眼簾，我的手一抖，試卷又合上了。

　　我一咬牙，把手伸到試卷底下，用力一翻，隨著“啪”的一聲，我看到了我的分數——48，可憐的“48”，我“唉”的一聲便癱在了桌上。

　　我仿佛看到了老師滿面的怒容，仿佛聽到了父母的嘆息聲和旁人的嘲笑聲。我是多么的懊悔，多么的傷心��！

心理作文篇2

　　每一個人在社會上都是一顆小草，在每一個家庭都是一顆蒼天大樹，在生活中扮演著個種角色，為了利益還要戴上形形色色的面具，但是一旦回到家了，就可以扮演正真的自己，家永遠我們心中的燈塔，是我們避難的港灣，以前老公總是說個我很強勢，遇到問題會大吼大叫，我自己常常也會抱怨，直到這些年年齡的增長，接觸的人跟事情多了，我學會了時常會反思，像老師說的那句：那又怎樣？我個人認為家庭之間的矛盾，主要還是溝通交流的時間少了，導致我們都不了解對方想的是什么，我們的生命就那幾十年，要學會珍惜，用心做好每一件事情，學會生活。

　　夫妻在決定在一起生活的時候，肯定是看到了對方的優點，夫妻間鬧矛盾也不可能是哪一個人的問題，所謂一個巴掌拍不響，不管誰對誰錯，有一方要做出讓步，承認錯誤并發現錯誤，偶爾發泄一下小情緒就可以，女人偏感性，更偏向被愛，被重視，男人大多偏理性，更多的是要被尊重，雙方都要學會讓一步，父母總是吵架，家庭的氛圍也會受影響，孩子的心靈也會有陰影，遇到沖動的時候先仰頭3秒，冷靜，看看有沒有必要在繼續。所謂沖動是魔鬼。

　　夫妻是沒有血緣關系最熟悉的陌生人，說它熟悉是天天同床共枕生活在一起，說它陌生，沒有任何關聯的2個人相結合，夫妻不是1+1等于2.而是0.5＋0.5。各自要放棄一些，每一個人性格不一樣，相處模式也是不一樣，人都是會把自己的優點放大化，缺點縮小化，甚至看不見，而抱怨對方性格不好，想長久的生活下去，沒有誰要管著誰，各自尊重，揚長避短，不急不燥，并且改進并發現自己的不足。

　　愛美是每一位女性的天性，女人不管什么時候也不能放棄自己，對自己一點要求都沒有的人，又怎能贏得別人的尊重，愛美是對自己的一種責任，文章中的“家”，我理解為不是實質中的房子，而是心靈中的那個家，包括我的家人，人與人相處有時會遇到問題，遇到矛盾，首先保持理智，所謂沖動是魔鬼，冷靜對待，還有學會換位思考，站在對方角度想問題，互相理解互相信任，最關鍵的解決問題還是要多花時間溝通。

　　每一個人的人生觀都是不同的，我感覺我現在的生活跟沒結婚那時沒有太大的區別，唯一大的區別就是多了一個兒子，這個要感謝我的婆婆，她一直照顧我們的生活，我老公也是一個比較負責任的男人，他時常也包涵我的很多小任性，所以我也算很幸運的，對現在的生活沒有太多的要求，希望我們能多一點時間陪伴寶貝的健康成長。

　　父母是孩子的啟蒙老師，也是要一直伴隨他們的成長，現在的寶貝大多數嬌生慣養，在溺愛中長大，往往活在自我中，受不了一點挫折，我一直是采用批評式教育，現在我覺得批評教育適當的要換成鼓勵教育，現階段的孩子對事情的理解跟我們是有很大出入，讀后感.前幾天寶貝問我春天的太陽是什么顏色，我說應該是金燦燦的，他說是五顏六色的，我想想也很有道理，我們要多去了解孩子想什么，需要什么，要多去了解，發現并解決問題，用心去陪伴他們的童年，我希望我能做的更加好一點。

　　家庭教育合法化對孩子以后在社會歷程和社會經驗起到很大幫助，感覺自己在日常教育孩子中存在一些野蠻的，粗暴的行為，對孩子傷害是很大的，學習和快樂成長并存著，父母不能做孩子的判官，要做孩子的引導人，不能因為家長的一些錯誤引導和不良的教育，給孩子從小在各方面存在誤導和缺陷，健康，陽光的童年生活才能給孩子以后成長旅途有幫助。

　　在孩子的成長過程中，快樂的生活觀多伴受父母的影響，作為父母，讓孩子快樂的成長，擁有健康的身心，是我們的責任。

　　首先時時刻刻面對快樂的自我，主動創造與維護快樂。不讓自己的快樂造成他人的痛苦，全力創造與維護自己的快樂。教養子女，讓自己快樂，感染孩子，用我要快樂的動機，引領生活的每一件、每一個想法與每一個心情。

　　孩子的快樂，是從生活中的小事而來，子女的情緒性反應，事件背后自我實現動機是否為父母所關注、理解、接受與協助。讓快樂成為家庭生活的唯一源泉，讓快樂原則取代是非與對錯的懲處之后，讓孩子與父母更緊密的結合成親昵的快樂小團體。

　　玩對于孩子來說也是成長的一部分，我們協助孩子充分的練習，知其然的玩，更要知其所以然的玩。能培養出有意識的玩，促進生理發展和健康的想法及行動，讓孩子可以享受快樂的生理狀態。

　　降低快樂的門檻，讓孩子在快樂中追求成長，在成長中獲得快樂。

　　孩子缺乏愛與被愛的精神狀態，肯定不會有快樂的心里狀態。作為父母要教會孩子如何去愛，如何用愛來獲得快樂。交易式的愛，是把愛定義為交易性的交換行為，付出就期望著回報。但在家庭中，親情之愛是絕對無條件的給予，只有父母對子女無條件的接受，更讓孩子感受被愛的快樂與價值。

　　允許孩子犯錯，是讓孩子學會容許別人犯錯，學會包容別人。孩子犯錯的結果不必是懲罰，可以替換成耐心的'勸慰與細心的教導。孩子在保護的環境中，才會學會愛的技巧。

　　父母要求孩子言行合一，不可以說謊，但是作為父母很多時候卻做不到這一點。所以父母需要與孩子建立信任的關系。父母必須用心傾聽子女的語言，觀察子女語言模式的建立、發展與突變。語言暴力是更不可取的。作為父母要學會分辨孩子的語言，我們愛孩子都是一個度，對孩子太嚴厲那叫傷害，對孩太好，那叫溺愛，如何把握這個度，是我們家長要學習的，快樂的陪伴孩子更好的成長。

　　我記得我曾經看過一句話，投資脖子以上才是最有價值的投資，孩子現階段的觀念對事情處理方法，對長大后的人生價值觀影響很大，師傅給我們的是一個方向，我們每一個家庭相處模式不一樣，路走得快慢也不一樣，但是再慢也會走到終點，如果咱們觀念方法不對，我們在教養孩子方面就會有許多問題，每一個人都喜歡聽到贊美，更何況孩子，我發現我家寶貝得到贊美后在指正他的小錯誤，他很容易接受并且改正，孩子在學校各課成績都會有分數，但唯獨他的心里情緒從來沒有打過分數，所以我們很幸運遇到師傅，對我自己的人生觀念也是一個轉折，也很幸福遇到大家，人與人之間是有磁場的，能在這個群里我們磁場是同頻的，認識大家很開心。

　　我們對孩子的期望值都是很高，常常也會擺出一副長者的樣子去責備孩子，總認為我是為他好，現階段的寶貝觀念模糊，自制力差，需要我們適當的引導，贊美，激發他們的積極性，并養成一個習慣，我印象比較深刻的事，在寶貝上幼兒園的時候，我有一次我問他長大想干什么，人家卻說我不想長大，當時我覺得不可思議，我問他為什么，他說長大了你們就不喜歡我了，當時我就意識到他缺乏安全感，平時他表現出色的時候我都會親吻他作為鼓勵，他有一個剛剛會說話的弟弟，他就經常學著他的樣子跟我說話，我就特別的火，我就罵他，你長不大么，做法那么的幼稚，現在想想他是想引起我們對他的關注度，我們對他的關心還是少了，我一直認為男孩子要多獨立，要有擔當，現在意識到，愛他還是要表現出來。

　　每一個人都有自己的情緒，這是一種正常的反應，孩子對我們觀察，模仿，詮釋，評價與學習，剛剛看到這里，我就在反思，寶貝平時特愛生氣，我就很納悶，男孩子怎么能有這種表現，原因的根本在于我們自己，我就是一個愛生氣的人，情緒波動比較的大，我老公的性格也屬于大孔大叫型，寶貝從小就耳懦目染，言傳身教吧，他情緒化也是很正常理解了，我接受我的不足，我己經慢慢去調整，人要發現錯誤，并且要改正錯誤，寶貝昨天的表現不太好，今天早上我就抱著他拍拍他的背，我告訴他，他昨天的表現我很不滿意，他是我最喜歡最可愛的兒子，他今天回來到現在的表現我很滿意，最少態度很好，一公尺管教，師傅那天打了個很形象的比喻，一邊炒菜一邊喊孩子寫作業，我也很多類似的經歷，因為距離離的遠，我的音貝自然高，當我以為他完成的時候，人家還在玩他自己的，我很無語，現在有了很好的處理方式，感謝師傅。

　　我覺得這篇講解，要改正要學習的是我自己，我自己的情緒都沒有辦法控制好，我又怎能教育好我的兒子，當今社會生活節奏加快，壓力各個方面的問題有時接踵而來，心情低落時，我身邊最親近的人會遭殃，最無辜的是我的兒子，他可能一點小問題也會挨批，從他懂事起，我就會對他有各個方面的要求，這些往往是我們大人內心深處缺少的，我們自己沒有完成的夢想，他小小的身體承載著我們的夢想，我的要求他沒有完成，我也會覺得他不聰明，我一直覺得我是為他好，不是不讓他學習了，而是讓他自己有興趣，學習就像玩游戲一樣輕松，昨天晚上他看了一個多小時的課外書，我都不敢相信，他跟我說，媽媽，我看書看出興趣了，讓我把書都搬給他，等他看結束，我隨便抽一本，讓他把故事情節分享給我，他是很快樂很高興的在分享，同樣是要求他看書，心態不同，效率也是不一樣的，真正要修行的是我自己。

　　體罰，這個詞在我身上用的不多，我在我兒子身上用的也不多，我小時候家里條件差，我很小的時候送去江蘇外婆家，那時我舅舅家孩子都長大了，只有我一個小不點，印象中寵愛比挨打多得多，但是不得不承認，體罰雖然暴力一些，效果確實立竿見影，中國傳統棍棒教育，運用得當，有利有弊，寶貝做錯事情的時候，適當的體罰，印象深刻，下次不要犯同樣的錯誤，但是稍微疼痛感為宜，一定要告訴他挨打的理由，要讓他知道你為什么會生氣，為什么會打他，能不打盡量不要打，但是一定不能讓體罰成為一種習慣，動不動就體罰，那就變了味了，那叫受到不好的對待。我個人認為，現在的孩子心靈太脆弱，適當的體罰也不是一件壞事，前提是家長的度要把握好，你只是通過這種極端的方式告訴孩子，這件事情的嚴重度，而不是發泄你自己心中的不滿。

　　美夢，噩夢，正所謂日有所思夜有所夢，當人對某一件事情記憶深刻時，在大腦就會自動儲存，腦海中出現各種奇幻情景，我家寶貝大大咧咧的，很少有煽情的時候，甚少的時候跟我說媽媽我做噩夢了，我會抱著他拍拍他，問他夢到了什么，他跟我說他忘記了，孩子的思想是單純的，夢到喜歡的事情就是美夢，遇到不喜歡的事情就是噩夢，我記得以前有位老師給我們做過一個游戲，讓我們把夢境中的一草一木全寫下來，然后幫我們解夢，很奇怪的事，夢境跟我們白天遇到的事情很吻合，有些正在發生的事情感覺夢境中出現過，周公解夢很是神奇，我覺得我的孩子美夢也好噩夢也罷，還是要我們父母多陪伴他，一起面對，一起成長。

　　父母是我們心靈的港灣，有父母的地方就有家，在人們功成名就時可能想的不多，但是在人生失意時父母給我們最大的支持，我家有一位顧客，她老家是山東的，我發現她平均2個月回老家一次，我就問她為什么回去那么的頻？當她跟我說完我就震撼了，她說父母一天天的老去，趁她們還健在的時候回去多看看他們，多陪陪他們，她說的話到現在我記得都很清楚，我性子直，碰到不對的事，我會頂撞，這是沖突的一面吧，下次要改改說話的方式，換一種能讓爸媽更容易接受的方式。

　　看完文章，真的感覺父母越來越老了，我印象中父母結婚證上照片，媽媽也是很漂亮，爸爸也是很帥氣，父母在不經意間真的老了，人生的殘酷莫過如此，爸媽的皺紋爬上了臉，白發也是越來越多，媽媽這2年前就穿不了針線了，不知不覺中他們真的老了，抽時間多陪陪他們，了解他們的想法，并試著去實現，那一句好像是你養我長大，我陪你慢慢變老。

　　在不知不覺中，父母在外貌上不年輕了，身體的各個功能也不知不覺中開始老化，適當的運動對老人的身心都是有益的，咱們中國人的體質適合慢節奏的有氧運動，從古代就有，氣功，太極流傳悠遠，現代人很難找到這方面的專家，現代人瑜伽比較適合，但是老年人韌性不適合，我記得曾跟一位中醫世家的傳人，練習了一段時間金剛功，對人體的12條經絡，任督二脈都能鍛煉到，且節奏慢，很適合老人家，金剛功跟八段錦動作有一些相似，據聽說金剛功是一位道家百歲老道長傳承下來的，可以增強人體免疫功能，增強體質，貴在于堅持，我沒有堅持下來，今天讀完這幾篇文字，突然想起來這么好的東西，丟失在我的腦海里了，接下來說服老人家練練，父母的健康才是我們最大的財富。

　　在家庭權利系統中我們沒有太大的沖突，我們結婚生子，我們家庭我們自己做主，爸媽她們的家庭她們自己做主，沒有多少干涉，只會有一些適當的建議，決定權在于各自，關于運動，有關專家就提示，人不能總躺著，總躺著的人就沒有人氣，人到老年后，不管是平窮還是富裕，生活已經塵埃落定，嘗遍了生活的酸甜苦辣，悲歡離合，定心才是最好的歸宿，我媽媽善于交際，跟誰都能聊得來.這種基因我沒有遺傳，愛聊天的人不會孤單，我爸這人性格內向一些，愛好打麻將，雖然久坐對身體循環不好，但是人家樂在其中，我覺得老年人應該根據自己的愛好過好晚年生活，自己開心就好。生活中沒有絕對的對跟錯，只有利大于弊。

　　只有一種強烈的感覺，人的一生很短暫，我以前看過一篇文章，人在胎胞里面時間算，十個月，人的壽命應該在130歲左右，但是中國人平均壽命只有73歲，日本人的平均壽命還在84歲，平均壽命比咱們多11年，這說明什么呢？讓人思考，人類大多數不是老死而是病死，這個可是專家研究結果，第一春1歲到64歲，那時候條件都很平窮，憑借著年輕，健康，不在乎換來了現在穩定的小康生活，到第二春時65歲-74歲，身體機能下降，不知不覺進入中老年期，當人不能在創造環境時，便要學會去適應環境，定的目標在自己能力范圍內，老人家要保持快樂平和的心情，一種知足常樂的心態，錢夠花就可以。第三春75歲以上，人可以賺錢，賺取物質條件，唯一就是不能賺取時間，其實賺取時間就等于賺取很多的金錢，算一個帳，現在人基本有退休金，一個月不算多，3千，一年下來3萬六，多活十年就有36萬，什么都不用付出，主要是能活著，只有好的生活方式好的生活習慣才能更有質量的生活。

　　每個人的生活觀不同，對愛情的要求也不同，我覺得談戀愛中的好感是一種幸福感，婚后特別是生過寶寶后是一種忙碌的充實的感，從一開始我喜歡你演變成我愛你，愛與被愛也是在包容，關心，互相理解的基礎上，在生活中點點滴滴的磨合中，平淡不驚的婚姻生活也就是我現在的愛情生活。

　　我覺得愛是件復雜的事情，當你愛上一個人的時候，可能小心翼翼，處處遷就對方，文章中三種老公下班的情節，不管是哪一種女人則是更看重家庭，真心的付出，而男人的態度完全不一樣，這不是愛與不愛的問題，而是這位男人涵養，做人成功與否情商的問題，有些人會表達，有些人就很無趣，愛與被愛，可能婚前被愛的多一點，婚后愛整個家庭更多一點，心甘情愿去做很多事情，而且沒有一點怨言，愛更多的是一種責任，是一種不求回報的付出，是對生活的一種態度。

　　我們的愛情其實很簡單，也很樸實，平平淡淡，也許像大家所講的七年之癢，大概從2年前我們的爭論就比較的多，有時我在想是他變了，不在像以前一樣寵我了，還是我對他的要求高了，以前沒有上班的時候對他比較的依賴，自從重新接觸社會后，我覺得我不能像以前一樣生活，我基本把我的精力都放在學習上，跟比我優秀的人學習，我發現我的思維跟以前不一樣，看到事情的面也不一樣，不像以前愛鉆牛角尖，我老公屬于自足常樂的那一類人，我們好多事情都觀點不一致，現在最大的問題就是培養寶貝教育領導問題，我希望我們共同學習，經歷過苦難，黑暗中的黎明將不在遙遠，經歷越多，倆人攜手同行，才能經得起一生的考驗。

　　在戀愛時都會許下很多美好的承諾，可是隨時間推移，承諾也就變成一縷空氣，比如，我會對你好一輩子，我對誰說話語氣沖也不會對你沖，半輩子還沒過完，說話的語氣，音量都變得不一樣了，可能一輩子的保質期時間太久了，愛與被愛的區別就在一個被字上，一個是付出，一個是得到，2個人生活在一起，總有一方付出的多，一方都到的多，生活在柴米油鹽醬醋茶7位真火中，像太上老君的丹爐，最后煉制出來的才是生活。今晚又重新看了一遍，又在回憶里走了一回，人的一生大概要過700個月，感覺匆匆的過了那么多的月，曾幾何時，審視自己的人生，就像樓下的小樹什么時候發芽，不曾注意，寶貝從剛剛出生時，那個襁褓中的小嬰兒，長成現在的小學生，其實幸福就在我們身邊，每一天當成人生的最后一天，慶幸自己能遇到如此美好，也不枉此生。感謝師傅的點撥，人生如此美好。

心理作文篇3

　　我曾在一份雜志上看到這樣一個教育學生的妙方：寬容10克，愛心10克，公平10克，加賞識若干，細心火煎服。細細品味，這妙方正是愛學生的具體表現，是教師的高尚人格魅力的寫照。

　　在這個教育良方中把寬容放在首位是有一定道理的，對人寬容，是做人的一種美德；而對自己的學生寬容，更是作為一名教師必須具備的基本素質之一。寬容的實質就是教師的自信：相信自己的人格，相信自己的教育，相信自己的學生。以尊重、理解、信任的強大精神力量，去感化學生、昭示學生、熏陶學生、誘導學生、影響學生，給學生以自我反省、自我修正、自我選擇、自我進步的時間、空間與主動性，從而體現出教師所特有的人文教化功能。

　　記得今年五月底的一天上午，正當我和二（1）班的學生一起聚精會神地學習新課時，坐在第四組最后一桌的女同學猛然站起來說：“駱老師，俞××在玩蝸牛�！保ㄓ帷痢潦撬耐溃┱媸且皇て鹎永�，全班43位同學的眼睛都不約而同地朝著玩蝸牛的俞同學看，當俞××和我的眼神相對時，他還傻乎乎地不知道發生了什么事，顯然他玩得太入迷了。而坐在他旁邊的女同學懂事地拉拉俞同學的手，這時俞同學才醒悟過來，頓時臉上泛起一片紅云，雙手在抽屜里本能的一陣亂動，想把蝸牛藏起來。這時教室里鴉雀無聲，似乎都在等待一場暴風雨的來臨。我的心中也升起一股無名之火，無法抑制自己的情緒，快速走到俞同學的跟前，把蝸牛從抽屜里挖了出來。當我看著如此可愛的蝸牛時，便被孩子純潔的童心感化了。腦中閃現出這樣的念頭：俞同學平時雖然很頑皮，但思維很靈敏，很獨特，是一個有潛力的孩子。想想二年級的.學生畢竟還不太懂事，這么可愛的蝸牛誰不喜歡，我們成人都難免犯錯誤，何況他們。有時寬容比訓斥更能感化學生，有利于學生接受教育，便從心底里諒解了他。于是我不說一句話，悄悄地把蝸牛拿到講臺上同學們都看不到的地方，繼續上我的課。下課之后，我把他叫到辦公室里，開始我和他之間的交流，從蝸牛是不是人類的好朋友談起，以‘蝸牛跟我們人類一樣喜歡自由，他應該回到大自然的家里去�！闹黝}展開談論。看著兩只已經死亡的蝸牛，他傷心地流下了真誠的懺悔的眼淚。最后我布置俞同學寫一篇觀察蝸牛的日記和一道數學思維題：一只蝸牛要爬一堵10米高的墻，白天爬3米，晚上落下2米，問這只蝸牛第幾天才能到達頂端？

　　第二天他興沖沖地把作業交給我。日記，我交給章老師批改，俞同學由于觀察仔細，日記寫得很生動，受到章老師的表揚。數學沒有做對，我耐心地講給他聽。最后我與他一起把蝸牛放回到操場邊的草叢里，看著回到家的蝸牛，我倆會心地笑了。我想這次教育沒有給俞同學留下陰影，以“隨風潛入夜，潤物細無聲”的方式給他留下難忘的印象。

心理作文篇4

　　作文是學生運用語言文學主觀能動地反映客觀現實，表達思想情感的過程。長期以來，怕寫作文，厭寫作文己成為小學生作文嚴重的心理障礙，導致作文教學高耗低效，成了小學語文教學中的一大難題，一直困擾著我們許多語文教師，那么，形成這一心理現象的原因何在呢？

　　原因之一是我們的作文教學一直都是為考試服務的，而不是為學生的作文能力的發展服務的。作文沒有成為學生表達他們的生活、情感的工具，而了老師獲得好評，學生獲取高分的手段。于是乎，寫什么，怎么寫、怎么開頭，怎么結尾，甚至于要表達一種什么樣的思想感情，教師都對學生提出了許多框框，教給了學生許多“竅門”，試想，這樣的作文教學能培養學生的作文能力和作文興趣嗎？

　　原因之二是我們沒有擺正教師在作文教學中的位置。以往的作文教學，教師常常只是把教材上那些多年不變的老題布置下去，加以籠統的指導，規定一個作文完成的時間，作文寫完交上來后，教師用大量時間進行批發，而這種批發也僅僅是看一看，寫幾句“放之篇篇而皆準”的評語，打個分數。教師成了教材中作文任務的落實者。那么，在這樣一個作文教學過程中，學生能產生作文沖動和強烈的表達欲望嗎？“當情緒喚醒達到最佳水平時，操作效果也最高。在喚醒水平較低時，主體或大腦得不到足夠的能量去從事應當進行的活動時，操作效率是低的。”心理學家赫布這段話對我們是很有啟示的，要想讓學生有表達的欲望，會表達、表達好，我們教師就必須突破傳統的作文教學模式和教材的束縛，別具匠心的設計具有愉悅性、開放性和成功性的作文教學訓練課程，從而調動學生的寫作積極性，最大程度地實現教學目標的針對性。在這一課程實施過程中，教師不僅是教學內容的設計者，落實者，還要成為學生作文的誘導者，合作者和欣賞者。

　　原因之三是過于注重模仿，缺少積累和訓練。泛濫的作文輔導書和作文選成了孩子們的完成作文的“最佳”助手。從某種意義上說，閱讀為學習為文者提供了豐富的寫作范例，從中可以習得寫作方法、技巧，獲得豐富的語感，積累大量的語匯。但這是一個長期的、潛移默化的過程。如果閱讀一篇文章，即要求學生仿寫，以求立竿見影，這種急功近利的做法，違背了作文教學的一般規律，是不能真正提高學生的作文水平的。葉老就曾經說過“在寫作的時候，愈不把閱讀的文章放在心上愈好。”仿寫，扼殺孩子們創作的靈性。

　　原因之四是我們對學生作文的“高”要求，這直接導致了學生對作文的“怕”和“煩”。我們一直不能把孩子當孩子看待，他們對這個世界的事物及其關系的認識，他們的語言表達還處于一個積累和發展的過程中，而且個體差異很大。我們硬要孩子寫出語言優美、立意高遠的文章來，豈不是為難孩子嗎？如果孩子看見“桃子”是可望而不可及的，他們就懶得去摘，如果你逼他們去“摘”，他慢慢地就會產生畏難、厭煩的心理。

　　那么，如何幫助小學生克服怕作文、煩作文的心理，從而提高小學生作文教學的效率呢？在大語文觀和語文新課程標準所體現的一些新的教學理念的指導下，我們在作文教學方面的一些有益的嘗試，收到了很好的效果。

　　一、教師“全程”示范作文。這里的“全程”示范包含兩層涵義：一是教師寫作實踐可以給兒童樹立寫作的榜樣，一個常有文字見諸報端的教師，一定會為學生們所崇拜和效仿。美國新罕布爾大學的教授認為“教師應該是從事寫作的專家，這樣他們就會了解寫作的過程，就會知道既然教師逃避真正的寫作教學，那么學生不愿意寫作就是很自然的了�！倍墙處煂懙奈恼虏坏强晒┠７碌陌駱�，還是向學生展示寫作過程怎樣進行的實例。在黑板上當面做寫作演示，教師邊寫作邊向學生解釋寫作時內在的思維過程；在做什么，怎樣做，為什么這樣做。這樣，內在的寫作心理過程，變為學生可以觀察和意識到的外顯行為，學生很樂于接受，并能極大地調動學生的寫作興趣。

　　二、加強課外閱讀活動，提高學生的語文素養，積累豐富的寫作素材。課內，我們有一個很有效的做法：盡量壓縮閱讀課上不必要的繁瑣的分析、提問，擠出時間來，找1——2篇與課文體裁相近、文質兼美的文章給學生賞讀，以提高閱讀效率；課外，鼓勵、組織學生訂閱適合小學生閱讀的報刊，相互借閱課外讀物，增加閱讀量，并如實填寫閱讀報告單，定期舉辦“讀書匯報會”、“故事會”、“向你推薦一本書”等活動，以激發學生的閱讀興趣，培養良好的閱讀習慣。“操于曲而后曉聲，觀于劍而后識器”，閱讀，為作文在語言、思維、方法，素材諸方面提供借鑒，積累材料，建立在閱讀基礎上的作文，必然是有后勁、有活力的、高效的。作文教學，必須有“大語文觀”下的“大作文觀”。

　　三、開展豐富多彩的練筆活動。小學生作文是一項重要的語文實踐活動，語文課程標準明確了它的性質是練筆。是“把自己的.見聞、感受和想象寫出來�！睂嵺`證明，作文課上，先開展一些孩子們感興趣的活動，再以此為練筆內容，小學生往往非常愿意接受，并能傾注情感，活躍思維，寫出好的習作來。比如：先做后練、先畫后練、先演后練、先編后練……，都是比較為小學生的喜歡的練筆活動。另外，教師還要善于發揮教學機智，抓住靈感一現時，從情感入手，引導學生即興練筆，學生往往更能寫出充滿靈性、富有童心童趣、表達真情實感的習作來。比如：一場意想不到的風波、一陣不期而至的狂風暴雨，一只闖入教室的小鳥……

　　四、要多給學生以作文成功的體驗。心理學家蓋茲說得好，“沒有什么比成功更能增加滿足的感覺，也沒有什么東西比成功更能鼓起進一步求成功的動力。”為了讓學生能及時、充分地享受到作文成功的體驗，首先，我們就要降低作文的起點和要求，精心構建作文進步的平臺。以往小學生作文成人化，文學化的現象己經極大地挫傷了小學生的作文心理，我們應該讓學生感到：寫作文我能行。其次，教師要用欣賞的眼光看待學生作文，要用兒童的眼光看兒童的作文，而不是一味地挑剔、批評。要懂得欣賞孩子特有的原始、稚拙、可愛的語言以及新奇大膽的想象。你的評價的語言應該是欣賞的、商量的和富有建設性的，修改的意見也應該是委婉的、中肯的，而不應該是諷刺，挖苦的和泛泛的。想一想，嬰兒是怎樣在大人驚喜的歡呼中蹣跚學步的，你就會明白這個道理。第三，每學期由學生自己選4篇認為較好的作文存檔，學生可以定期或不定期地對所選作文進行修改，修改后的習作與原文同時保留。到學生小學畢業，幾十篇學生自己的作品，字數由少到多，語言由幼稚到趨于成熟，清楚地記錄了學生作文成長的過程，它可以讓學生有一種成就感，看到自己作文進步的歷程。另外，在班級編輯學生自己的優秀作文集，每學期上下兩輯，師生共同設計封面，插圖，學生、老師、家長共同欣賞，評價；鼓勵學生向小學生報刊投稿，向學校的《春芽報》，“七色光”播音室投稿，參加各類作文競賽，都是讓學生享受作文成功喜悅的好辦法。

　　高明的教師會讓學生在不知不覺中學會作文，寫出文通字順、表達真情實感、充滿童趣的習作來。并且在不知不覺中開始喜歡作文，樂于作文，這是我們每位語文教師始終追求的一種小學生作文教學的境界。深入到兒童的內心世界，了解孩子、理解孩子，知道什么是孩子所喜歡的，所樂于接受的，在作文教學中真正地關注孩子，關注孩子的發展，才能幫助孩子們克服怕作文、煩作文的心理。這樣努力去做了，你就會發覺你的作文教學己經漸入佳境了。

心理作文篇5

　　根據調查統計數據來看，大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態的。從心理健康角度來說，處于亞健康狀態而光靠自己又調整不了、出現一系列問題的人群就需要接受心理指導了。心理問題包括心理不良反應、心理挫折、心理障礙（精神障礙）、人格障礙（病態人格）等。

　　那么到底哪一些群體是比較容易產生心理問題的呢？

　　一般來說，青壯年群體的心理問題出現得比較多，大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問題或者是學業問題就業問題而導致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙；而30歲左右的人多般是在家庭和事業方面出現的問題比較多，生活得比較困惑，覺得前途渺茫、沒什么追求。在受到一些挫折打擊之后，無所適從，甚至想要自殺的例子也不少見。

　　為了避免出現心理問題，平時在生活中要注意以下事項：

　　除了加強自身修養之外，生活和工作都要有規律。給自己設定的目標也不宜太高，達不到的話則容易產生一種失落感，對心理健康是有影響的。而設定一個可以夠到的目標，則容易獲得一定的成就感，對于人的心理健康是很有好處的。

　　另一個要注意的.方面是生活節奏的問題。

　　現在的人們生活節奏普遍較快，有的人跟著別人的生活腳步去走，適應不了就容易進入亞健康狀態。所以建議大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意義的事情。

心理作文篇6

　　現在，全社會都在關注人的心理健康，說要構建和諧社會。你知道嗎?我家的小兔也有“心理問題”呢!

　　小兔來我家半個月了，一直住在簡陋的紙箱里。今天，我們買到了一個漂亮的籠子，藍色的鐵條制作的，又寬敞又明亮。籠子一側有一扇裝著彈簧的小門，底下還有一個藍色的塑料托盆，可以抽出來，這下小兔的小便和大便就會漏在托盤里，不會弄臟小兔的毛啦!

　　我和媽媽把小兔安頓進“新居”，啊，藍色的籠子里雪白的小兔在一蹦一蹦，我滿意極了!忍不住問小兔：“多比，多比，這下舒服了吧?”

　　爸爸卻在一旁說：“不舒服的，你看，它的腳踩在鐵絲上，不方便跳的!”

　　我們細細觀察，果然，籠底的'鐵絲太稀疏，小兔的腳又太小了，它蹦跳時顯得有些小心翼翼，有幾次它的腳沒踩準，漏到下面的托盤上了�！�

　　這樣下去，它要有心理問題的!”爸爸又補充道，這下把我們逗得哈哈大笑起來。

　　媽媽說：“小兔有什么心理問題，你呀，discovery看多了，了解動物心理學啦!讓小兔子多待一會，久了也就適應了�！�

　　“你們不想想，讓它像雜技演員一樣踩在鋼絲上下不來會是什么感覺，要有心理問題的。”爸爸還是堅持他的意見。

　　對于爸爸的可笑想法，我們不置可否，我已迫不及待地給小兔送上了它搬入新居后的第一頓美餐——綠油油的青菜。

　　可是，沒過半天，我發現小兔的四條腿又濕又臟——它踩在了裝滿糞便的托盤里了�！安缓昧耍⊥米优K死了!”

　　沒辦法，新的籠子光好看不管用，爸爸便在籠子底部鋪上一層厚厚的報紙。他剛一轉身，小兔突然問撒開后腿撒起歡來，溜了一圈之后又湊到胡蘿卜跟前咬上一口，但它不是真的吃，轉身又跑開了。

　　“爸爸，快看呀，小兔高興得受不了了!”

　　媽媽也過來了，小兔又表演起它的撒歡動作。它的后腿是那樣有力，在報紙上一蹬，小小的身子就往前蹦出去了。有一次，它用力過猛，拐彎的時候滑倒了，四腳朝天，它就趁機在籠子邊上蹭了幾下，是不是在撓癢癢呢?每次表演完畢，它總要湊到胡蘿卜那邊啃上幾口。

　　爸爸說：“現在它舒服了，它有種腳踏實地的感覺，可以盡情地蹦，又可以盡情地吃了!”

　　“它不會有心理問題了吧?爸爸!”我故意問道。爸爸一本正經地點頭：“嗯!”媽媽老早在旁邊笑彎了腰，“哈哈……”

心理作文篇7

　　1.過度學習效應，過度學習效應由德國著名的心理學家H·艾賓浩斯提出，意為在學習中剛好達到完全正確反映時（100%學習），再鞏固強化的學習。該方法尤其適用于比較重要且比較復雜的學習內容，在學生已達到理解記憶的基礎上再追加40%-50%的時間進行強化學習。盡管會在前期落后于100%學習，但是過度學習能夠使基礎知識更加熟練和扎實，對之后的逆轉學習也就是考點的理解與遷移有明顯促進作用。但是要注意的是，過度學習亦有度：一般說來，過度學習以程度150%為佳，其效應也最大。超過150%,會因學習疲勞而發生消極效應[2]。

　　2. 感覺器官記憶，生物學信息可以通過聽覺、視覺、嗅覺等感覺器官進入大腦的記憶系統，視覺聽覺對于生物學的學習都非常重要，尤其是圖像記憶，因為生物學有著與其他學科相比較而言更多的視覺信息。記憶心理學研究表明圖像記憶具有鮮明的形象性，根據這些特點，生物知識識記的基本方法就是對內在有邏輯聯系的材料進行理解和記憶，對機械性的材料要加工成某種內在聯系進行強記。那么圖像及表格便可以在比較、系統、簡化、規律的層面上達到我們的目的要求。比如,“普通高中課程標準實驗教科書生物必修”2中，第五章《基因突變及其他變異》部分，書中對生物的變異類型做了精細的描述，但是，很多學生卻經常在對此處進行記憶時出現變異類型分類上的混亂，針對這一情況，教師完全可以將生物的變異類型歸納成這樣一個簡單的圖像：

　　再如“必修”3中《生態系統的能量流動》這一節，教材為了說明生態系統中能量單向流動、逐級遞減的規律，提供了三個圖像，教師如果能將這三幅圖像整理總結成一幅歸納性更強的圖像，將更方便學生進行記憶。

　　（二）強調理解運用的知識

　　生物學實現素質教育的重要途徑是變結論式教學為過程式教學[3]。為體現學生的主體地位和培養學生分析問題與解決問題的能力，可以采用研究性學習方式教學理解性知識。在理解教材編訂者思路意圖后，將其適當揭示給學生。比如對于大多數人并不在意的教材目錄，可以引導學生通過其了解全書的體系結構，把握教材“靈魂主線”，從而增強學生的學習目的性和融會貫通的能力，減輕記憶負擔。解題教學中，將自己的思考過程“泄露”給學生。課前不備解題方法，與學生一同進入解題思維，讓學生直接看到解題的原始思維過程，從而對學生起到啟發和借鑒的作用。

　　二、非智力教育

　　非智力教育指對非智力因素的教育。據沈德力觀點，非智力因素是指除去知識、能力等智力因素以外的“完成各項活動所必需的強大動力和智力支柱（包括適當的成就動機、濃厚的學習和工作興趣、飽滿的熱情、堅強的毅力和勤奮刻苦的優良性格等）”。智力高者未必智慧高，這說明除去思維方式的限制外，智慧還受到價值觀、利益觀、人生觀等非智力因素的制約，非智力因素是智力因素的主要支持。此外，大量事實表明，人的.一切活動都是智力與非智力這兩類因素的互動過程，非智力因素在其中起著決定性作用，尤其隨著年齡增長，非智力因素的作用日趨突出[4]。以生為本，以內為本，將學生作為教育工作的唯一中心，尤其重視學生人格發展。運用“皮格馬列翁”效應，實施激勵教育，讓自己的期望對學生產生自信心，無論課上還是課下和學生談話時，經常使用“我相信你一定可以”“你可以做到”等語言表達對學生的期望，使學生受到鼓勵；課堂上學生回答問題有困難時，耐心傾聽學生的想法，及時追問補充讓學生感到老師重視他的回答進展，這樣來達到尊重學生，提高學生積極性的有效提問與有效傾聽。

　　總之，我們在教學過程中要擔當朋友、心理藝術家、心理醫生、心靈導師等其他角色，要在了解學生、了解教學內容及要求的基礎上，創造性地運用心理學原理于教學過程中，不當只教手藝的工匠，不作只影響頭腦的知識的教書匠，要成為影響精神、靈魂等潛意識觀念層次的導師[5] 。

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