我的挫折經歷作文15篇[薦]

　　在平時的學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的我的挫折經歷作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

我的挫折經歷作文1

　　只是短短的幾個月的時間，仿佛是經歷了滄桑巨變。友情的背叛，愛情的終結，其實這一切都很簡單。雖然過程曾經是那樣真切那樣痛苦的出現，可是它一步一步的教會了我成長。

　　好像成長這個詞總會出現。其實它是一個過程，無處不在。學會了很多，成熟了很多。雖然還是會哭泣，會傷心，也會難過。但是好像坦然了很多，一個人對于我來說也許他很重要，不想割舍，可是我對于一個人卻不一定是那個重要的角色。我努力的去平衡生活和人之間的平衡，可是無論在怎樣去努力，有些東西是改變不了的。一個人若是堅持的.久了，是會累，可是就算有一點信念，還是會義無反顧的去堅持。可是如果不再想去堅持了，那么就像一顆泄了氣的皮球，再怎么也堅硬不起來。

　　長大，就算是割舍了友情，就算是失去了愛情，現在唯一能安慰我的是我永遠不會變的親情。不管我是有多傷心，媽媽總是會張開懷抱來溫暖我。我在外面的辛苦，委屈，也只能說給媽媽一個人聽。她是唯一一個不會埋怨，不會責備的人。

　　慢慢的，我知道了成熟的含義。它是一個多么沉重的詞。

我的挫折經歷作文2

　　“告訴大家一個好消息，我班兩位同學的作文在報上刊登了……”老師的話音剛落，教室里就沸騰起來，大家都在猜想到底是哪兩位“幸運之子”呢?我對此滿懷希望，因為我也投稿了。

　　可我滿懷的希望卻落空了——發表這兩篇文章的是我班班長和小靜。我雖然也向她們表示了祝賀，可不知怎么，好強的我卻一直開心不起來。細心的班長似乎看出了我的心思：“你一定是為落稿的事不高興吧!也沒什么呀，不經歷風雨，怎能見彩虹?我相信你能行，寫作并非一日之功，難道你忘記我們的口頭禪了嗎?‘也許文思泉涌只是偶爾，卻能恍然大悟;也許東臨碣石頓生豪情，也未必能以歌詠志’，所以你一定要堅持……”

　　經過班長的“點撥”，我想開了些。夜晚我仰望天空，縹緲的星空給了我無邊的思索和靈感;我絕對不會放棄，只因成功拒絕放棄。終于，機會又來了，我重新提起了筆，滿懷希望地寫了一篇環保征文，鼓足勇氣把它投入了郵箱。顫抖的手已經告訴了自己，是沒有信心?還是害怕再掉入失敗的深淵?“噢，不，你絕對會行的!”我依然安慰著自己。等待的日子是漫長的，半個多月過去了，恐怕又沒希望了。不過不要緊，幾經挫折的我似乎已增添了幾分成熟，我已不再乎結果。然而，這次我竟獲得了“環保”征文三等獎。

　　這次小小的挫折使我明白了：路是人走出來的，而成功是從挫折中磨煉出來的`。難道不是嗎?愛迪生經過一千多次實驗才發明了電燈;馬克思在極度困境中完成了《資本論》;司馬遷撰寫《史記》17載……歷代名人哪一個沒有經受過挫折?

　　成功總是建立在挫折上，沒有經歷過挫折的人，不可能真正體會到成功后的喜悅。記得徐特立先生曾經說過：“有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困境中會鍛煉出人才來。”的確，在逆境中，堅強的人會愈挫愈勇;往往總徜徉于成功中的人反而經不起“磕磕碰碰”。

　　挫折，激勵著我永遠拒絕放棄，它是一塊墊腳石，使我站得更穩、更高。

我的挫折經歷作文3

　　生活是一本書，一本每個人獨一無二的歷史書。它不可能是一帆風順的，總有一些小挫折。

　　我很喜歡游泳。我受爸爸影響，跟爸爸的同事“深造”，現在有點成績。而且我想，游泳非常輕松，只是會嗆些水，一點兒不累。可是，我錯了。

　　這個暑假，爸爸給我定了一個目標：“在暑假鍛煉結束后，要能一次性連續游五百米以上，一次游泳累積游一千米以上”。我已能接近這個數字，眼看成功近在咫尺，我便爽快地答應下來。

　　第二天，我就向目標發起挑戰。前面五百米我都順利游完了，之后一直到八百米情況都還好。可是，到了九百米以后，我就有些吃力了。之前還很輕松的我怎么會突然之間就累了呢？我此時已快接近目標了，不可能回頭了。男子漢大丈夫，怎能言放棄？我硬著頭皮往下游去。

　　左一劃，換氣，右一劃，又是左一劃，換氣，右一劃……這樣的動作不知有多枯燥了。可是終點線還是不見蹤影。漸漸的，我開始頭暈、頭悶，剛想多吸口氣又被一個水花嗆得半死，我累得要死，簡直游不動了。要是這時能上岸躺一會，那該有多好！可是，終究還是要游下去的呀，只剩下不到一百米，我就能實現我的`目標了，我憑什么放棄？我仰躺在水面上，休息了一會，繼續我的挑戰。

　　感覺上又游了好久，我還是看不見終點線。我感覺時間無比漫長，其他道的人飛快地從我身邊經過。從前我游得快時那種驕傲完全沒有了，看到有人游近我，我想追，但卻沒有能力追上去了。我只好耐下性來，堅持我的挑戰。黑色的“T”形線隱隱約約的出現了。終于，期待已久的終點線就在我前方的不遠處了。我加速，不顧一切地向前沖去。我觸到了墻壁，我成功了！

　　上岸后，我穿好衣服，靜靜地坐在凳子上。雖然滿足和喜悅充滿了我的腦海，但重要的是，是我自己戰勝了挫折。這讓我想起了課文中的一句話“只要有堅定的信念，希望之光就會驅散絕望之云”。

我的挫折經歷作文4

　　生活，絕對不是一帆風順的，肯定還要面對一些挫折。在北京夏令營的途中，我就經歷了一次小挫折。

　　來到北京賓館的第二個晚上，我去上衛生間時，順便帶上了手機，揣在了口袋里。我慢悠悠地蹲下解鞋帶來時，突然聽見“咕咚”一聲，我低頭一看，手機掉進了水里！我一下子怔住了，腦海里浮現出爸爸告訴我手機進水后會沒用的事。我飛快地把手機掏了出來，手機卻自動關機了，怎么也打不開。我的眼淚一下子像斷了線的'珠子似的落了下來。天啊！唯一能和爸爸、媽媽聯系的手機沒用了，想到這里，我不禁又埋頭哭了起來……

　　哭夠了，我擦干眼淚，走出衛生間。住在一起的黃沭昀迎上來問：“咦，你怎么哭了？”我忍不住又再次落下眼淚，告訴了她手機落水的事。她拍拍我的肩說：“沒關系的，在外面時你用我的手機，到了賓館就用賓館電話吧。”我覺得這也是辦法，于是對她說：“謝謝你啊！”她笑了笑，走進了浴室。我立刻用她的手機給父母打了電話，告訴了他們這件事。聽完他們溫和、寬容的話語，我的心里好受多了。過了一會兒，表姐也打來電話，用她自己曾經的夏令營的經歷安慰我，剎那間，我的悲傷好似全被帶走了，只剩下一片從心田流出的暖意和對她們濃濃的謝意。

　　我聽媽媽的話，當晚好好睡了一覺。后來的幾天，我用黃沭昀以及其她隊友的手機還有賓館的電話，正常與父母保持聯系，不為手機落水的事悶悶不樂，和其他同學友好相處，果然快樂地度過了北京的幾天。

　　雖然手機沒用了，但是通過這件事我卻獲得了一個道理：只有勇敢、積極應對挫折，才能不被挫折擊倒。

我的挫折經歷作文5

　　時間過得真快，轉眼又期末了。在這個緊張的時刻，我卻在友誼上遇到了一點挫折。

　　評龍娃的那天，下午放學，我和周亦函又因為一個眼神而吵了起來。放學以后， 楊老師把我們找去談話，告訴我們要珍惜和同學相處的每一天，要學會寬容。聽了楊老師的話，我就后悔了。想想五年級都要結束了，為何要把關系弄得這么不好呢？回家的'路上，我心中一直很內疚。

　　夜深了，淡淡的月光朦朦朧朧的灑在窗前。我怎么也睡不著。該不該主動向她道歉呢？我不停地思考著這個問題。按道理應該我去，因為我比她大，可是怎么說呢？其實，問題的背后，我知道，自己已經在心里原諒她了。

　　期末考試那天中午，我和周培鈺正在背課文。望著正在教室里復習的周亦函，我心中真想上去向她道歉。于是我走上前去，剛要開口，就遲疑了。這樣就說，會不會不好意思呀？可是要知道，“友誼之光”永遠會驅散“膽小之云”。果然，我心中一股神秘的力量帶著我走向前去。“對不起，我們和好吧！”我誠心誠意地說。“嗯，對不起。”周亦函臉上露出了我從來么有發現的純潔而又真誠的微笑。

　　整個下午，我的心情都很輕松，考試也考得不錯。放學時，我把事情告訴了楊老師，楊老師也吃驚我們能這么快和好。

　　我的五年級終于畫上了完美的句號！

　　這次“友誼的挫折”也告訴我一個道理：和好可以嘴上和好，但“對不起”是要用“心”去說的。

我的挫折經歷作文6

　　在生活中，我們經歷過各種各樣的挫折，我也不例外。上游泳課的時候，我就經歷過一個挫折。

　　那天上游泳課時，教練讓我們學“漂浮”。所謂“漂浮”，就是保持身體平躺在水面上不沉下去。教練示范了幾遍后，便讓我們自主練習。我看著教練漂在水面上游刃有余的'樣子，也躍躍欲試。我深吸一口氣，身子向后仰去。我本以為自己能輕易地漂起來，誰知我剛做出躺的動作，上身就沉了下去。我努力想在水里站起來，卻無濟于事，反而嗆了一口水。我想吐出嘴里的水，可又吸了更多的水，鼻子酸溜溜的。我又試了幾次，還是跟第一次沒什么兩樣。我十分失望：要我在水面上漂起來，簡直太難了，我又不是船，怎么能浮在水面上呢？我向教練求助，教練對我說：“漂的時候，腰要挺起，頭要往后仰，身體要放松。”聽了教練的話，我又開始了練習。這一次，我躺在水面上，想象自己正躺在一張床上，放松全身。我居然能浮在水面上了。我躺在水面上，自由地呼吸，十分自如。

　　這個小挫折，我最終克服了。它讓我明白了：凡事都要敢于嘗試，如果不如意，要不恥下問，這樣才能做得最完美。

我的挫折經歷作文7

　遇到狂風暴雨時，我們要有直視它的勇氣；當電閃雷鳴時，我們要有直視它的勇氣。人不能在挫折面前屈服，要有面對挫折的勇氣，在逆境中崛起。

　　如果說成長需要成功的鼓勵，那我寧愿選擇挫折的洗禮。沒人不喜歡成功，因為它會振奮我們的士氣，增強我們的自信心，但多次的成功會使自負的人更加自負、傲慢。

　　挫折它不只有黑暗的`一面，它還有光明的一面。用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本來就充滿坎坷，沒有創傷的珍珠貝怎能有閃爍迷人的晶瑩。跌幾次跤摔幾次跟頭，是經常的事，如果在一條陰溝里翻了船，你的人生一定蒼白，絕對不會生動。如果敗了，我們可以從頭再來，如果勝了，我們可以把腳下的基石夯硬。

　　成功是你夢寐以求的那朵紅玫瑰，挫折正是那遍及周圍的針刺。快樂是你辛勤耕耘的果實。

　　成功是白天的太陽，那么挫折就是黑夜中的星辰，沒有星辰的降落怎會有太陽的升起，耀眼的太陽也會有被烏云遮掉的時候；成功是甜果，那么挫折就是酸果，甜果在最初的時候是酸苦的。成長需要挫折，沒有挫折哪有成熟后的甘甜。

　　成長需要挫折，成功也需要挫折，讓我們一起擁有面對挫折的勇氣，一直走到人生的最高峰。

我的挫折經歷作文8

　　至今，軍營里度過的日子還時常浮現在眼前，當時艱苦的軍旅生活讓我懂得了一個深刻的道理——堅持就是勝利。

　　烈日無情地揮灑在大地上，微風輕拂著山上的小樹。那天，教官因為我們不安靜而讓我們爬坡，我們看到地上的'雜石亂草、螞蟻。不禁心頭顫抖了一下。更讓我們驚訝的是，我們不是走過去，而是爬在地上爬上去，幾位戰友開始抗議，可沒有起到任何作用，我們只好不情愿地在地上開始爬，我還沒爬幾下，雙手就被石頭劃破了，我微微抬起頭，還有很遠的一段路途。我不敢相信我會淪落到這種地步，我快放棄了，可我抬頭又向身后看了一下，比我年齡小的戰友都忍受著疼痛爬著，又向前面看看，比我年長的戰友把身體緊緊地貼在地上，好讓雙腿更有力的推動沉重的身軀，我不禁心頭一緊，看看將至的終點，不好意思停下來擋住后面的人，只好緊閉雙眼，咬看牙往終點爬去……

　　最終，我成功了，我成功地克服了困難，爬向了終點。，

　　從那天以后，在軍營剩下的日子里，我每天吃完晚飯都會在訓練場上散會步，等待晚上的訓練的開始，每次散步，我都會在想“是什么東西伴隨我度過這艱苦的軍旅生活呢？”

　　直到前些天，我從家里下來悠悠地散步，回憶起那些曾熬過的日子，才發現只有在挫折里堅持下來才是最可貴的。

我的挫折經歷作文9

　　生活中，有許許多多的小挫折，但是，它往往會給我們帶來一些大道理。

　　一年一度的運動會開始了，我報名了我的拿手好戲——實心球。

　　雖然是拿手好戲，可是比賽嘛，總會有些緊張。不過，比賽一開始，緊張的感覺就完全消失了，甚至還有點驕傲，因為別的班的隊員比我差多了。哈哈，這此，我贏定了！我心里想。

　　輪到我了，我漫不經心的拾起地上的一個球，看都沒看，就用力拋了出去，球在空中畫出了一道完美的弧線，正當我沾沾自喜時，裁判卻無情的.說出了兩個字：”出界“沒事沒事，不是還有下次嘛，肯定能贏。我在心里安慰自己道。

　　第二次開始了，我深呼吸了一口氣，拿起實心球，定了定神，做好動作，用盡全身力氣把球往空中一扔，球飛了出去，輕輕的落在了八米的那條線上。太好了，只要保持這種好成績，那就萬事大吉了。我不禁又有些飄飄然了。

　　第三次，我又有些驕傲了，隨手拿起一個球，覺得自己一定可以扔出好成績，可心太急了，連姿勢都沒擺好，球就已經扔出去了，不用說，肯定沒有前八名。

　　看來，一個人無論多么強大，都不可以輕敵，要不然，失敗的便是他。

我的挫折經歷作文10

　　直面自己性格中的弱點，是需要一點點勇氣的，最近工作中出現了一些力不從心的境況，緊張、煩躁的狀態讓我幾乎失去了內心的平靜，雖然我一直要求自己，盡量不要被他人或外在的喧囂影響，保持平靜而閑適的心境體驗所有的人生經歷，但我確實還“不能控制我的心”。昨夜失眠，獨自站在窗口，夜色中的北京褪去了人潮熙攘的'樣貌，我想了很多很多。希望，這次的有些痛苦的反省，能讓我以后有更好的心態面對挫折、委屈，或者失敗。

　　其實，引發我情緒失控的事情，在大部分我這個年齡的人眼里，應該都只是小事一樁而已，自嘲兩句也就過去了，而我卻反應過頭了。公司內部的“專業知識競賽”，事先并沒有時間太充分的準備，也沒有太期望好的結果。但真的在比賽場上，我發現自己已經不能把控自己，很看重得失。其中有一個環節是考驗瞬間記憶力的，一分鐘之內屏幕上會出現二十個“國際品牌”標識，然后以選手能說出多少個計分。我是最后一個上場的，我并沒有覺得自己緊張，但我只說了兩個，頭腦就一片空白。我聽到觀眾席上有人說了一句“什么腦子”，就更什么也想不起來了。我一點不夸張，我有生以來第一次在那么多人面前覺得很丟人。雖然，我依然能面帶微笑把后面的比賽進行完，并接受復賽淘汰出局的結果。但比賽結束，還是控制不住，一個人在洗手間里淚流滿面。晚上，LG安慰我很多，還說是好事，因為我一直都太順了，習慣了被肯定，被稱贊，沒受過什么挫折，更沒有人給我什么委屈，導致一點心理承受能力都沒有。還說，自尊心強不是壞事，但不能事事都要求自己表現優秀，坦然接受失敗是人生必有的一課。還說了好多好多，我雖然情緒能穩定下來，但還是有點想不開。夜里失眠，閉上眼睛，眼前總是那一、兩分鐘內的情景，心里還是難受。穿上衣服爬起來，隨便翻看了一會兒書，看窗外夜色朦朧，路燈寂寞地閃亮著，心反而平靜下來了。看看熟睡的LG，再去另外的房間看看熟睡的爸媽，很感謝他們一直都很疼愛和保護我。我想，我是應該感謝這次“丟人”的經歷的，也要感謝那句“什么腦子”的嘲諷，讓我有機會以這樣的角度審視自己。以前看過的書上總說，磨難是人生的寶貴財富，“挫折”是人生成長的最好契機，才知道原來我并不是真正懂得。這次小“挫折”確實教會我更多東西。好像，我的挫折教育來得晚了點，但我成長了，也許下一次我依舊不會太坦然面對挫折和失敗，但我一定可以比這一次接受得好。我堅信，Fighting!

我的挫折經歷作文11

人的一生就像是一葉扁舟，在茫茫大海上不停地漂泊。海上不可能永遠風平浪靜，不可能沒有暴風雨，不可能讓我們順順利利地度過。一定會有風雨、海浪來阻擋我們前進的腳步。可是，面對這些風雨、海浪，我們要怎么做呢？

　　實際上，這些風雨、海浪就是我們人生中必須要面對的挫折、磨難，當我們面對他們時，可能會被他們弄得遍體鱗傷，一無所有，會沒有勇氣繼續面對，會想要逃避。但是逃避了，又會有什么好處呢？那會使你功虧一簣，所有的努力都白費了。雖然你一無所有了，但是你可以從新開始，用一個新的面貌來面對挫折。

　　你要鼓起勇氣來面對，逃避既然無用，我們只能去面對現實。有一句話說得好：“只有經得起大風大浪的人，才能有所成就。”每一個成功的人都經歷過風雨的考驗，他們選擇的`都是面對，而不是逃避。他們就是一個很好的例子，面對挫折，我們只能勇于面對現實，而不是逃避。

　　挫折只不過是人生路上的一個小水洼，跨過去了，便是寬闊的道路；只不過一處小沙漠，走過去了，便是涼爽的綠蔭；只不過是一陣暴風雨，過去了，便是美麗的彩虹；只不過是一陣風浪，過去了，便是平靜的海面…

　　只要有信心，就能戰勝挫折。

我的挫折經歷作文12

　　“加油！加油！”的喊聲，一浪高過一浪，激烈的有有球賽。拉開帷幕。選手們個個磨拳插掌，周被在比賽中取得好成績。

　　一個星期天的下午，我和弟弟，懷著興奮的`心情，拿著“光子精靈”來到賽場只見選手們早已到達。第一組上場了，把球一甩我究竟帶來了，它們好像練過似的，發球發的那么整齊，招式各式各樣。天吶都是高手，我能比過它們嗎？我心里是分緊張。該我上場了。我拿著“光子精靈”走上臺去，心怦怦直跳。我用力把球一甩，球飛快地轉著，下一步是搭線搭線須有左右手配合，還要注意力集中。由于人太多，環境又鬧，我不由自主地看了臺下一眼手沒跟上，球掉落在地上我傷心地走下臺去弟弟迎上前輕輕地說“你剛才怎么了？是分神了，要不你會完成的很好。”我聽了感到十分難過，后悔的說：“是啊，我真不該分神。：

　　這次比賽沒取得好成績。知道挫折的為啥引起，下次一定會專心細心，爭取好成績。‘

我的挫折經歷作文13

　　小學一年級的那次經歷，讓我至今難忘。

　　那是剛開學不久，老師要我們畫張畫。放學鈴一響，我就背上書包沖向了家里，我不知倦怠的跑著，樹一棵棵的向后倒去。鳥兒喳喳唱個不停。好輕易到了家，還沒顧得上做作業，就先畫上了。翻開美術書，認認真真地找著，眼看半個小時過去了，還是沒有什么收獲。我生氣地把書一拍，不經意看見了一幅很好的兒童畫。“就它了！”我興奮地喊了出來。

　　夕陽的余暉撒了下來，天邊的云彩也呈紅色。終于任務完成~~

　　好不輕易到了第二天，去學校的路忽然變得好長，真想快點到。我興沖沖進了教室，哈~~~教室成了一個小型畫展我迫不及待的'拿出畫，剛一拿出它就成了焦點。我心中自然是很興奮，可誰知，它卻在那一瞬間被那頑皮的小男孩變成了“兩份”。看到我辛辛勞苦畫了1個多小時的畫就這么毀于一旦了，這一刻，什么是“晴天霹靂”什么叫“當頭一棒”，我全都知道了。上課了，我強忍著淚水，看著這“殘疾”了的畫，什么也無心聽了。好不輕易過了這漫長的一天。我漫無目的的走著。綠草紅花已失去了色彩，黑白的世界只剩我一人走在這傷心地原野......

　　不知何時到了家，母親的一番教誨讓我重整旗鼓，又畫了一幅。從那以后，我便喜歡上了畫畫。我想，就是因為那張殘缺的畫兒吧。

　　每個人都有或多或少的小波折，那就要看你如何去熟悉，解決和利用它了。相信自己————能行！

我的挫折經歷作文14

　　沒有人喜歡挫折，但是沒有人能拒絕它們。上帝是一個精明的商人。他肯定會以一些成功來應對一些挫折。

　　在這個廣闊的世界里，有陽光明媚的春天，有冰凍多雪的冬天，有陽光、雨露、寒風和刺骨的雨水。人生是一段漫長的旅程，有平坦的道路和崎嶇的道路。生活不僅僅是沐浴在陣雨中的綠葉，也不僅僅是在晨露中吮吸花朵。現實給我們的不僅僅是鮮花和掌聲，還有淚水和痛苦，挫折和艱辛，夾雜著酸、咸、苦和熱。我們不能選擇也不能回避它。

　　這是班主任布置的任務，說是為了測試學生的團結意識。我們被分配到同一個小組，并選擇她作為我們的組長。然而，班主任只告訴組長這項任務的活動計劃。無奈之下，我不得不先問她活動的過程。因為這種轉變，我們在不知不覺中又變得更好了。

　　這是一件看似普通的朋友賭氣的小事，但對我來說，與其說是挫折。如果我們的關系繼續凍結，我想我將只能在遺憾中度過余生。因為我失去的不僅是一個好朋友，也是生命中無價的財富。

　　或者，如果我這一次剛進高中，面對陌生的`環境和陌生的同學而無法適應，就會導致我的學業頹廢。這個突然的變化讓我有了輟學的想法，但我知道這是不可能的。因為在我父母的高度期望下，我無法忍受讓他們失望。我不得不強迫自己不斷學習！

　　隨著時間的推移，我逐漸將壓力轉化為力量，并逐漸融入這個新的群體。

　　想到這種平凡不能平凡的小事，往往會成為我們人生道路上的絆腳石。事實上，所謂的挫折并不算你的經歷。在生活中，也許例行公事越少，挫折就越明顯。

　　因此，我們必須學會珍惜這些挫折！挫折是珍貴的財富，它豐富了我們的心靈。挫折是推動我們前進的生命力量。哲學家說，我們不僅應該在快樂的時候微笑，還應該在沮喪的時候學會微笑。

我的挫折經歷作文15

　　挫折，挫折是什么？

　　挫折，是你成功或失敗時經歷的一道門檻，這道門檻可能使你從成功變為失敗。所以我們要正確面的對挫折。

　　在遇到挫折，很多人會無奈地低下頭，從此放棄了，但是他們沒有想到，說不定還會有一線生機；在遇到挫折，只有少部分人會勇敢地抬起頭，不輕言放棄，他們會一直往前走，所以老天給他們機會，承受挫折取得成功。

　　這兩者，我覺得第二者選起來會比較好。為什么呢？答案我分成了三步曲。

　　一步曲：如果你遇到挫折，不輕言放棄，就已經表示你踏出成功第一步了。

　　二步曲：如果你堅持下來，雖然很苦，但你能享受到成功后的`甜美。

　　三步曲：如果你已經成功了，這意味著的不僅僅是成功，而且你的意志也得到磨練。

　　面對挫折，我們要堅持，因為堅持后的成功將是你最完美的成功！

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