超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

暑假日記200字:學(xué)會游泳

時(shí)間:2022-01-27 20:27:49 200字 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

2015暑假日記200字范文:學(xué)會游泳

  今天是游泳提高班開課的第一天,突然我的肚子嗡嗡作響,原來是我們吃完飯之后趕得太急了,

2015暑假日記200字范文:學(xué)會游泳

  咱們的主要課程就是自由泳的換氣和仰泳。教練先讓我們在岸上做熱身運(yùn)動,跟以前基礎(chǔ)班學(xué)自由泳的時(shí)候差不多,只不過多了一些仰泳的動作。接著就開始下水了,撲通、撲通一聲接著一聲,濺起了一束束清澈的水花。

  我剛下水感覺水很涼,像在冰天雪地中行走,后來感到好些了。一開始教練讓我們打腿游過去,一共游了兩趟,第一趟我還不適應(yīng),第二趟好了一些。可是我自由泳配合劃手的時(shí)候,還是蠻不錯(cuò)的,幾乎每趟都能游到頭,速度像閃電般地快。教練說:游得不錯(cuò),就這樣游!教練夸過我之后,我很高興,就游得越來越好。

  可是我到現(xiàn)在還不明白人在水上躺著為什么能浮起來,這有可能是浮力的原因,水的浮力很大,媽媽說只要身體放松就可以在水里自動浮起來。