團隊拓展活動總結

時間：2025-11-03 09:25:17 詩琳總結我要投稿

團隊拓展活動總結（通用27篇）

　　不經意間，一個活動就結束了，我相信大家都是有收獲的，這時候做好活動總結是十分重要的。我敢肯定，大部分人都對這個活動總結很是頭疼的，以下是小編精心整理的團隊拓展活動總結，希望對大家有所幫助。

團隊拓展活動總結（通用27篇）

　　團隊拓展活動總結 1

　　盛夏的北京香山,峰巒疊翠，泉沛林茂，7月17日傍晚，華都詩華銷售部半年工作總結會議團隊建設拓展訓練在此舉行，公司銷售部所有員工參加了此次訓練。本次拓展訓練以分組爬山比賽的形式進行，旨在培養銷售團隊的合作精神及勇于挑戰艱險的拼搏精神。

　　比賽分為三支隊伍，分別為銷售部北區隊，銷售部南區隊，其他同事為第三隊，比賽規定每支隊伍所有成員必須全部登頂方算獲勝。比賽開始后，大家爭先恐后的沖上通往主峰的'臺階，北區隊的于榮海首先登上了香山的最高峰“鬼見愁”，隨后其它同事也陸陸續續登頂。

　　整個過程中由于團隊成員間的相互幫助和鼓勵，即使是身體比較瘦弱的同事也沒有掉隊，有的同事登頂后見到其他同事還沒有上來，特意下山去幫助同事登頂，經過近一個小時的艱苦跋涉，三只隊伍的所有成員在落日的余暉中齊聚在峰頂。在整個拓展訓練過程中，沒有一個隊為了自身的榮譽而爭搶冠軍，因為大家深知真正的勝利是屬于銷售部整個團隊的。

　　夜幕降臨，大家意猶未盡的陸續下山，山谷中傳來了大家的陣陣歌聲，在愉悅的氣氛中結束了此次訓練。本次拓展訓練極大的提高了華都詩華銷售團隊的凝聚力，鍛煉了大家的意志，團隊成員之間加深了相互理解，團隊精神得到了具體的體現。

　　團隊拓展活動總結 2

　　很高興參加了公司組織的拓展訓練活動，親身體驗了這種緊張、刺激、具有挑戰的生活，訓練前的熱身活動從一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發出我們的興趣和熱情期待。短短的訓練只有一天，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。這里，有太多的經驗要和大家一起去交流；這里，有太多的收獲要和大家一起去分享。

　　7月13日早晨6點20分我們一行20人乘座由公司組織的一輛大巴，一路顛簸4個多小時來到了坐落在張家港地界江中心的雙山島拓展訓練基地，由于路不熟到那里時已經10點多鐘，一到那里教練就讓我們換衣服投入了緊張的訓練。

　　第一個項目“空中單杠”，這個項目我想策劃者的目的應該主要是激發人的潛能和強化人的意志，但是我個人更重要的體會就是人對于精神力量的需求，它挑戰了我們的體能和心理極限。很高興地看到，我們“無敵隊”的每一位勇士都能成功地戰勝挑戰。特別是隊友的舉動，隊友的鼓勵居然使我們的一位女隊員戰勝了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的'鐵柱騰空抓住了橫杠，戰勝了自己，鑄就了我們“無敵隊”的輝煌。

　　接下來的一個個項目也分別從不同的側面給大家以啟示和感受。“有軌電車”、“走鋼絲”使我們認識到團結、協作在企業運作中的作用。在以后的各自活動中每個隊員都在挑戰自己，尤其水上的幾個項目雖然教練沒有要求一定要做，但是每個隊員所表現出來的不怕苦不怕累的精神激勵著我，鼓舞著我，我想有這樣的一支團隊沒有任何困難可以嚇倒我們的，我想如果企業的每個員工都有著這樣的精神和意志，實現企業的未來五年發展規劃指日可待。

　　唯一遺憾的是因為下雨“空中跳板”和“勝利墻”沒有做。

　　拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，進一步推動了我工作的熱情。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

　　通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個企業內部，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能走向勝利的彼岸。

　　通過訓練，使我明白了：人心齊泰山移，團結就是力量。無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。關鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態度去面對工作，面對人生，不斷征服它。要上下溝通，拓展溝通渠道，當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志。

　　總之，這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓練的機會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我帶來的啟迪與信心，愿我們更團結、更堅強！

　　團隊拓展活動總結 3

　　素質拓展中團隊一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……

　　團隊項目并不是靠一個人的智力，體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的是如何組織，協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。

　　那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因為他們知道他們的身后有自己的團隊，他們的團隊一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學從小恐高，當她迎著風站在跳臺上時，內心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。

　　終于帶著對隊員的`信賴我義無反顧的倒了下去，當她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因為她怕了。而是因為開心，因為感動。因為她的這些隊友們她戰勝了內心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯墻，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學們當踏口。其他女生在周圍作護手，防止同學從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經完成了挑戰。看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個同學發自內心的觸動了。

　　在這次素質拓展活動中，同學們的體驗和收獲主要有以下幾點：

　　1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；

　　2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力；

　　3、學會換位思考。

　　團隊拓展活動總結 4

　　素質拓展訓練所給予的啟發和經驗是一筆永久的精神財富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現狀已經不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而是在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關愛和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。

　　“拓展是一種培訓，是震撼下的理念，體驗下地感悟”。的確，回頭再細細看這些項目的設置，每一個項目都有它在現實生活中，工作中的.意義。每個人循規蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自己，拓展便為學生開啟了這道門，使他們親身體會到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創新精神。并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團隊中個人風險與犧牲精神，以及有明確的目標，合理的解決方法，是一個團隊成功達到目標的保證。

　　世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。很多同學表示通過這次的訓練，他們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。同時也明白了，所謂的團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體負責。沒有承諾，團隊就如一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。使學生在學會團隊精神，信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了自然中放松，在游戲中學習，在歡笑中感悟；能認識到群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心；改善了人際關系，學會了關心。更為融洽地與群體合作。

　　通過親身體驗拓展，學生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟到了創新的重要意義。思維拓展了，落腳在實踐上。在這次活動中，大家都感觸很多，也學到了很多很多。不僅僅懂得了，更加深刻的體會到了作為一個大學生應該有的素質，相信學生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經過這次素質拓展，我相信大家都能加以改進自己的本身不足，成長成才。

　　拓展訓練給了學生一次終身難忘的經歷，讓他們在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會了挑戰自己，學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。學生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這一天，我們都很成功，都很自豪，因為我們已經升華到了游戲項目本身以外的境界，游戲的結果已經變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰困難的同時，最大限度地挑戰了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯系起來，我想這也是素質拓展的成功之處。

　　團隊拓展活動總結 5

　　火紅的六月是春花燦爛、風和日麗的美好時段，在六一兒童節的第二天，我們公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無限變化的市場環境，在潘總的帶領下，踏上了開往南昌警備區教導隊拓展基地的汽車，開始了我們為期兩天緊張而xxx的拓展活動。青山縈繞湖水，微風徐徐吹拂著水面，培訓基地四周的秀麗景色讓我們熱情更高漲了，在教練的帶領下我們被分成了三隊，各個隊伍選出一名隊長、一名旗手、一名隊秘和一名環保小天使，要求選出隊長、起隊名、制做隊旗、制定口號、確定隊歌。所有任務分配完畢，我們隊的隊員就熱火朝天的忙活開了。你一言我一語，大家積極參與，互相啟發，最終我們決定我們隊伍的名字就叫新高隊意即是我們團隊里的每個人心中都有一種勇攀高峰的精神，我們的口號是：新高，新高，永創新高！Logo是一座高聳入云的山峰，而這座山峰為大眾的“眾”字取義我們的團隊。另外的兩支隊伍分別是龍之隊和獨立團。

　　在兩天的.活動中，教練不僅給予我們的活動以嚴格有度的指導，而且對我們每一項活動中的表現和出現的問題都做了總結和分析，常常讓我們有恍然大悟之感，同時也讓我們體驗了細節的重要，見證了團結合作的力量，感受到了同事之間相互鼓勵，相互幫助的真情。

　　在這兩天里，在室外雖有烈日，平時出門都要打太陽傘防曬的女士們也全力開展了訓練，我們做了很多游戲，得到了很多思考和成果的。

　　下面是幾個給我印象最深的活動：

　　空中單杠———突破自我

　　當我站在約8米的高空上時心情非常忐忑不安，腳下的柱子在不停的搖晃，我有點害怕就匆忙的跳了出去，由于準備不足沒有調整到最佳位置，非常遺憾的沒有抓住單杠，非常不甘心的被放下來落到地面，當時很懊悔自己怎么就沒有準備好就輕易的跳了出去，這時教官和隊友上來拍我的肩膀說你一定行的再來一次吧，在教官和隊友們的鼓勵下，我又一次來到了8米的高空，這次我穩扎穩打調整到靠前一點的位置，用力往上面一跳，我真不敢相信居然這么輕松就抓住了單杠，在一片歡呼聲中，我回到了地面。在這個項目中讓我感悟到我們一定要突破自我心理障礙，不要輕易否定自己，人的能力是無限的，不試永遠不知道，只有在動蕩中把握時機，調整后果斷的躍出，才能達到目標，在此刻重新認識了自己！

　　心靈聚合———團隊溝通

　　團隊每個成員用眼罩把眼睛蒙起來，整個團隊所有人都不能接墻體，然后尋找繩子做成一個最大的四邊形和最大的等邊三角形，合筑成一個大房子，團隊成員勻立四邊形和三角形周邊！當我聽到這個游戲的規則時候，我覺得這是個比較難的游戲，因為最大四邊形為正方形。十五個人什么也看不見很難把繩子組成正方體和等邊三角形，大家蒙著眼睛吵吵鬧鬧的說主意，一時間大家都不知道怎么辦好，沒有人站出來指揮，各自為戰，只聽見嗡嗡的吵鬧聲，一片亂套最后以用時34分鐘失敗告終。后來教練為我們總結了下重新給了次機會。我們出來一個指揮人，后來在指揮者的協調和嘗試下，把長繩折成四等份由四個人往四角拉直就簡單的完成了四方形，把長繩折成三等份由三個人往三個角拉直又完成了等邊三角形很快十幾分鐘就完成了任務。在這個游戲中讓我領悟到了幾點：

　　1、大家遇到任何困難的時候都不能輕易的放棄！

　　2、要有個領導者把大家的意見匯總，然后總結出一套認為最可能解決問題的方案，并下達指令，所有人要積極給予配合。

　　3、任何事情都要多做嘗試，所以這就需要第一個人要勇敢，敢付出，要有大局觀和謹慎感，只有當他的前進路線是對的，后面的一切就簡單了！

　　團隊拓展活動總結 6

　　原以為是外出游玩的，沒想到參加這次公司拓展活動，還真令人出乎意料，這次活動使我體會到“人”字相互支撐的含義，也明白了團隊精神的各種表達形式，以后，我們要更加熱愛公司，只有關心公司的一點一滴，公司才會發展和提升我們，讓信念永在，讓團隊精神永存。

　　第一個項目，人山人海。人生沒有排練，只有現場表演，小組成員通過集體的溝通與協作，通過團隊的充分協作，站在組織的高度，不僅僅關注個體意識和主動性的培養，而且關注問題有效的分析和過程的監控。這個科目，讓隊員們了解到團隊配合和執行力的重要性，同事注重練習和工具的應用，培養下屬的執行能力，從而達到有效提升團隊協作的目的。

　　接著信息傳遞科目，效率的突破，所謂磨刀不誤砍柴工，使我們深刻認識到：高效溝通對團隊目標實現的.重要性；怎樣才能有效溝通，并持續跟進直至最后成功？笑翻天拓展基地的教練更是功不可沒，讓我們感悟很多，通過本科目的訓練不僅能提高團隊成員的創新能力與溝通技巧，更能提高成員分析解、決問題的能力，我們深信我們中國聯通的員工是最棒的。

　　下午最有意思的項目，踏水無痕，這個項目在笑翻天拓展基地的水上樂園，漂浮在水面的無數個正方形的浮箱，連成了一道獨特的風景。我們很多人都不敢嘗試，領導果斷派出實力陣容迎戰，并且順利通過，女生也就不后顧之憂，一擁而上，掌握了好的技術要領，擁有了好的方法，每個人都將成為工作和生活中的贏家，同時，這個項目也鍛煉了管理人員的領導才能和感召力，寓教于樂、揚長避短、查找差距。

　　這次活動，有失敗，有成功，有歡笑，有淚水，我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸！我相信，在中國聯通這樣一個大家庭中，不論我們遇到怎么樣的困難，我們都能夠牽手共同去克服。

　　團隊拓展活動總結 7

　　20xx年8月5日至8月14日，XX大學“XX”社會實踐調研團隊赴XX省日照市進行了為期10天的生態調研活動。此次生態調研活動運用了問卷調查和實地考察兩種方式，綜合分析了三種不同群體的觀點，分三個階段進行了對日照海灘生態環境保護的調研。

　　在前期的準備階段，隊員們查閱了日照海灘生態保護的相關政策和現狀。就日照港退港還海的搬遷計劃，日照市“以法管海、科學護海、立體凈海、退用還海”生態用海四大工程，“海陸統籌、河海共治”“治海先治河、治水先綠山”的日照模式，這三大環保政策展開了討論和分析，初步了解到日照市政府部門對于海灘生態環境保護是相當重視的。隨后針對一些在討論和分析中發現的問題，隊員們設計出網上調查問卷，并首先收集了部分日照本地居民的問卷結果，再根據問卷結果反饋適當的調整了問卷的部分問題。在準備階段，團隊各成員明確了本次社會實踐的目的和成員分工，制定和認真研讀了本次活動的安全注意事項，確保了調研工作的順利進行。

　　在實踐階段，隊員們首先發布了修繕后的網上問卷，收集到本地居民和外地游客填寫的共150份問卷結果。之后又在日照市華潤萬象匯、太陽廣場兩地進行線下紙質問卷調查，共收集到43份紙質問卷結果;并且在調查過程中隊員通過與填寫人的深入交流，發現并記錄了一些問卷未涉及到的問題。

　　在實踐階段除了問卷調查，隊員們還同期進行了實地考察工作，在萬平口、山海天浴場、燈塔等日照的幾大海灘風景區，和日照水運基地瀉湖島進行了細致的實地調研。隊員們根據問卷調查中發現的一些問題進行了重點考察，其中最重要的兩個問題就是海灘滸苔泛濫和生活垃圾污染。在實地考察中隊員們發現除萬平口景區之外，其他海灘均有較為嚴重的滸苔污染。隨后在隊員們采訪山海天浴場環衛工人時，了解到滸苔污染的問題每年都有，而且政府和景區管理公司投入了大量人力物力去清理，但是同時帶來的是環衛工人的工作時間過長、工資過低導致生活得不到保障。此外隊員們還進行了海灘垃圾清潔志愿活動，清理了山海天浴場一片100米長的海灘上的生活垃圾。隊員們發現海灘生活垃圾主要以飲料瓶和食品包裝袋為主，收集的數量多達滿滿兩個垃圾袋。

　　在對于瀉湖島的實地考察過程中，隊員們發現了一處工廠排污口，雖然沒有在排污但是排污口附近的海水明顯受到了污染。在與瀉湖島一橋之隔的瀉湖北岸，隊員們發現一個小型湖泊水質混濁，甚至散發出惡臭，在不遠處一片的河床早已干枯。瀉湖沿岸的'這些污染現象與郁郁蔥蔥的瀉湖島形成鮮明的對比。

　　在對燈塔巖石海岸的實地考察中，隊員們發現巖石水洼的小生物生態系統已經遭到嚴重破壞，水洼的積水渾濁不清，巖石上還扔著一些生活垃圾，有些游客拿著網捕撈水洼里的小魚小蝦。除此之外由于燈塔毗鄰港口，此地的滸苔污染最為嚴重，甚至泛起滸苔組成的綠浪。從燈塔遠眺港口，能望見港口因為準備搬遷遺留的許多建筑垃圾。

　　最后的總結和應用階段，隊員們針對這幾天的見聞和感觸，將193份問卷結果分類匯總起來，綜合分析得出了一份問卷報告。并在準備階段和實踐階段的基礎上，更加深入查閱了詳細的資料，得到一份社會實踐報告。在幾經修改之后，隊員們將這兩份報告遞交給了萬平口景區管理公司，并投稿到了政府郵箱。隊員們與萬平口景區管理公司的負責人深入交流了意見，幫助隊員們進一步完善了社會實踐報告，同時他們表示接納了隊員們報告中給出的建議，表示將對景區的生態環境保護和環衛工人的福利政策進行優化和調整。

　　隊員們的社會實踐結束了，但是日照海灘的環境保護工作還遠遠沒有結束。海邊環境的保護不僅僅需要管理部門的相關治理措施，更需要的是每個游客、每個公民的自覺性。隊員們應該在后續的大學生活中積極宣傳環保知識，為了綠水青山而不懈努力。

　　團隊拓展活動總結 8

　　兩天的課程將人生的五味雜陳展現在我們的面前，帶著疲憊的身軀去感受，整個培訓下來心靈得到了洗禮，讓人如此深刻，痛并快樂著!我們分成了12個小組，每一個小組都是一個家。在這兩天里我們都和我們的家人在一起為我們的家而努力! 我們家有10個女孩，是12個小組中唯一沒有男生的，也是平均年齡最小的。一開始大家都顯得漫不經心，有的因為提前知道了培訓內容人顯得滿不在乎，她們向自己的死黨訴說不滿，欣慰的是我們都沒有把這些不良情緒傳播開來。有的很少表達，當老師讓我們一家人總結的時候很少說話。

　　當我們還是倒數第一的時候，我們很團結，這就是團隊精神!雖然我們看上去很弱，事實上我們都很堅強，也都很倔強!助教說想加分就要創意，而且要夠沒臉皮，我們都不會那么做，都放不開吧，所以我們選擇搶第一，避開劣勢。在信任這個環節中，我們從一開始就不能完成，能站起來的都有點怨氣，大家都心照不宣的繼續練習，最終在最后一次我們站起來了有人說我們不是站起來最快的，只是聲音大而已，其實又有什么關系呢，我們得到認可了嘛。就算我們的鞋不是最好的，我們推銷出去了，這也是事實啊!在此之后我們開始自信，為我們家族掙分!當我們不認真不仔細我們的隊長就要受到懲罰，這多么殘酷，而現實就是如此。

　　這個環節中，我感受到責任在肩上的重量，壓得人那么沉重!在現實我們營業員的責任是最小的，我們是更能夠左右我們的店長責任的重量的，只要我們都以主人翁的態度去認真細心的工作!感恩，這個永恒的話題。當有人扶著我，就知道我要離開那安逸而又涼意的環境，我是盲人，她帶著我走，她是那么小，可是我卻不能認出她來，還是她拉起的我!想想那些幫助過我的人，我要感謝的人是那么的多，從小都是在大家的寵愛下長大的，就連弟弟也是，不熟悉的都以為我是最小的。在工作中也是如此，其實我都可以做的，只是大家都幫著我，真的很感謝，感謝身邊的每一個人，感謝來和我買鞋的友女，感謝記住我是人，被你們記住是對我最大的肯定. 第一天結束前，將會有一個人家庭離開，我們是那么的擔心，因為一開始我們就很弱。

　　當老師說是5號家庭時，我們都松了一口氣。他們因為都在意家人說的早知道是這樣就不來了，真沒有意思。于是他們泄氣了，淘汰了!他們的離開就意味這我們是最后的，我們不甘心，我們都決心在第二天一定要全力以赴。功夫不負有心人，我們做到了，以四分之差我們不是最后一個。當我們一家人全在臺上的時候，其他人都才知道我們是唯一一個沒有男生組建的家庭，從頭到位我們都沒有示弱，就算是第一次上臺也不會說我是第一次。培訓結束了，培訓是殘酷的，真的`有家庭都解散，他們真的會離開。

　　在現實中，如果我們不努力，不認真我們都將會面臨失業。在日后的工作中，我將會認真工作，輔佐店長，也會將我所會的東西教會大家，一起出力，力量才大，團隊才是真正意義的團隊!當我們置身于一個團隊，我所做的一切都將不是會影響到我，還會影響真個團隊，在以后的工作中我會將最好的一面展現在大家面前，不會因為自己不開心而去影響他人，而是要因為我開心所以你也要開心去感染大家!以最好的狀態來感染周圍的人，提高我們的業績!相信在以后的工作中我們會更加默契，我們的團隊會更加優秀!

　　團隊拓展活動總結 9

　　通過次此活動，我深深感受到了一個團隊的凝聚力是多么的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘煉才會變的堅不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。

　　雖然只有短短的兩天半時間，但是次此活動卻帶給了我們很多的歡笑和啟發，從森林尋寶、篝火晚會、“過電網”、拔河、翻越大峽谷，大家為了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。活動中共組織二個隊，由董事長帶領的隊伍取名為“森林隊”，另外由房產公司李副總裁帶領的隊伍為“五環隊”。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。

　　在所有的活動中，給我印象最深的就是“過電網”這個項目。“電網”是由許多繩索編制成一個網狀，每一張網的網洞每次只能過一個隊員，大家不能過重復的網洞，一個團隊需判八位隊員友參加過“電網”項目，在規定時間內看哪個團隊過網人員最多為勝利，過網中隊員的任何部位都不能碰到“電網”，否則將退出“電網”再此過網，當大家看到“電網”的時候都議論紛紛，那么小的“電網”洞在不能碰到任何部位的情況下要過去一個人確實是很困難的'。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，可是規則是參加過“電網”的人才能幫忙，最后大家協商由幾個參加過網隊員抬著需過網的隊員，先過去的人再在“電網”里面接應外面過網的人，失敗再過，時間越來越少，二個團隊的隊員都在為自己的隊員喊加油，有的隊員跑到對方的“電網”場地觀看過網是否有隊員存在犯規，我過網時被幾雙大而有力的手抬住慢慢往“電網”送，一不小心我的手碰到了“電網”，裁判吹口哨需我從新來過，我當時非常緊張，怕自己再一次過不了而耽誤我們團隊的時間，這時一個同事說：“過電網時整個身休必須保持僵硬。這樣身體才不會碰到網。”我心想這次一定要過去，隨后我再次被幾個男同事抬住整個身體慢慢地過“電網”，我努力的繃緊全身肌肉，感覺自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘后，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終于過了電網。最終我們這組取得了這個項目的勝利。

　　這次戶處拓展活動給我留下的深該的印象，得到的心里休會也非常多，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要，做事要先做好準備，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

　　團隊拓展活動總結 10

　　為了提高公司員工的凝聚力，公司員工團隊合作能力和公司員工之間的感情，公司員工在領導的帶領下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風貌投入其中，積極的交流，充分發揮團隊協作的能力，在比賽中充分展示員工優秀的素質和公司的企業文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠。

　　演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個舞臺上激昂文字，抒發自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績有以下幾點：

　　其一，提高了能力。演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎寫作能力和在公共合演說的能力；特別是在我們客服工作中，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機應變的能力。此次實踐證明，只有不用心的人，沒有做不好的事。

　　其二，增進了關系。本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過演講，大家表達出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團結互助、相互配合等團隊意識的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過此次活動，增進了員工的交流和關系。

　　其三，形成共識。演講使大家深刻認識到"團隊力量是企業發展的動力"，公司要長久發展，必須形成一個口令一致、步調統一、服從指揮的團隊。作為老板人，作為關系到老板電器售后服務形象的我們客服，只有達成老板電器的宗旨，才能占領更大的.市場，才能托起更輝煌的明天。通過演講，也對公司前段時間的工作進行了認真地回顧和總結，使全體員工再次感受到了團隊精神的重要等思想精華，特別是對以后的工作起了推進作用，取得了較好的效果。

　　在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風貌，更是把團隊協作精神，團隊合作精神，發揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴密性，又鍛煉了員工的語言表達、邏輯推理、辯駁能力、臨場反應、整體意識等。

　　在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運用綜合知識進行了激烈的辯論，辯手們觀點鮮明、反應機敏、邏輯嚴密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達到讓員工工作能力提升的目的。

　　通過這次活動，一方面增進各部門之間的了解，增強大家的團體合作精神，增加公司員工的凝聚力，為公司員工交流搭建了一個很好的交流平臺，為構建和諧企業創造了條件；另一方面公司為了弘揚公司企業文化精神，展現優秀員工風采，形成人人爭當先進、人人爭為公司發展作貢獻的良好氛圍打下了良好基礎。本次活動結束后大家紛紛表示將把更大的熱情投入到工作當中去，為公司發展、為構建和諧興企多做貢獻。

　　團隊拓展活動總結 11

　　開展公司團隊的拓展活動，可以讓團隊的凝聚力和團隊中角色得到合理的利用，讓公司變得更大，更上一層樓。

　　為推動企業建立和完善安全生產規章制度，提高廣大員工的安全意識，做好員工人身安全和身體健康保障工作，促進企業經濟發展，公司都會定期舉行團建活動。

　　團隊建設是指為了實現團隊績效及產出化而進行的.一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。

　　公司舉辦戶外拓展訓練，能夠讓整個團隊的凝聚力得以提升。團隊拓展訓練，即是一種全新的學習和訓練模式，也是一種有益團隊發展和進步的培訓方法。

　　公司開展團建活動，不僅可以增強企業員工思想凝聚力和向心力，還可以鍛煉員工強健的體魄，培養員工愛集體、愛企業的集體主義精神。

　　團隊建設是指為了實現團隊績效及產出化而進行的一系列結構設計及人員激勵的團隊優化活動。團隊精神，簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。

　　為了感謝各位同仁對公司發展歷程中作出的不懈努力和無私奉獻;也為了促進員工交流，加強團隊之間的無縫對接，增進友誼、增強凝聚力;同時也為了弘揚

　　公司企業文化理念，豐富員工業余文化生活，開闊視野。

　　團隊拓展活動總結 12

　　高二年級的第一次班級團體輔導活動于上周三下午活動課時間在體育館準時拉開了帷幕。這次進行活動的班級是1班和2班，對這樣的活動同學們充滿了好奇與期待，同時又有些放不開，這在接下來的活動中有所體現。

　　我們的第一個熱身活動“桃花朵朵開”，同學們在轉動的過程中羞于開口，大聲喊出來，但在抱團組合時都很踴躍、興奮，同學們的熱情卻因為男女生性別差異而各自為陣，在分享時當問及男生“為什么落單，還這么多人？”時，男生竟然回答“我們男生很少，你給的數字我們不夠分。”從他的.回答中看似有理實則也暴露出他們的問題“沒有集體的意識，和女生們劃開了界限，沒有意識到男生女生在一起是個團隊。”遇到這樣的情境，我很想通過活動的啟發讓學生們意識到這一點，但由于時間的限制無法深入下去，又要進行下一個活動，希望在以后的活動中能夠逐漸完善這方面。

　　第二個活動“松鼠大樹”，雖然很有意思，同學們由于太聰明了而形成了兩兩小組合作，發出指令后，都在各自的小范圍內活動，嘗試錯開他們的封閉性，他們極力反對不愿挪動，使活動無法向深處、高潮處發展，而一直不溫不火，使活動本身失去應有的意義，如何避免這樣的情況再度發生，是我們需要改進的地方。

　　第三個活動“蜈蚣翻身”，可以說這個是今天同學們進行的最成功的活動，全體同學分成四組，男生一組，女生三組，分組pk，組與組的競賽調動了同學的積極性，是每一個人都參與進來，又使同學們形成一股合力，意識到集體的勝利需要每一個人的付出與努力，一個都不能少。在整體的競爭中不但沒有影響班級的和氣，反而加深了之間的聯系，當別的小組在進行闖關中，其他組員以掌聲、吶喊為其助威加油。

　　總結不足，爭取在下次的活動中做的更好！

　　團隊拓展活動總結 13

　　這次拓展，表現很優秀的有很大一批人，我們團隊的就有Simon，張工和Ray，Simon積極主動，能很好的把工作經驗融入到拓展當中解決面對的困難；張工積極主動，勇于承擔和迎接面臨的新的挑戰，并且成功的試出了沼澤區可以通過的`轉折性一次嘗試；Ray很有責任感，作為隊長帶領全隊一次次的實現突破，這些都是其他隊長所沒能達到的……總之，從他們身上我學到了太多的品質，不一而足……這次拓展當中，沒人掉隊，沒人抱怨，都是笑著去迎接一個個挑戰，我感覺我們團隊沒有弱的個體。

　　團隊需要做到哪三點可以是優秀團隊：

　　第一，對于團隊來說，每個團隊要有自己的靈魂，自己的`靈魂人物，各個成員之間也相互羈絆，這樣形成一個不可分割的整體，擁有很強的凝聚力，團隊必然會越來越壯大；

　　第二就是團隊要有張有弛，俗話說無規矩不成方圓，所以一個好的團隊必然也是這樣的，有獎有懲，公私分明，這樣有利于促進團隊的持續向上發展；

　　第三我感覺一個團隊要擁有一個很明確的目標，每個人都從心底里愿意去完成的目標，沒完成就感覺自己晚上睡不著覺的覺悟一樣的目標，并且堅定的認為自己能完成，不懷疑目標的不能實現以及其他問題。

　　自己做到哪三點可以使團隊更優秀：

　　第一，目前公司處于上升期，一切都需要每個成員的通力協作與不懈努力才能把我們團隊、我們公司做的越大、越好、越強，同時只有團隊利益得到了實現，個人利益才能得到保障。所以個人要有一種甘于奉獻的事業精神。

　　第二，避免陷入死角，進入死循環，一條路走不通的時候要記得變通，轉換思維，工作中就是不能太死板，要靈活變通，不能傻乎乎的一條路走到黑還不回頭，浪費團隊資源不說，還沒完成任務，不可取。

　　第三，提高辦事效率，明確任務，明確任務細節，做事干脆果斷，爭取又快又好的完成每一個任務。

　　團隊拓展活動總結 14

　　4月14日早晨8點30，我們終于迎來了全公司所有同事的第一次集體出游。在共同努力了數月之后，第一集的制作終于接近尾聲，大家的心情也有了些許的放松。雖然昨天雨下得非常歡快，但是絲毫不減大家出游的興致。

　　此次活動的游戲內容都極其具有針對性，每一個游戲都體現了團隊合作的重要性，不論是一個公司，或是一個部門，團隊合作精神顯得尤為重要，很多時候，合作的成員不是我們能選擇得了的，所以，很可能出現部門內成員各方面能力參差不齊的情況，這就要求我們具有非常強烈的團隊合作精神，只有擁有了這個精神，我們才能對彼此足夠包容諒解，足夠信任。俗話說："人心齊，泰山移。"學會與他人合作，發揮團隊精神在具體生活中的運用，可以使我們收到事半功倍的`效果，可以使我們的工作更加良好地向前發展。公司的每一個環節每一個人都是至關重要的，只有我們所有人都同心協力，擰成一股繩，向著同一個目標努力前進，才能將事情做到最好。

　　其實仔細想想，生活中很多事情都是需要團隊的力量，我們應該積極吸取生活中的各種經驗，在工作中釋放出來，將結果完成到最好。

　　我作為一個還未畢業的學生，第一份工作就來到了這個公司，我覺得非常榮幸能有這么好的一個平臺來讓我學習，積累經驗。第一份正式的工作我一定會盡自己的努力，多向身邊經驗豐富的同事學習討教，時時刻刻具有著強烈的團隊精神。

　　這一次的活動讓我深刻體會到了什么叫做團隊合作，我也會一直將這種精神牢記于我的心中。

　　團隊拓展活動總結 15

　　上周人事部為公司員工舉辦了“團結協作，超越自我”的戶外拓展活動，一行有140多名精英員工前往笑翻天樂園參加了此次活動，這一天，有歡笑、有失落、有汗水、有思索。這次精英拓展包括眾多項目，破冰，盲人方陣，畢業墻等給我們留下了很多啟示。

　　在拓展訓練中，我們一次次改寫自己的記錄，一次次突破自我。員工們深刻體會到企業是一個團隊，分店也是一個團隊，每個小組也是一個團隊。在每個團隊里，每個成員所擔任的角色是否用心、盡心、專注，全力以赴？每個成員該怎樣去完成自己所肩負的責任，是否在一個團隊里體現了自己我價值呢？此次活動無疑給了我們最好的答案。

　　有贏的欲望和必勝信念的`團隊才可能成為有戰斗力的團隊.但在不確定環境下，人在習慣性思維引導下會逐步失去激情、活力、創造力，會喜歡固守現有“舒適的環境與區域”而不愿意突破新的東西，從而失去團隊的活力和戰斗力.一沒有激情，活力的團隊，也不會有創造力和戰斗力.心態與信念不是培養和教育的，而是通過特定的環境“訓練”出來的雙百拓展訓練按照成功者的普遍規律，以雙百拓展訓練“改變的軌跡”實現激發活力，發現自我，培養成功的心態與信念.

　　一分方法等于十分生產力，在激發了愿望，學習和掌握有效的方法，對建設高績效團隊就顯得非常重要.拓展訓練使學員在不確定環境下，建立面對問題和困境解決問題的思維方式和決策的能力，對帶團隊以及對團隊的理解會有深刻的體驗，從而對方法有很好的理解和運用。在不斷學習新的方法與技能后，還必須通過不斷的完善激勵與考核機制，成長與轉化系統，才會更好地將培訓成果轉化。

　　團隊拓展活動總結 16

　　20xx年10月18日，區品生品社學科團隊的教師相聚在韓莊小學進行學科研討。在那里，我們針對品德這門學科的教學模式及導案如何書寫進行了深入研討。

　　這次活動，首先由燕龕小學的段海珍老師為我們上了一節研討課。段老師是位很有經驗的教師，她任教品德這門學科已經十幾年了。一位教師能夠把新課改的理念運用的如此靈活得體，深入人心，確實讓人豁然開朗。多年的教學經驗形成了她獨特的教學風格，再與她所應用的教學模式相對照解讀，讓我們感受她對模式的滲透和應用如此到位。雖然她所執教的《神奇的`地球》也有這樣那樣的遺憾，但正是這些缺憾成就了我們這次教學研討的有效、高效。

　　在課模研討中，教研室李主任以及教研員張愛生老師針對品德這門學科的教學模式進行了指導性的概括。最終我們擬定了“五環一線”課堂教學模式。“五環”為“情景設置、目標呈現自主合作、匯報交流精講點撥、資源整合當堂訓練、鞏固雙基課堂小結、情感升華。”“一線”即課堂教學以活動為主線。具體的導學案如何書寫還在進一步斟酌擬定中，相信一定會給老師們的日常教學工作一個明確的方向性指導。

　　總之，這次教研活動務實有效，它真正為我們一線教師如何上好品德這門課指明了方向。學會利用教材，拓展教學；開發學生潛能，深化教學；熟練運用課模，打造教學。這是我們品德教師在以后的`教學中應該努力做到的。當然，任何一種教學模式都不是絕對的，我們應該在以后的教學中不斷探索，積累更多的教學經驗，爭取形成適合本學科本人特有的教學模式。

　　團隊拓展活動總結 17

　　接著信息傳遞科目，效率的突破，所謂磨刀不誤砍柴工，使我們深刻認識到：高效溝通對團隊目標實現的重要性；怎樣才能有效溝通，并持續跟進直至最后成功？笑翻天拓展基地的教練更是功不可沒，讓我們感悟很多，通過本科目的訓練不僅能提高團隊成員的創新能力與溝通技巧，更能提高成員分析解、決問題的能力，我們深信我們中國聯通的員工是最棒的。

　　下午最有意思的.項目，踏水無痕，這個項目在笑翻天拓展基地的水上樂園，漂浮在水面的無數個正方形的浮箱，連成了一道獨特的風景。我們很多人都不敢嘗試，領導果斷派出實力陣容迎戰，并且順利通過，女生也就不后顧之憂，一擁而上，掌握了好的技術要領，擁有了好的方法，每個人都將成為工作和生活中的贏家，同時，這個項目也鍛煉了管理人員的領導才能和感召力，寓教于樂、揚長避短、查找差距。

　　團隊拓展活動總結 18

　　20xx年4月組織了一場戶戶外活動“戶外拓展訓練活動”。

　　4月21號早上九點鐘半我們到達樂園的，在丹水坑風景區里面，風景優美、綠樹成蔭，是一個非常好的戶外活動場所。

　　到達雷鋒廣場后，我們開始分隊整理。我們隊名叫做“戰狼隊”，口號是“戰狼、戰狼，戰無不勝！”，隊歌是“我相信我就是我，我相信明天，嘿！”

　　戰狼隊從開始就是一匹狼，贏的決心在第一個拓展項目“無軌電車”表現得淋漓盡致。項目要求八個人同穿一雙鞋，然后在最短的時間內通過防線，團隊合計時間最短者獲勝。在這里小組合作的默契、動作的統一、口號、員人分配都顯得非常重要，要想獲得團隊的第一名就必須團結起來。戰狼隊所有的員人一起討論戰略，利用團隊的智慧和實際演戲，我們找到一個適合我們團隊的方法，我們稱為“戰狼攻略”。戰狼攻略其實很簡單的，分為口號和動作，一句口號一個動作，這樣簡單又快捷。一句戰狼一個動作，統一的口號，統一的動作，一句加油，一份鼓勵，最后我們獲得這個項目的.第一名，獎勵分數10分。

　　任何企業運營都離不開團隊的合作。有句話是這樣說的“沒有完美的個人，只有完美的團隊”，一個企業團隊中肯定有各種各樣的人才，有善于電腦技術的、有善于會計的、也有善于銷售的。在我們的拓展訓練中當然也離不開團隊的合作，“求生墻”就是一個典型的拓展項目。這是一個團隊合作的拓展項目，4.5米高的求生墻，想靠一個人力量去翻越，顯然是一件不可能的事。想要翻越就必須利用團隊的力量，我們戰狼隊士氣一路攀升，團隊合作就是我們的優勢。我們手搭著手、腳踩著肩，撘出了一條“人梯”。作為人梯的我們不管形象忍著痛讓同事一個個從自己身上、肩上踩過，身體雖然承受的重量很大、很難受，但是心里卻是甜的。

　　這一天我們玩了很多項目，每一個項目給我們感受都很深。同時我們也要將我們在拓展過程中所領悟的道理運用到工作中，更好提高工作效率，讓公司更好地發展。

　　團隊拓展活動總結 19

　　為增進行政系統人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協作精神，20xx年x月xx日，xxx在董事長和蔣總的親切關心下，組織了一次戶外拓展活動。

　　活動籌備期，行政人事總監就傳達了活動精神與原則。這次戶外拓展培訓是xx集團行政系統難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰、敢于承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“ 家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項，高興、愉快的`結束本次拓展培訓。

　　中午時分，各子公司行政經理依約陸續到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規避行車風險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮，是一個海拔680多米高的山鄉，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。

　　拓展活動主要包括三項內容：無敵風火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯盟等形式進行比賽。活動規則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動之初，有些人還因為初次認識而矜持靦腆；活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協作擁有了快樂。

　　活動結束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和經驗。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的`人就是團隊的速度；明白了活動主題“營勢贏心、贏得發展”的內涵——只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結果一致。團結拼搏、勇攀高峰直達 “幸福xx”。

　　團隊拓展活動總結 20

　　本人認真地學習了集團“3634”理念體系的有關內容，圍繞3個核心、6個要求、3項管理者基本修為、4項基本管理原則對自身的工作進行了梳理和總結，進一步認識到“團隊協作”對團隊建設的重要意義。

　　團隊協作，是指一種為達到既定目標所顯現出來的資源共享和協同合作的精神。本人認為，用“團隊協作”理念來推動團隊建設，簡單來說，就是要通過兩種手段，解決兩個問題：

　　第一，團隊的信息協作，解決信息不對稱問題。傳統的團隊通過每周例會通報工作進展情況，面對高強度、快節奏的工作，有時候往往會遺漏很多工作進展情況的信息，造成重復勞動和資源浪費。建立實時的團隊信息溝通機制，讓團隊中每個人都清楚了解工作進度，不僅可以讓團隊管理者全面掌握工作情況，而且可以通過完全透明的工作進度對落后人員形成一種無形的壓力，督促進度樓后的工作人員加快工作進度、跟上團隊工作節奏。采取建立微信群或者使用團隊協作辦公軟件，即可以較好地解決團隊信息協調的'問題。

　　第二，團隊的流程協作，解決層級過多引起的效率問題。傳統團隊的工作流程一般采取“管理層—中層—工作人員”的模式，但隨著工作信息化水平的提高，原有的報告制度和指揮系統應該進行“流程再造”。簡單來說，就是“減少中層人員，根據工作需要組成靈活的小團隊”，每個人只是團隊中具有特定功能的模塊，根據工作需要搭配在一起，形成多個功能不同、人員不同、扁平化管理的臨時團隊。這樣靈活的流程協作，不僅能減少的中層管理人員，而且能發揮出工作人員的積極性和創造性，非常符合90后員工打破常規、突出個性的行為習慣。

　　團隊建設是企業文化建設和制度建設中的重要環節，要經過長期的摸索和磨合才能打造出團結高效的團隊。本人從團隊協作的角度，對團隊建設進行了一點小小的思考，當中存在很多的不足之處，敬請批評指正。

　　團隊拓展活動總結 21

　　為進一步增強新進員工集體榮譽感和團隊合作精神，近日，xx城通公司組織新員工進行了為期一天的戶外拓展訓練。

　　活動當天，全體參訓員工到達拓展基地集合，雖然氣溫有些偏高但是大家依然熱情高漲。在教練員的引導下，拓展隊員一共分成了三隊，并分別選出了隊長，組建了各自的隊名、隊歌及口號。三個隊的隊員信心十足，高呼著各自的口號，在專業教練的指導下開始了充滿挑戰的拓展項目。信任是溝通的基礎、信任是理解的橋梁，信任背摔項目的鍛煉讓隊員們建立了充分信任、承擔責任、相互依賴的團隊精神，同時也為下午更具挑戰的項目打下了基礎。

　　下午的培訓，開展了互動小游戲、xx高地等項目。x區取水科目中，要求每個隊員都要有較強的組織紀律性、團隊協作性和創造性，某個環節或某個個體出點小偏差，整個項目都將無法完成，而且隊員還要接受高強度俯臥撐等體能懲罰。隊員們一同經歷了困苦磨難堅持到最后并全部順利完成了任務，收獲了榮譽。項目結束后，隊員們開始真正的理解團隊的含義，更深刻體會到什么是擔當與責任。同時也讓學員們理解了“策劃、有效溝通和組織、領導的重要性”等未來工作中的重要內容，讓他們在以后的工作和學習中能夠加以思考并取得突破。

　　最后的xx高地科目，則讓一天的訓練達到了一個高潮。大家以身體筑成的人墻用臂膀和肩頭將x名學員僅用x分鐘就全部送上了高x米光滑垂直的'畢業墻。學員們就像家人一樣，緊緊地相擁在一起，去感受堅韌的團隊，感受那份團隊的溫暖，感受那份團隊的力量。很多學員在坦誠分享的時候，更是流下了激動與感恩的淚水。

　　此次拓展培訓活動中，各隊員都顯示出良好的精神狀態，沒有兒戲，只有認真參與，體現出嚴肅認真、生動活潑的培訓場面。每一項活動后，都能認真討論，探討項目設計的內涵與實際操作反映出的不足與問題，每一個人都能自覺進入角色。在培訓總結中，全體隊員表示，此次拓展訓練不僅增強了大家戰勝困難，戰勝自我的信心和勇氣，而且還增強了大家團結互助，相互信任，共度難關的決心和凝聚力。同時表示誓將這些信心、勇氣、自信、互助、創新運用到日常的工作和生活當中。

　　團隊拓展活動總結 22

　　上周我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。

　　團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態及時調整了過來。活動從各小組的團隊展示逐漸拉開了序幕。

　　當天我所在的組別是第四組，組內一共有x位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的x分鐘里，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。

　　在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環節，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至于現在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的游戲把我們的.團隊意識、團隊精神發揮得淋漓盡致。我們x個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當拓展教練宣布團建游戲結束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結，有一種精神叫合作，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔。

　　在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著，努力發揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發個人潛能，發揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。

　　感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。

　　團隊拓展活動總結 23

　　從8.27日到31日，五天的拓展訓練終于告一段落，雖然只有短短的5天的時間，但感觸頗深。

　　前兩天的軍事訓練，只能用辛苦兩字形容，尤其是站軍姿的時候，累的我快堅持不下去，到最后都分不清楚哪是汗水哪是淚水，途中雖然曾經有想放棄的念頭，可是一想到跟我一起的隊友都在堅持，我又有什么理由放棄？很欣慰，這個信念一直支撐到我走完所有的流程！

　　后三天的拓展訓練讓我覺得很有意思，教官以游戲比賽的方式拓展我們的思維，很有趣哦，每個游戲都有很深刻的意義，至少讓我明白了很多不曾體會的道理，尤其是今天的野外生存這個游戲，簡直讓我終身難忘，幾個女生一起，在路上是又撿垃圾又翻垃圾桶，搞得直想吐，有生以來，這樣的事情做第一次！不過結果還是令人滿意的，算值得了。

　　最最想不到的是，我們今天竟然被逼得在路上討錢，沒辦法，因為教官給我們布置了很艱巨的`任務（在沒有任何身外之物的條件下，整個團隊12個人，從下午1點到3點鐘兩個小時內，既要吃飽又要吃好才能回公司）我們曾經也試過其他辦法，但都行不通，窮途末路之下，我們只好做了這個決定，剛開始真有點拉不下臉，但一想到整個團隊要餓肚子，我們就豁出去了，一路上，我們見人就裝可憐討錢，其中有被說成是騙子，但最終發現，這個世界其實還是有好人的，因為“人間有真情，人間有真愛”嘛，最后在我們的共同努力下，一共是討到了一百多塊，嘿嘿，很不錯了，吃了頓飽的，這可能是我此生以來，最有意義的一餐了，呵呵，這天我們真的很忙，做了很多連自己想都不敢想的事，人都是被逼出來的，這話真不假，值得紀念一下這個意義非凡的日子！最終我們以最快的速度很順利的就完成了任務！拿到了第一名，超開心！

　　這次的拓展訓練算是畫上了一個圓滿的句號，真的讓我受益匪淺，成長了自己，也突破了自己，希望在以后的人生道路上越挫越勇！

　　團隊拓展活動總結 24

　　x月x日下午，幼兒園聘請第三方培訓公司對全體教師開展團隊凝聚力拓展活動，全體教師統一身著園服，以飽滿的精神迎接未知的挑戰。現總結如下：

　　在x教練的帶領下，通過“齊眉棍”開營破冰游戲，激發了全體教師的應戰熱情。教師們在經歷了“桃花朵朵開”、“風吹雨打”、“初級、升級、終極兔子舞挑戰”、“機會與機率”等系列破冰游戲后，團隊融合度馬上升溫。在此基礎上，王教練以報數相同為規則，引導教師們組建了三支團隊，通過完成推選正副隊長、旗手，自創隊名、口號、隊歌，繪制隊旗、自編隊形等一系列任務，實現了熔煉團隊的目的，增強了教師們的團隊歸屬感，也激發了教師的創造力。

　　團隊個性化展示后，“樂活小分隊”、“HANS”隊和狗仔隊迎來了團隊分組挑戰項目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰5分鐘”（不倒森林、解手鏈、我們是最棒的'團隊），在此環節中，既考驗了團隊的合作力、智慧力，也考驗了隊員們的抗挫力和應變力，有效地磨練了團隊。

　　拓展過后，大家打開心門，心中無限的`感恩話語在感恩環節盡情表露，平時說不出口的感激的話都通過此環節表達出來，隊員們不約而同地表達對幼兒園提供此次培訓的充分認可和肯定。

　　通過本次拓展活動，提高了教師之間默契程度及信任度，營造出融洽的組織氛圍，增強教師的歸屬感，并培養了教師的思維創新能力及良好的團隊合作意識。

　　團隊拓展活動總結 25

　　俗話說“一箭易斷，十箭難折”，平常生活工作中我們內心都清楚也能感覺到團隊合作非常重要，但是如何重要哪里重要卻又有種說不清道不明的感覺。經歷本次公司組織的團隊拓展活動之后，一切的疑惑已清晰解答。

　　一聲大吼，一陣掌聲，一些眼淚，宣誓著我們25人歷時8分鐘，沒有任何違規，一次性的爬過4.8米的畢業墻，宣告今天一天的拓展圓滿完成。

　　領導力的作用至關重要，團隊的作用更不容忽視，回過頭來看一天的拓展項目，《開營破冰》《叢林穿越》《挑戰150s》《真人對抗》《畢業墻》。

　　人生中有多少我們自認為簡單的事情做砸了，人生中有多少次我們面對高墻怯懦了，人生中有多少個機遇在我們猶豫不決的時候錯過了，放棄了........

　　到人生現在這個階段又有誰還記得是踩著誰的肩膀跨過障礙，是誰用盡全身力量在拉著你爬上自認為不可攀越的“高墻”，是誰默默無聞的付出換來團隊整體的勝利.......

　　沒有統一的指揮，團隊就會出現混亂，沒有目標一致，分工明確、協作到位、執行有力，再好的機會也會失去，再簡單的事情也會做砸。

　　拓展訓練是一種挑戰，挑戰的不僅是身體更是意識，挑戰的'不僅是個人，更是團隊，拓展訓練雖然結束了，但是留給我的啟迪和精神財富卻是永久的，在今后的工作中只要工作需要，只要公司需要我愿意成為那個被人踩著幫助團隊攀越高墻的人，竭盡自己的全力為平臺的發展，團隊的成功付出所有，堅持到底!

　　團隊拓展活動總結 26

　　我們乘大巴赴房山區十渡，沿途欣賞了北方桂林十渡美景。十渡、野三坡的美是大自然的杰作，重巒疊嶂、碧影滴翠、溪流瀑布、山花綺麗、飛禽走獸、峽谷峰林，共同構成了一幅獨具風采的自然生態畫面。最令人流連忘返的是百里峽的生態環境，純凈自然，野生植物遍布溝壑，從山腳到山頂幾乎都是階梯式的上升，綿長、陡峭;鋸齒山峰綠樹，遮天蔽日，百丈懸崖飛瀑，激蕩彩虹，綠色是這里的主旋律。劃竹筏，使我們體會到江南竹排野趣，夜晚絢麗的煙花，露營燒烤篝火，驚險的蹦極，騎馬等活動使我們笑聲不斷，心情無比舒爽，卡丁車、漂流等集體活動增進了同事間的友誼，更多的溝通和交流，為工作的順利開展奠定了良好基礎。

　　呼吸清新空氣，欣賞田園美景時，古經理充分肯定了20xx年上半年的良好業績，上半年本公司比表面及孔徑分布測定儀全國銷售量第一，恰恰體現了精微高博良好的`團隊精神。同時經理對20xx年下半年的工作做了具體規劃部署。對規劃的實施情況，員工們結合自身工作實際情況，紛紛發表自己的見解，并對如何落實下一步計劃提出了許多有建設性的意見和建議。通過本次旅游活動，塑造了員工堅強的意志、良好的習慣、團結互助的品質，為今后工作順利開展奠定了堅實基礎。

　　同時，進一步增強了企業凝聚力，弘揚了企業精神，豐富了企業文化，提升了公司的軟實力，對企業今后的經營起了很大的推動作用。

　　團隊拓展活動總結 27

　　驚風飄白日，光景西馳流。歲月如梭，眨眼之間，小可愛們加入山西醫科大學心愿愛心社已有一段時間了。為了能讓同學間的感情更為深厚，人與人之間的友誼更為純化，我社鄭重舉辦社團團建活動，讓你重新體驗生活的激情與豐富，走進充滿陽光的大學世界。

　　一、活動目的

　　1、本次活動宗旨在于增強團組織團隊凝聚力，以便于日后更好的交流工作。

　　2、展現心愿愛心社全體成員的精神風貌，豐富了愛心社成員的大學生活。

　　3、增強全員身體素質，增進各部門之間的`交流，培養團隊協作精神，促進社團的和諧發展。

　　二、活動內容

　　參與游戲的全部成員，每人會代表不同的金額，成員們需在主持人喊出金額大小后的5秒內，尋找其他成員按照相應金額抱團，若5秒內未抱團成功，則被淘汰。

　　三、總結

　　那天的'操場注定是充滿歡笑的，因為有我們在這里，那天的小可愛們笑聲不斷，那天的喜悅將永存。愛心社的團建是社團工作完美運行的基礎。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，愛心社是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的不開心，將煩惱拋之腦后。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業，在志愿者這條路上漸行漸遠無怨無悔。眾志成城是一個永恒不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。

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