在英語中，“hold”有拿、抱、握住、頂住、控制、掌控等意思。“hold住”就是指面對各種狀況都要保持住、堅持住，充滿自信，從容應對一切。“要hold住”也有給力、加油的意思，而“hold不住”則相當于“傷不起”的用法。