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三個雞蛋的熱量

回答
瑞文問答

2024-07-23

1 個煮雞蛋的熱量是80卡里路，1 個煎荷包蛋的熱量是120卡里路。所以根據烹飪方式的不同，三個雞蛋的熱量大約是240卡到360卡左右。

擴展資料

　　另外，每小時攝取熱量和體重的關系，約為1千卡/小時/千克，即4.186千焦/小時/千克。所以一個重50千克的成年人每日所需的正常平均熱量如下：所需平均熱量 = 4.186千焦 * 24小時 * 50千克 = 5023.2千焦。

三個雞蛋的熱量