健身房管理制度[精品15篇]
隨著社會不斷地進步，大家逐漸認識到制度的重要性，制度是一種要求大家共同遵守的規章或準則。相信很多朋友都對擬定制度感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的健身房管理制度，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
![健身房管理制度[精品15篇]](https://p.9136.com/00/l/bda1c9ed5_2.jpg)
健身房管理制度1
為充分發揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規范開展健身活動的'行為和秩序，提升全局員工身體素質、加強體質，特制定本辦法。
1. 職工健身房系我局員工業余的時間健身鍛煉場所，原則上僅限本局人員使用，不對外開放。
2. 物業服務中心負責職工健身房的日常管理工作，重點做好健身房內電氣設備、器械保養，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時間或無人鍛煉時，保證關閉健身房電源開關和門窗。
3. 職工健身房開放時間：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
節假日：14：00——18：00
4. 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發現問題請及時聯系物業服務人員。
5. 保持室內衛生、整潔。嚴禁吸煙，或進行明火操作，嚴禁攜帶其它發熱電器進入。
6. 進入健身房須著運動鞋、軟底鞋，健身前必須進行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘的鞋進入，應盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。
7. 健身器械和用具應統一管理和使用，嚴禁挪動健身器材等室內設施，或擅自外借使用或據為己用。
8. 在開展活動時，對自身的人身和財產安全負責。不與人打斗、追跑，不違規操作器械，不盲目增加運動量和運動幅度（使用通電有氧健身器械時，連續運動時間不應超過30分鐘），在進行自由配重鍛煉時，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。
9. 運動完畢，務必將各種器械回歸原位，離開時應清點好隨身所帶物品。
健身房管理制度2
健身房服務員對前臺領班負責，對領班提出的安全生產工作要求負有直接落實責任，在健身房區域內對安全生產負有直接責任，并做好以下工作：
（一）認真學習和遵守各項安全生產法律法規及規章制度，服從管理，不違反勞動紀律，不違章作業，積極參加安全生產活動及安全生產教育和培訓。
（二）嚴格按操作規程和工作程序精心操作，做好各項記錄，交接班必須交接安全情況。
（三）正確分析、判斷和處理各種事故隱患，消除或控制危險因素，如發生事故能正確處理，及時、如實向領班報告。
（四）正確操作、精心維護本崗位使用的.設備設施和用具，保證其正常有效使用，保持健身房區域環境整潔。
（五）上崗必須按規定著裝、佩戴工牌，妥善保管和正確使用各種防護用具和消防器材。
（六）積極參加健身房的各項業務技能培訓，有權拒絕違章指令，對他人違章操作的行為應予以制止和勸阻。
（七）做好客人物品保管，及時提示客人貴重物品存放。
（八）工作時注意安全操作，所使用的電器設備、器械要經常檢查，發現問題后嚴禁使用并及時修理。負責對健身房內設備、設施進行認真檢查、保養。
（九）認真搞好防火、防盜工作，發現問題及時處理或匯報領班，班前檢查總電源是否切斷，避免火災事故的發生。
健身房管理制度3
為了各位職工鍛煉體質，強身健體。為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材，特制定以下管理制度，希望大家能自覺遵守。具體如下：
1、開放時間，每日中午12：00--13：00，下午17：00--20：00。
2、職工活動室是供職工業余開展各種文體活動的場所，不準帶閑雜人員入內。健身房只對本單位職工開放。
3、職工進入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請在管理人員指導下使用。
4、根據科學健身要求，職工應根據自己不同體質，科學調節運動器材，強度不宜太大，逐漸增大運動量，避免因超負荷運動帶來負面后果。
5、職工應積極參加健身鍛煉活動，按規定時間入場。愛護活動器具，正確使用健身器材，確保人員及器材安全，防止使用不當造成不安全事故，并文明安全使用運動器
6、健身器材發生故障或損壞，應停止使用，并及時 報告 管理人員進行維修。
7、 愛護室內設施和活動器具，不準亂丟亂放，不準在球臺上和墻面上亂畫，不準坐在或站在球臺案上,使用啞鈴輕拿輕放,在地毯上活動,不得拿到其他地方，以免砸壞場面。
9、凡在活動室活動者，須遵守活動規則；講究衛生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不在室內爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內禁止吸煙。
10、活動結束后迅速退場，不滯留打鬧，每次活動完后由管理人員進行斷電關燈、關窗，關門鎖好。
為了規范健身房管理，防止發生安全事故，現就有關事項規定如下：
一、健身房僅供我社工作人員進行健身活動，無關人員請勿入內。
二、健身房周一至周五開放時間：下午：4：00- 9：00。周六、星期天全天開放。
三、注意自我保護，確保人身安全。社機關和印刷廠工作人員的未成年子女進入健身房，必須經管理人員同意，由父母陪同進入健身房，進入健身房的未成年子女，必須在家長的.看護下使用健身器，否則，發生的任何傷害事故均由當事人家長負責。
四、必須正確使用器械，使用健身器械須仔細檢查器械是否安裝好，保險鎖扣是否好，是否在規定的位置上，以防發生意傷亡。使用完器械必須歸回原位，并做到輕拿輕放。
五、不得將飲料、水灑落在地板上。不得隨地吐痰、亂丟紙屑、雜物等。不得在健身房內赤膊鍛煉。
六、健身人員鍛煉時要循序漸進，量力而行，不許進行超本人能力的練習，以免發生意外。
七、健身器材一律不予外借，不得將任何器械攜帶出健身房外，如發現一律視為偷竊處理。
八、損壞器械照價賠償，損壞大型器械按修復實際費用賠償。
九、健身設備屬高檔活動器材，使用時應注意保護，嚴禁亂扭亂扳。違反操作規程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。
十、活動結束后，工作人員要及時整理活動器械，打掃室內衛生。
健身房管理制度4
xx健身俱樂部是一個旨在提升員工生活質量的福利部門上，愛護器械人人有責，為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須尊守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的'使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。器材使用應輕拿輕放，嚴禁扔、摔器械。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做好熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、練習者在做臥推、深蹲時應由同伴保護，嚴禁單獨使用臥推、深蹲器械。
6、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
7、發現器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。
8、未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
9、健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
10、十二歲心下兒童進入健身房應有成人陪同。
11、練習者應遵守健身房各項規定，保持室內的整潔、安靜。
12、健身房僅供本單位預人員進入或使用健身器材。
13、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
健身房管理制度5
一、健身房須知
1、開放時間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。
4、請先做好登記后免費入場。
5、愛護室內環境衛生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;
6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛護室內健身活動設施，規范使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關服務工作。
二、健身房管理制度：
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的`使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發現器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。
7、未經允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理，并追究法律責任。
12、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
健身房管理制度6
為充分發揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規范開展健身活動的行為和秩序，提高全局員工身體素質、增強體質，特制定本辦法。
1、 職工健身房系我局員工業余時間健身鍛煉場所，原則上僅限本局人員使用，不對外開放。
2、 物業服務中心負責職工健身房的'日常管理工作，重點做好健身房內電氣設備、器械保養，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時間或無人鍛煉時，確保關閉健身房電源開關和門窗。
3、 職工健身房開放時間：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
節假日：14：00——18：00
4、 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發現問題請及時聯系物業服務人員。
5、 保持室內衛生、整潔。嚴禁吸煙，或進行明火操作，嚴禁攜帶其它發熱電器進入。
6、 進入健身房須著運動鞋、軟底鞋，健身前必須進行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘的鞋進入，應盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。
7、 健身器械和用具應統一管理和使用，嚴禁挪動健身器材等室內設施，或擅自外借使用或據為己用。
8、 在開展活動時，對自身的人身和財產安全負責。不與人打斗、追跑，不違規操作器械，不盲目加大運動量和運動幅度（使用通電有氧健身器械時，連續運動時間不應超過30分鐘），在進行自由配重鍛煉時，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。
9、 運動完畢，務必將各種器械回歸原位，離開時應清點好隨身所帶物品。
健身房管理制度7
1、開放時間，周一至周五上午8：00至12：00，下午14：30至17：30，晚上19：00至21：00。
2、本健身房只對西南科技大學教職工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的`干凈軟底鞋類入場。
4、入場健身鍛煉每人元/時，請先交費并做好登記后入場。
5、愛護室內環境衛生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰。
6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛護室內健身活動設施，規范使用健身器材，故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關服務工作。
健身房管理制度8
為促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障健身設備和器材的.完好率，提高設備和器材的使用率，特制定本制度。
一. 在健身房健身人員須服從工作人員的管理。
二. 正確使用健身器械，不得違規操作，如造成器材的損壞或安全事故，當事人需承擔責任。
三. 進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。嚴禁赤膊、赤腳或穿裙子進行健身。
四. 健身前請做好熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
五. 如有技術問題請咨詢工作人員，切勿自行操作。
六. 發現器材故障應及時通知工作人員，并立即停止操作。
七. 未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免造成器材的損壞或丟失。
八. 健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進行鍛煉。
九. 十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。嚴禁攜帶寵物進入健身房。
十. 公共區域請妥善保管隨身物品，如有遺失，本健身房概不負責。
十一. 違反以上規定進行健身者，產生不良后果，責任自負。
健身房管理制度9
為加強健身房管理，特制定本制度：
一、健身房對小溪塔城區老同志開放。老同志憑有效證件入室活動。
二、健身房由一樓協管員負責管理。工作人員應加強職責心，照章管理，堅守崗位，不得擅自離崗。
三、工作人員應主動向老同志介紹各種器械的性能及使用方法，指導老同志正確使用，保證使用安全。
四、工作人員應加強對器械的管理和保養，登記造冊，不準外借，保證賬物相符，防止丟失，如有損壞，應及時報告。
五、健身房內應持續清潔，入室應換拖鞋，室內不準吸煙。
六、工作人員調離工作，應先辦理器材移交手續。
健身房管理制度10
為加強管理，確保有一個文明、寧靜、舒適的健身環境，健身房使用特作如下管理規定：
1、健身房是員工健身的場所，屬于公共活動場所。
2、健身房由工會直接管理。
3、健身房內的任何器材一律不予外借。
4、健身房是本公司員工健身活動的場所，謝絕公司外部人員進入。為預防安全事故發生，員工子女嚴禁進入健身房健身。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外損害。
5、員工在進入健身房時，請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘的'皮鞋)及高跟鞋，以免磨損地面和跑步器械，同時也避開運動中腳踝受傷，因此請員工自帶運動鞋。
6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規定，嚴禁私自亂拉電線，嚴禁增加用電設備。
7、健身房內的活動用具，只供在本室內使用，員工要愛惜健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規程，隨便拆卸器材等人為緣由造成器材損壞者須按價賠償。
8、員工健身應根據操作規程使用健身器材，應把握正確使用方法。初次使用者應主動向管理人員詢問正確使用方法，避開因使用不當而造成事故。
9、員工健身要科學使用體育器械，依據自身條件循序漸進，要量力而行。留意自我愛護，確保人身安全。健身前要先熟識器械使用方法，做到規范使用，保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物，以防損害身體和扎壞器械座、背軟墊。
10、員工在健身時要保持室內衛生干凈，嚴禁在健身房內吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。飲料瓶(罐)請隨時帶走，共同創建文明和諧的活動場所。
11、員工在健身時要講究文明、秩序，相互關照，不得喧嘩，不得干擾正常工作。人多時，要相互謙讓，交替使用活動器械，不行一人長時間獨自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入內健身。員工健身要自覺遵守規定的作息時間，時間一到，停止一切活動，做到人走燈熄，關閉全部電器。健身時嚴禁隨便搬動、撥弄電器。
12、員工健身要自覺聽從管理人員管理，敬重管理人員的勞動。
13、健身房管理人員要切實負起責任，把安全放在第一位，在規定時間開、關門，并做好安全防火工作，加強電器管理。活動結束后，管理人員要準時整理活動器械，設備擺放整齊，關好門窗，各種電器設備要切斷電源。
14、開放時間：工作日12:00——14:00 ；17:30——20:00。
健身房管理制度11
一、xxxx區職工服務中心職工健身館（以下簡稱“健身館”）是xxxx區總工會為鼓勵工會會員鍛煉身體，放松心情所設立健身運動場所，由區總工會文體部負責日常管理。
二、健身館開放時間：工作日15：00-18：00、19：00-21：00；周末10：00-12：00、15：00-18：00、19：00-21：00；每周一、周二對退休職工開放；法定節日閉館休息。遇工會活動、保養維護等特殊情況將提前通知臨時閉館。
三、未經xxxx區總工會書面同意，不得在本場館開展賽事活動。基層工會組織可向xxxx區總工會申請使用本場館開展工會活動。
四、健身館面向全區工會會員開放，實行實名登記限額預約管理制，會員在區總工會文體部辦理“惠工服務卡”后通過網上預約后憑預約憑證刷卡或人臉識別進入場館。因安全原因，健身館禁止未成年人入內。嚴禁攜帶寵物入內。會員須服從管理員調配安排，不得長時間霸占設備，友好訓練，相互尊重。
五、進入場館應著運動鞋等適宜運動的著裝。健身前必須進行充分熱身，以免造成身體傷害。參加活動者應視身體健康狀況量力而行，使用器材前須仔細閱讀器材使用說明，堅持安全第一，嚴防意外事故發生，因不按操作規范使用器械而發生的意外情況由本人承擔責任。凡醉酒、患有嚴重高血壓心臟病等不適宜該項運動疾病的.請勿參加；身體條件較好的也不宜長時間劇烈運動。
六、請在運動前檢查健身器械運行狀態，如發現問題請及時聯系管理員。禁止擅自移動健身器材擺放位置。使用完畢后，請將器械放回原位。
七、和諧文明運動。場館內不得爭吵、打鬧、追逐。愛護場館設備設施，不得錘擊、敲打設備，凡損壞者需照價賠償。保持場館清潔衛生，禁止吸煙、隨地吐痰、亂丟瓜皮果殼紙屑等。
八、健身館提供儲物柜可臨時存放個人物品，不提供保管服務。如有貴重物品，請隨身攜帶，自行保管，遺失概不負責。
九、進館人員須嚴格執行本管理制度，對違反者將視情節程度予以通報單位姓名、取消進入權利等處罰。
十、本制度解釋權歸xxxx區總工會所有。
健身房管理制度12
健身是社區職工家屬活動和休閑的場所，為保證器械正常使用，方便大家活動，特制定以下管理制度：
一、免費向社區職工家屬開放，非社區的外單位人員不得強行占用運動器械。
二、參加運動者，要遵守器械上的'指導牌要求進行鍛煉身體，遵守科學健身原理，因使用不當造成自傷的，后果自負。15周歲以下兒童及不具備獨立操作潛力的人，在鍛煉時應有成年人監護，以避免傷害。嚴禁在路徑器械上做危害他人安全的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事職責。
三、對場內的設施器材如發現不安全因素，居民、運動員均有義務向物業管理工作人員報告，物業管理指定專人定時檢查器械和設施使用狀況，發現異常時應及時維修，持續完好使用。如器材損壞嚴重，予以拆除。
四、路徑場內及運動器械上嚴禁堆垛雜物、涼曬物品，如有違反，首次警告，再次發現，清理出場，并由占用人支付衛生清潔費，每次50元。人為故意損壞設施、器械者，照價賠償。
五、遵守公共衛生，所有參加運動的人員有義務持續、清掃運動場衛生的職責，共同維護球場整潔，為社區體育活動盡一份職責。
健身房管理制度13
健身室面向全體XX社區居民免費開放，為了維護室內秩序，保障使用體驗，根據相關法律法規及《XX社區休閑活動場館管理辦法》（試行），結合健身室管理的實際需要，制定本細則。
一、開放時間：18：30-22：30（工作日周二至周五）、15：00-22：30（周六、日），周六、日如果為調休班，則開放時間與工作日一致。法定節日或其他特殊情況需閉館時除外。
二、入場要求：18周歲以上，60歲以下，身體健康（因社區舉行活動特別邀請的情況除外）。
三、本場館在開放時間內的使用遵循先到先得原則，如有沖突，應友好協商，共同使用，任何人不得以任何形式、手段限制他人使用。
四、不同人或不同團體因使用本場館及室內設施設備發生矛盾的，應秉持和諧友愛、互相尊重的原則自行解決，不得因此互相侮辱謾罵、打架斗毆。
五、建議穿著方便活動的衣物和防滑的鞋子，在開始運動之前請注意摘下隨身硬物、尖銳物，并做好熱身準備，避免發生意外。不要過量運動，在運動過程中如感覺不適，請立即停止，如出現眩暈、嘔吐等嚴重癥狀，請及時就醫或咨詢專業人員。
六、嚴禁酒后運動。不建議空腹運動、飯后立即運動。殘疾患者、高血壓腦血栓等疾病患者、心肺功能不健康者、體弱多病者、受傷者，不建議進行劇烈運動。
七、請規范使用各類設備，保障安全。對手持的`小型設備，請輕拿輕放，使用后自覺放回原位。不得私自將室內設備移動至室外或攜帶出門。如違反操作規程，隨意拆卸或亂用、蠻用設備導致損壞，或將設備帶出導致遺失的，需照價賠償。
八、不要在室內進行與健身無關的活動，不得追逐打鬧，不得聚眾打牌、玩游戲，不得干擾他人運動，嚴禁做出危害他人安全的行為。
九、不允許將飯菜、螺螄粉、辣條、燒烤等油污較重、味道不易揮散的食物帶入室內；嚴禁在室內抽煙、喝酒；不得隨地吐痰、亂扔垃圾。
十、請自行保管好您的隨身物品，以免遺失。如果您撿到他人遺失的物品，請自覺交給社區管理人員。
健身房管理制度14
1、健身房開放時間為：每天8：00時至18：00時；
2、進入健身房請不要大聲喧嘩，以免影響他人；
3、請保持健身房內的.環境衛生，不隨地吐痰，亂扔果皮雜物；
4、請妥善保管個人物品；
5、充分準備活動，合理利用器械，以達到理想鍛煉效果，防止運動損傷；
6、適當練習、切勿逞強致力竭式過渡疲勞，練習的時間長短，應視個人身體狀況和平常運動反應而定；
7、加強保護與幫助，促進團結、互助互愛；
8、請愛護健身設施及室內物品，嚴格按照器材的使用說明進行操作；
9、器械用完放回原位，結束請關好電源、門窗；
10、請全體教職員工，自覺遵守以上管理規定，共創和諧校園。
健身房管理制度15
為了提高教職工身體素質，使教職工擁有良好的工作、生活狀態，幼兒園特設器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場所，并對健身房制定以下管理制度：
1、開放時間：每周四的中午：12:30--2:00
2、進入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的.身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車。
3、愛護室內環境衛生、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰。
4、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
5、愛護室內健身活動設施，安全規范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進入健身房；對故意損壞器材的按照原價賠償。
6、健身結束后，請將健身器械關閉、并將電源插頭放回原位，關好門窗。
7、請每位健身者自覺遵守管理規定，鍛煉時如有疑問請咨詢有關管理人員，積極配合管理人員，共創和諧校園。
【健身房管理制度】相關文章：
健身房管理制度11-30
【熱】健身房管理制度15篇11-30
健身房熱身的方法10-23
挑選健身房的原則09-28
健身房如何選址06-11
怎么選擇滿意的健身房04-12
健身房的有效減肥方法09-28
健身房推薦的減肥方法08-19
如何選擇健身房好呢09-29
健身房里的器材使用方法09-15