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足球訓(xùn)練作文(優(yōu)秀)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的足球訓(xùn)練作文，歡迎大家分享。
足球訓(xùn)練作文1
今天下午，去球場(chǎng)的時(shí)候，就可以感受到天氣的悶熱。還沒進(jìn)球場(chǎng)，就看到了趙宇軒的身影。
剛進(jìn)球場(chǎng)，我就感受到零星的雨滴落下，然后我們就射門了，不一會(huì)兒就滿頭大汗了。
訓(xùn)練剛開始，雨也開始下了。第一項(xiàng)是繞椎形筒跑，這個(gè)也很好做，只需把自己會(huì)的動(dòng)作都用上，但要跑起來，碰到一個(gè)筒要做50個(gè)俯臥撐，做了一會(huì)兒，有的人已經(jīng)堅(jiān)持不住了，我也有點(diǎn)像上次，頭有點(diǎn)暈，但我也堅(jiān)持下來了，接著又分了兩隊(duì)，一隊(duì)搶，一隊(duì)逃。剛開始，我就被人斷了，就幫隊(duì)友了，堅(jiān)持了好一會(huì)兒，終于休息了，我連忙跑去接水，順便幫趙宇軒接了。
這一項(xiàng)就有配合了，先從幾個(gè)筒之間傳過，傳完最后一個(gè)，右邊的人，下抵，左邊的人一腳傳，右邊的人傳中，左邊的人射門。我射了四腳，一腳打在門將腳上，一腳打在立柱上，一腳進(jìn)了，最后一腳我記得很清楚，那是我和趙宇軒配合，前面做的`都很好，可他傳中的時(shí)候傳到了我的左腳，只好一捅，歪了，可尷尬的是，教練在之前說：“大家看一下楊子宸的射門。”誰讓我左腳不會(huì)呢。練完后，就開始踢比賽了。我的這一隊(duì)幾乎是最差的一個(gè)隊(duì)，加上今天下雨，本來就戴著眼鏡，視線不好，地和球還滑，所以以2：0輸給了趙宇軒的隊(duì)。
下雨訓(xùn)練，有好有壞，沒有了炎熱，多了清楚，球度不在緩慢而是變快。
足球訓(xùn)練作文2
這個(gè)暑假我去了“滿天星”訓(xùn)練營(yíng)，這是一個(gè)足球訓(xùn)練營(yíng)，而且還有外教，跟上次一樣，也是封閉訓(xùn)練，不過總感覺比上次累，還熱，這次是住在麗水，去龍門訓(xùn)練，是走過去，想想就累，不過我就堅(jiān)持下來了，。在這次訓(xùn)練當(dāng)中我也學(xué)習(xí)到了很多，但也很累，但也 發(fā)生了很多有趣的是情，下面，就讓我給你分享一下吧！
有一次訓(xùn)練的時(shí)候，教練讓搶圈，2搶7，我接到球，防守隊(duì)員本來站的就離我近，接到球后，防守隊(duì)員直接逼上來，我看了看往前走了幾步，準(zhǔn)備用腳后跟傳給隊(duì)友，結(jié)果防守隊(duì)員貼著我防我，使勁撞我，直接把我撞到前面的欄板上，由于欄板長(zhǎng)時(shí)間被太陽曬，燙的我立刻叫了起來，不夸張的說，那個(gè)東西能把雞蛋燙熟，可見天氣有多熱！想起來就后怕。
我還發(fā)現(xiàn)了外教對(duì)飲食的主意，在吃飯的時(shí)候，我正好坐在外教旁邊，我看他和另外一個(gè)外教盤子里的飯，發(fā)現(xiàn)他們的`盤子里都有一樣?xùn)|西沒吃，咦？酥肉，那么好吃的酥肉他們咋不吃啊？然后就問他為什么不吃，當(dāng)然是用英語，他說是因?yàn)樾∷秩馓土耍圆挪怀裕Γ美速M(fèi)啊，好想吃啊！后來想了想，是啊，做為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員怎么能吃那么油的東西呢看來我以后要注意才行啊！
足球訓(xùn)練作文3
我記得，那是3000年的第一場(chǎng)雪，比20xx年晚了一點(diǎn)，不過還好，中國(guó)足球贏了世界杯！這和我的教學(xué)是分不開的，因?yàn)檫@個(gè)游戲的分?jǐn)?shù)是10:0，我的.曾孫進(jìn)了10個(gè)球，我為此而驕傲！為我，為我的曾孫，為中國(guó)足球驕傲！
就在我激動(dòng)的時(shí)候，一聲驚雷打破了我的夢(mèng)，我意識(shí)到那只是一個(gè)夢(mèng)，只是一個(gè)夢(mèng)！但這個(gè)夢(mèng)還是告訴我，中國(guó)足球3000年才能出現(xiàn)，但我并不失望，因?yàn)槲覠釔圩闱颍瑹釔圩闱颍非笞闱颍晕也荒芊艞墶＿@是我最大的幸福！
足球訓(xùn)練作文4
今天下午,我、左子超、張俊明還有張智睿一起去學(xué)校練球。
我們先在足球場(chǎng)踢了球，教練來了。教練先讓我們把球欄搬回去，然后再跑2圈，開始先練傳球。
第一個(gè)是交叉?zhèn)髑颍褪且粋�(gè)人傳球另一個(gè)人接球，這樣交錯(cuò)了來。左子超他們傳球，快到底線時(shí)，他們忽然射門，可惜沒進(jìn)。我們也這樣傳，可老是傳歪。
我上網(wǎng)一查知道了：跑動(dòng)時(shí)身體要自然的放松，上體稍前傾并稍向運(yùn)球方向轉(zhuǎn)動(dòng)，兩臂自然擺動(dòng)，步幅要小些。跑動(dòng)的步伐要適合你出球的'距離，特別是支撐腳，在準(zhǔn)備傳球時(shí)，一定要看好人，支撐腳要站穩(wěn)，而擺動(dòng)腿隨著身體的慣性自然向前擺動(dòng)，幅度不要太大，在傳球的瞬間小腿要繃直，在把球傳出去之后擺動(dòng)腿不要隨球一起出去，擺動(dòng)腿在接觸球的時(shí)候保持傳球的動(dòng)作，并用小腿的力量把球傳出球，否則傳出去的球沒有準(zhǔn)度。
然后，我試了下果然是這樣。
然后，我們又休息了會(huì)，開始了四對(duì)四，我到了沒地方傳的時(shí)候，傳了個(gè)球，可是怎么傳也傳不高。
我再上網(wǎng)一查：踢高空長(zhǎng)傳，擺動(dòng)腿的幅度要大一些，身體要向后傾斜，擺動(dòng)腿要盡量向后擺動(dòng)，在踢球球后擺動(dòng)腿也不要隨著球一起出去，依然小腿發(fā)力，踢球的底部，這樣球自然就出去了。
原來是這樣，足球也有那么多知識(shí)。
足球訓(xùn)練作文5
開學(xué)的時(shí)候，我報(bào)名參加了足球訓(xùn)練班，第一次訓(xùn)練的情景又浮在我眼前。
記得放學(xué)的時(shí)候，我顧不上排隊(duì)，第一個(gè)沖出教室，來到了足球場(chǎng)。老師大聲說：“足球隊(duì)員，集合啦！”我興奮的跑過去。
開始練習(xí)的.第一個(gè)項(xiàng)目：帶球跑，扣球繞過圓點(diǎn)。我很得意，以為自己做得很好。結(jié)果，我?guī)е鴰е蚓团芰恕＿B續(xù)幾次，球就是不聽使喚。我急得滿臉通紅，手腳并用，也不管用。就在這時(shí)，老師微笑著對(duì)我說：“不要灰心，你是剛來的，所以你要慢慢地練。”老師的話給了我極大的鼓勵(lì)。他一邊示范，一邊告訴我不要用太大力去踢，不然會(huì)像你剛才那樣。我照著老師的話去做，球一下子聽話了許多，我終于能帶球跑一段距離。這都是老師的功勞。我正想著，老師就說：“不錯(cuò)，剛教的你就會(huì)了。”聽了老師的話，我笑了笑，自言自語道：“加油，下次還要努力。”
這次的訓(xùn)練，讓我明白了：“做一件事不是一次就能把它做好，要經(jīng)過不斷的努力和嘗試才能做好”。我會(huì)繼續(xù)努力下去，練好足球。
足球訓(xùn)練作文6
我經(jīng)常看到許多孩子在學(xué)校操場(chǎng)踢足球，這很令人羨慕。今天，我媽媽下班后給我?guī)Я艘粋�(gè)足球。哈哈哈！我又有自己的足球了，雙喜臨門！好的！等天氣轉(zhuǎn)好了，我一定要和爸爸在操場(chǎng)上練腳！
不要嘲笑我！說不定以后我就是國(guó)足一號(hào)！
足球訓(xùn)練作文7
今天，是我們?nèi)?0）班足球隊(duì)成立以來第一次訓(xùn)練。每個(gè)隊(duì)員都很激動(dòng)，盡管寒風(fēng)刺骨，但并不能阻擋我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛。九點(diǎn)后，大家陸陸續(xù)續(xù)來到了訓(xùn)練場(chǎng)地。
我們分成兩個(gè)隊(duì)，準(zhǔn)備開始一場(chǎng)模擬比賽。發(fā)球了，兩方如離弦的箭一般沖出去。球落到對(duì)方球員的張家睿腳下，我們就一窩蜂涌去，把他圍得水泄不通。有的來救球，有的`來?yè)屒颍踔劣腥诉�搶隊(duì)友的球，真讓我哭笑不得。
就在這時(shí)候，球不知怎么滾到我面前，我大喜，立刻帶球向?qū)Ψ角蜷T沖去。對(duì)方球員反應(yīng)過來，幾個(gè)跑得快的將我死死攔住，我無法突圍，只好傳球給李彥之。李彥之剛要趁其不備進(jìn)球，誰知球被對(duì)方強(qiáng)行奪走，我拔腿就追，可遠(yuǎn)水救不了近火，張家睿突破重重包圍，大力一腳，足球帶著風(fēng)聲飛向我方球門，直接越過守門員陳儒灝，“進(jìn)了！”對(duì)方歡呼雀躍起來。
對(duì)方率先進(jìn)了一球，激發(fā)了我們的斗志。我方發(fā)球，我來發(fā)，給了李彥之，然后其他隊(duì)員分散開來，經(jīng)過一番傳球，足球落在我腳下，我通過假動(dòng)作騙過對(duì)方守門員鄧開瑞，腳下發(fā)力，一個(gè)大力球直飛進(jìn)球門，“萬歲！”。
這時(shí)，天下起毛毛細(xì)雨，氣溫更低了，圍觀的家長(zhǎng)凍得直打哆嗦，而場(chǎng)上的比賽仍在熱火朝天地進(jìn)行著，快樂溫暖了這個(gè)冬日的早晨。
足球訓(xùn)練作文8
今天陽光明媚，藍(lán)天白云，天氣很好。我和朋友約好了一起踢足球。
在小區(qū)樓下，等了十分鐘，大家都到齊了。
我們有十個(gè)人。我和小李、小張、小明和小琪在一組。因?yàn)槲覀兌即╅L(zhǎng)袖，所以叫長(zhǎng)袖。其他人是一個(gè)群體，因?yàn)槎即┒绦洌越卸绦潢?duì)。排完隊(duì)，比賽開始了。
我們隊(duì)里有一個(gè)很高的小張。他打得很好。幾分鐘后，他進(jìn)了兩個(gè)球。于是短袖隊(duì)里的`人都圍攻他。小張?zhí)饋戆亚騻鹘o了我。我拼命跑，但球被搶走了。小張看到球就要進(jìn)我們的箱子了，緊急情況下?lián)屃嘶貋怼Ｍ郏×硪粋�(gè)目標(biāo)。小張?zhí)袅耍?/p>
最后，我們隊(duì)以16: 5獲勝。長(zhǎng)袖隊(duì)威武，長(zhǎng)袖隊(duì)最好！
足球訓(xùn)練作文9
寒假一開始，我與幾名同學(xué)一起去華僑城小學(xué)參加了一個(gè)足球訓(xùn)練班。
準(zhǔn)備活動(dòng)在訓(xùn)練之前自然必不可少。我們圍著足球場(chǎng)的半場(chǎng)跑了5圈，有做了活動(dòng)手腕腳腕等一系列的活動(dòng)后，身上的關(guān)節(jié)已完全活動(dòng)開來，開始了正式的訓(xùn)練。
訓(xùn)練開始了，教練教我們練習(xí)最基本的顛球。顛球的的基本動(dòng)作是這樣的.：用內(nèi)腳背剮蹭球，使球往回旋，另一只腳接球，再重復(fù)同樣的動(dòng)作，顛球便完成了。可是，那球好像不聽使喚似的，每一次都不往回旋，幸虧多練練就沒事兒了。
然后教練教我們的是用大腿顛球。看名字，動(dòng)作就能猜個(gè)八九不離十：用大腿肌肉顛球，使球往上升，等球落到大腿這個(gè)高度時(shí)再用另一條腿去顛球。這一個(gè)我好像非常在行，一上來就顛了好幾個(gè)。
頭球最讓我頭疼。無論是前額抵抗力，還是尋找球的方向，我都是外行。用前額把頭頂起來，，然后用頭找球，再用前額頂。時(shí)間長(zhǎng)了，腦袋真是有點(diǎn)腦震蕩。
當(dāng)然，最激動(dòng)人心、最有趣的訓(xùn)練項(xiàng)目是打比賽。紅綠兩隊(duì)，我和劉在煬、房炫羽被分到了綠隊(duì)，王石貽軒和其它兩個(gè)同學(xué)被分到了紅隊(duì)。我們占據(jù)絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，一直在對(duì)方的球門前“徘徊”。但是對(duì)方防守勢(shì)力強(qiáng)大，我們錯(cuò)失了一次次的破門良機(jī)。可對(duì)方好景不長(zhǎng)，比賽打到一半是，劉在煬連續(xù)破門，2:0！全場(chǎng)比賽，對(duì)方只有一次射門。
最后，我們輕松取勝。
足球訓(xùn)練作文10
今天和往常一樣，我們穿上校服，趕到美麗的興智小學(xué)去打一場(chǎng)有趣的足球比賽！
比賽開始時(shí)，對(duì)方先發(fā)球，但不一會(huì)兒球就被我們控制住了。3號(hào)球員接過球，球沖進(jìn)球門：“哦！一比零！”我們的隊(duì)員高興地歡呼。接下來，他們先發(fā)球，卻看到自己的球即將進(jìn)門。我猛的`搶球，“嗖”的一聲球飛了出去，隊(duì)員們都暗暗松了口氣。隊(duì)員們又一次徑直走進(jìn)了我們的禁區(qū)。我看現(xiàn)在形勢(shì)危急，趕緊去打了個(gè)“頭”。球劃出一道長(zhǎng)長(zhǎng)的弧線，進(jìn)入了我們一個(gè)球員的控制區(qū)。對(duì)方球員突然慌了，沖上去，但是無論他們?cè)趺从帽M各種手段，都沒有搶到球。最后，是我們的控球員把球送進(jìn)了對(duì)方的大門。耶！我們贏了！
踢球只有球隊(duì)的緊密配合才能享受，這也讓我深深的明白：人是團(tuán)結(jié)的，泰山的動(dòng)作；只有團(tuán)結(jié)友愛，有集體榮譽(yù)感，才能做好每一件事！
足球訓(xùn)練作文11
星期天，冬冬在踢足球。雖然他手里拿著筆，但他看著腳下的'足球，不停地說：“足球伙伴，等我做完這該死的作業(yè)，我?guī)闳ァ赌_’！”
奶奶見了，急道：“爸媽去廣東把你給我，我管不了你，唉！送什么對(duì)你不好，不送足球。”東東說：“我還在嘮叨，別煩了！”奶奶別無選擇，只能打電話給老師。過了一會(huì)，老師來了。
老師耐心地教育冬冬：“你愛踢足球，那就好，足球可以鍛煉你的身體。但是不能邊玩邊做。你應(yīng)該在踢足球之前做作業(yè)。學(xué)會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，玩得開心。”
冬冬羞紅了臉。他對(duì)老師說：“對(duì)不起，老師，我錯(cuò)了。”
以后冬去冬來好好學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)有進(jìn)步！
足球訓(xùn)練作文12
期末考的前兩天，學(xué)校給三至五年級(jí)每個(gè)班都發(fā)了一張學(xué)校自辦的“足球夏令營(yíng)”的報(bào)名表格，但我們班男生莫名其妙地卻不讓女生報(bào)名。
沒辦法，我只好和閨蜜躲在女廁，等我們班男生交完表后，我們才進(jìn)了大隊(duì)部，填了報(bào)名表。王老師告訴我交了表還要選拔，不一定能選上。但沒想到我真的選上了。
訓(xùn)練營(yíng)是每個(gè)年級(jí)每天早上分別訓(xùn)練40分鐘，共七天。
第一天早上是全體觀看我們學(xué)校與交大附小的友誼賽，第一場(chǎng)是四年級(jí)的，比賽十分激烈，但我們師大附小可不是好惹的，攻勢(shì)猛烈。我們班的主力后衛(wèi)發(fā)任意球，一個(gè)大腳進(jìn)了對(duì)方球門。我們這場(chǎng)比賽最終以5：2大獲全勝！然后是五年級(jí)的比賽。
第二天，我們開始了正式訓(xùn)練。女生入選的很少，三年級(jí)只有一個(gè)，四年級(jí)有兩個(gè)，五年級(jí)有三個(gè)。先是發(fā)衣服，同樣顏色的'是一組。我們有很多種訓(xùn)練，第一項(xiàng)是訓(xùn)練傳球，一組圍成一個(gè)圈，中間有一個(gè)人搶球，如果球被搶到了，傳出這一球的人就得到中間搶球。后來我們腳底有一個(gè)球，手里還要傳一個(gè)球，難度大了許多。
第二項(xiàng)是傳球射門，提升難度后傳過去后就要搶球；第三項(xiàng)就是打比賽，如果對(duì)方進(jìn)一球我們就會(huì)下場(chǎng)，換另一支隊(duì)伍。也有半場(chǎng)踢，這樣四支隊(duì)伍就可以一起踢。
在這里，有汗水，有歡笑，有童真。最重要的是，我在這里不僅收獲了足球技巧的進(jìn)步，還收獲了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)協(xié)作就是勝利！
下學(xué)期西班牙教練就要走了，我們依依不舍地與我們崇敬的西班牙教練揮手告別，但龍騰虎躍的足球會(huì)永遠(yuǎn)留在綠茵場(chǎng)上。
暑期足球訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)結(jié)束了，但你看我們的合影，大家笑得多燦爛，我們的汗水已經(jīng)灑在了綠茵場(chǎng)上，有付出，就會(huì)有回報(bào)。
足球訓(xùn)練作文13
時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間，離開學(xué)只剩4天了，據(jù)老師說，今天的訓(xùn)練主要是檢測(cè)大家學(xué)習(xí)的好不好，扎不扎實(shí)，是否能機(jī)靈地運(yùn)用，聽到這里，我不禁好奇地想，究竟是訓(xùn)練些什么呢?
球考試?不可能，都已經(jīng)考了三次了，還有完沒完;傳球練習(xí)?不對(duì)，老師早就說不用練了?帶球能力?有點(diǎn)像，不過實(shí)戰(zhàn)可不止是一個(gè)人單槍匹馬的帶球啊!到底是什么呢?我胡思亂想著，腦袋里沒有半點(diǎn)頭緒。唉!不想了，想不想都那樣，它遲早反正都要來的，我自言自語著。
不久，訓(xùn)練開始了，只見教練把我們帶到了室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)，兩個(gè)白色的球門早已佇立兩旁;四面的光線照射著地面，使球場(chǎng)更加明亮;球場(chǎng)的四周圍了一層紗網(wǎng)，可緩解球的沖力。我正環(huán)顧四周，教練已從袋子里拿出一堆不同顏色的`背心，用手在空中點(diǎn)了點(diǎn)人數(shù)，啊!我知道了，是要打五人制比賽。
耶!耶!耶!五人制比賽是我最拿手的了，我興奮地在旁邊跳起來騎馬舞。可可能到了老師分的隊(duì)之后，我愉快的心卻又跌至谷底。先把目光望向?qū)Ψ?一個(gè)個(gè)”人高馬大”,氣勢(shì)洶洶;再看看己方,又矮又瘦,無精打采的,
仿佛剛生過一場(chǎng)大病似的
開始,對(duì)方發(fā)球,球先被傳到了后場(chǎng),中鋒一個(gè)假動(dòng)作,晃掉了第一個(gè)前鋒,把球傳到了前場(chǎng), 兩個(gè)對(duì)方的一配合,又過了第二個(gè)前鋒,逐漸向我靠近,假動(dòng)作,傳球!
原來一個(gè)漂亮的傳球,被我斷了下來,開到前場(chǎng).
沒想到球在中途又被斷了下來,又開始一回猛烈的進(jìn)攻,可每次碰到物品就過不去了,像子彈卡殼了一般.隊(duì)友們都贊賞地看著我,老師也向我豎起了拇指:建雄!
GOOD!
最終,我們以3:3 點(diǎn)球大戰(zhàn)勝利結(jié)束了比賽.老師給輸?shù)年?duì)定了懲罰: “ 踢屁股”. 我一球踢過去還踢到了兩個(gè)人,哈! 哈! 哈! 嗚!嗚!嗚!
我們?cè)跉g笑聲中,結(jié)束了這次訓(xùn)練,但這美好的記憶將會(huì)伴隨著我,直到永遠(yuǎn)!
足球訓(xùn)練作文14
一個(gè)春天，在一個(gè)碧波青青的小湖旁，一棵大樹下，有四只小猴子在快樂地玩著球。
突然球被踢到了湖邊，他們沒法玩了。球在湖里飄來飄去，他們夠不著。小猴子們非常焦慮。他們吵吵嚷嚷地談?wù)撝茨芊裣氤鲆粋�(gè)好的.解決辦法。
這時(shí)，其中一只小猴子非常聰明。他爬上樹，仔細(xì)觀察。他想了又想，終于想出了一個(gè)好主意。他說：“快上樹，我有個(gè)好主意。”它讓猴子一個(gè)個(gè)從樹上掉下來，讓剛好在最下面的猴子接住球。就這樣，他們成功地?fù)炱鹆饲颉?/p>
他們又可以開心地玩了。
足球訓(xùn)練作文15
今天，蒲州育英學(xué)校的足球隊(duì)員來到上陡門球場(chǎng)訓(xùn)練。
練習(xí)了一會(huì)，便開始比賽了。我、潘書恒、張恒、朱江浩和俞炯翰組成一隊(duì)，對(duì)方是翁家寶張翔、王政、陳賽馳和上官弘尚。
比賽開始了，對(duì)方發(fā)球，一發(fā)球，我們便沖上去搶球，可沒想到陳賽馳用腳后跟將球向后一頂，傳給了翁家寶，他帶球向前沖，我們集體回防，擔(dān)心他連過四人再射門，他帶著帶著，忽然外腳背一撥，傳給陳賽池，可是陳賽馳卻沒接住，我們松了口氣，便開始反擊了，俞炯翰把球扔給了我，我傳給張恒，張恒傳給潘書恒，他一腳大力射門，沒進(jìn)，非常可惜。我們往回跑，只見王政迅速將球扔給翁家寶，翁家寶用最快的速度向前帶球，只過了三十秒，便聽哨聲響起，球進(jìn)了，這球進(jìn)的`猶如電光火石一般，整個(gè)過程不到一分鐘，我們都驚訝地合不攏嘴。后來他們又進(jìn)了一個(gè)，我也進(jìn)了一個(gè)，2:1.我們輸了。
看來，我們的球技還不行，得多多練習(xí)啊！
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